Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-04-11, 17:06 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
04-04-11, 18:14 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierUtrolig trøtt og det er et under at jeg klarte å fnise, så sur som jeg egentlig har vært på jobb i dag etter en nedlatende kommentar jeg fikk |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
04-04-11, 19:15 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Heldig du ja, føler at jeg har spist ENORME mengder mat i dag, men selv nå ligger jeg "bare" på litt over 2000 kalorier... og da har jeg ikke engang rørt den SVÆRE bollen med sjokoladepudding som står i kjøleskapet - som også er tatt med i kaloriutregninga! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
04-04-11, 19:20 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierJeg tømmer olivenolje, meierismør og cocosa over de plassene jeg kan. I dag tømte jeg masse, deilig olivenolje og litt grovt salt over brokkolien. Det var gøtt og jeg fikk jo opp fettprosenten kraftig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
04-04-11, 19:38 | #105 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Jeg trudde også at fløte var partystopper,men virker som jeg har spist for lite fett,for nå har jeg jo gått ned på myyyye fløte hver dag |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
04-04-11, 19:52 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Kan hende det bare ble for mange kalorier i forhold til hva kroppen har bruk for (til og med i ketose)... er jo normalvektig, liksom, så da skal det ikke så sinnsykt mye til før jeg hopper opp ett kilo (sukkerfri brus/sjokolade osv.) - selv om det bare er vann. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
04-04-11, 21:43 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierLurer på om jeg skal ta meg en teskje cocosa og legge meg snart jeg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-04-11, 20:08 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierDet holder hardt å få i seg maten jeg har bestemt meg for å spise. Har kuttet ut å ha saus på kjøtt/medister-kakene, den byr meg rett og slett imot så jeg blir kvalm og ikke orker å spise....Ikke reduksjon i kalorier, tok litt mer ost istedet... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
06-04-11, 20:59 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierJeg har allerede gått ned 2 kilo siden mandag *ler* - men det er pt det jeg gikk opp forrige uke strengt tatt |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
06-04-11, 21:03 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Jeg klarer ikke spise mye mat.. Men jeg vil at det lille jeg spiser skal være rett.. Jeg kan lage mat (også lavkarbomat) til hele familien. Men jeg klarer ikke spise maten når jeg har brukt så lang tid på å lage den. Sikkert fordi jeg smaker og tester hele veien. Da har jeg liksom fått nok. Så nå bælmer jeg te med cocosa bare for å få nok fett i meg. Og så knasker jeg ost innimellom..
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-04-11, 21:32 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Da skal det jammen bli spennende å se om du fortsetter å gå ned, eller om det du gikk opp i forrige uke var vann........ |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
06-04-11, 23:32 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Vi krysser fingrene for at dette ga en boost.... og var det det, kan jeg jo prøve slikt innimellom, variere på næringsinntaket. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-04-11, 08:19 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Sitter og flirer når jeg leser dette for jeg har mye av samme erfaringene som deg Nerthus. Har hatt noen voldsomme utslag på stixen de siste dagene og det er det lenge siden jeg har sett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-04-11, 09:21 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Dette er egentlig ikke så rart. Leveren danner ketoner både fra kroppsfett og fra fettet i maten man spiser. Utslag på stix viser bare hvor mye ketoner som finnes i urinen og sier ingenting om hva ketonene er dannet av. Ved inntak av svært store mengder fett er det dermed ikke unaturlig at man kan påvise flere ketoner i urinen enn tidligere uten at dette betyr at man har forbrent mer kroppsfett.
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
07-04-11, 11:03 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Det spørs litt hvor mange måltid du ønsker deg i løpet av dagen - jeg har spist 2 eller 3 + en atkins siden jeg har århundrets ketoseånde og synes det er godt med en annen smak... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-04-11, 11:51 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierTusen takk Nerthus |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-04-11, 19:24 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierJa så er dagen for tilståelsen her da |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
10-04-11, 20:29 | #118 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierNå har jeg hoppet av orket ikke å være så mett hele tiden,og våkne på natten av kvalme |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
10-04-11, 21:04 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Ikke gi opp otika.... Det kan jo være at du samler vann, eller at vekta er på bærtur.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
10-04-11, 21:12 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-11, 21:16 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierJeg har vært litt sløv i det siste - bl.a har det blitt oppimot 50 karber noen dager, pluss lettbrus (partystopper) - men jeg skal skjerpe meg til uka. Evt. kan det hende jeg tar en runde når det nærmer seg sommerferie og jeg er ferdig med eksamener. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
10-04-11, 22:26 | #122 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
gir ikke opp lavkarbo da Må leve sånn resten av livet pga sykdom,men blir litt trist når jeg ikke blir kvitt de siste kg som jeg har slitt med i 20 år.... |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
10-04-11, 22:34 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierDu kan søke om emnet - men her er en tråd: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-11, 23:14 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierKroppen min vil ikke spille på lag med meg lenger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-04-11, 23:34 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Jeg har spist bortimot 3000 kalorier i en uke nå, og har kun gått opp 100 gram totalt - og det skyldes definitivt de glassene Pepsi Max jeg har drukket nå i helga! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
LCHF masse kalorier? | bamseline34 | Andre dietter | 6 | 19-02-11 16:51 |
Mye kalorier (fett) vs lite kalorier | Sommerglad | Spørsmål og svar | 12 | 22-02-10 14:07 |
Kalorier og ikke kalorier | smilefjes | Lavkarbo generelt | 15 | 19-09-08 21:27 |
Om det å spise masse bær | Nooria | Generell ernæringsdebatt | 18 | 10-02-05 13:51 |