26-10-09, 14:27 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 211
|
Sv: Easy Life høst 09
Det er jeg helt enig i Carisma.
__________________
Klem fra Maja 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 |
Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo |
26-10-09, 14:36 | #102 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
|
Sv: Easy Life høst 09Hei Lilletrille! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
26-10-09, 14:47 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Easy Life høst 09
Ja, jeg ser at du har endel fett i kosten. Det kunne høres ut som du holdeg helt unna fett, derfor jeg la inn linken
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-09, 20:04 | #104 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Alder: 47
Innlegg: 40
|
Sv: Easy Life høst 09Hei hei |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
26-10-09, 20:09 | #105 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Easy Life høst 09På mitt kurs får vi begynne med et måltid i tillegg til shaker når vi har mistet 50% av vekttapet. Jeg økte faktisk vekttapet første uken jeg spiste. Tror kroppen "slappet litt av " og kom seg litt ut av "krisestemningen" :-) . Denne uken skal vi ha mental trening. Det behøvs nå, da jeg hadde min første smell i dag. HUFF OG HUFF. Sprakk fullstendig. Hadde et sykt barn hjemme og vi bakte boller. Han ville ikke spise om ikke jeg spiste så jeg tenkte at ok da, en bit kan ikke skade. MEN det var bare så altfor vanvittig godt at jeg spiste 3 boller. IDIOTISK av meg. Håper jeg ikke gjør sånt igjen på en stund. Vel, kom meg ivertfall ut på en solid løpetur etterpå, så samvittigheten er bittelitt bedre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-10-09, 20:31 | #106 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Alder: 47
Innlegg: 40
|
Sv: Easy Life høst 09Hei Trille71 |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
26-10-09, 20:43 | #107 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Easy Life høst 09Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-10-09, 23:05 | #108 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
|
Sv: Easy Life høst 09Lilletrille: Da skjønte jeg litt mer hva du mente ja Kan jo være lurt å ta den mixen i en periode! Mitt sluttmål er jo faktisk 10 kg mer enn ditt mål, så er jo logisk at jeg må gå litt lenger på shaken. Men tror egentlig det som står i boka er veiledende, slik at 3 uker kan jo være individuelt. Det fikk vi beskjed om i alle fall.. Blir spennende å høre hva kurslederen din sier, du må fortelle om det |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
26-10-09, 23:12 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Easy Life høst 09
Spis fyllet og sleng deigen tilbake, så skal du se de bestiller kyllingvinger til deg neste gang... (det gjorde de iallefall på jobben min hehe)
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
27-10-09, 09:10 | #110 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Alder: 47
Innlegg: 40
|
Sv: Easy Life høst 09God morgen |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
27-10-09, 09:29 | #111 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
|
Sv: Easy Life høst 09Jeg går også "i smug" på vekta hjemme, og det er egentlig den jeg følger mest... På kurset veide jeg meg ikke første gangen, så jeg vet ikke helt utgangsvekten der. Men på vekta hjemme har jeg full oversikt. Så bruker jeg den på easylife til å måle fettprosent. Men jeg er jo på vekta hver morgen da, det skal man jo egentlig ikke. Får se i kveld, jeg hopper innom og sier hvordan det gikk. Hjelp! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
27-10-09, 09:33 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Easy Life høst 09Mindre karber i blomkål enn i broccoli, de er begge greie på lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
27-10-09, 09:42 | #113 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
|
Sv: Easy Life høst 09
Hm, er det?? Hvorfor fikk jeg beskjed om å unngå blomkål da tro? Ikke helt bra... |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
27-10-09, 09:47 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Easy Life høst 09
Spiser 2-300g blomkål nesten hver dag,jeg. Tipper ikke ut av ketose av det akkurat!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-10-09, 09:49 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Easy Life høst 09Ble det sagt spesifikt at du skulle unngå det? Eller ble det bare sagt "spis bare de grønne grønnsakene"? Jeg ser at de ofte velger å gi de enkleste beskjedene/retningslinjene på kurset, istedet for å gi folk retningslinjer som kan gi opphav til spørsmål. F.eks fikk vi beskjed om å ikke bruke chilipulver (rent) i suppa, kun URTER, selv om det etter min utregning var maks 1 karbo i den mengden jeg brukte, så jeg brukte chili, jeg.. Tenker det er fordi mange ikke har noen peiling, og fort blir usikre om alternativene blir for mange.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
27-10-09, 09:53 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
|
Sv: Easy Life høst 09Jeg spurte spesifikt om blomkål, fordi jeg er ganske lei den her brokkolien. Og fikk beskjed om å unngå blomkål. Men han sa ikke hvorfor da, bare at de grønne var best. Men da kanskje jeg kan unne meg litt blomkål da, hvis du sier at det er lov? Hehe |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
27-10-09, 09:54 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
|
Sv: Easy Life høst 09Rød paprika skulle også være forbudt. Men igjen, jeg fikk ingen grunn til hvorfor! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
27-10-09, 10:02 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Easy Life høst 09Mest karber i rød paprika, minst i grønn!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-10-09, 10:02 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Easy Life høst 09
Rød paprika har mye karbohydrater i forhold til grønn. Men blomkål har jo mye mindre enn paprika
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-09, 10:07 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Easy Life høst 09"Mine" instruktørers idé om lavkarbo er deffing ved hjelp av proteinpulver-shaker, virker det som.. De har ikke all verdens kunnskaper om å leve på lavkarbo over tid, og er veeeldig avhengig av kursboka. Som jeg forøvrig har parkert.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
27-10-09, 11:13 | #121 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Alder: 47
Innlegg: 40
|
Sv: Easy Life høst 09
Jeg også er på vekta hver eneste morgen....hehe....like spent hver gang Hm, interessant den diskusjonen ang blomkål, jeg trodde det var en av de "trygge" grønnsakene... Kanskje jeg skal spørre min kursleder ikveld, hva hun mener. Men asparges er jo vanvittig godt da!! Brokkoli også. Men man blir jo lei av å spise det samme om og om igjen... Hvilken type smør er det som er best å bruke egentlig? Og er det bedre med olje enn smør? I tilfelle, hvilken olje? Noen som vet? |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
27-10-09, 11:20 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Easy Life høst 09Finnes forsåvidt bare en slags smør! Meierismør(alle typer) er SMØR!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-10-09, 11:42 | #123 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Alder: 47
Innlegg: 40
|
Sv: Easy Life høst 09
Takk for svar Men da vil det si at det er det samme om jeg bruker bremykt eller brelett, vitago eller lignende? Egner disse seg fint til steking da? |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
27-10-09, 11:50 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Easy Life høst 09
Nei, nei , nei!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-10-09, 11:55 | #125 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Alder: 47
Innlegg: 40
|
Sv: Easy Life høst 09
Oi, der ser du, hvor mye jeg kan, haha!! Dårlig erfaring med smør jeg...vet ikke engang hvordan en pakke smør ser ut...huff... Skal holde utkikk neste gang jeg er på butikken. Takk for at du svarer, uvitende som jeg er.... Klem |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Easy Life pulverkur | Strutsen | Spørsmål og svar | 17 | 27-07-12 20:23 |
Easy Life | Propellen74 | Spørsmål og svar | 3 | 24-09-09 17:59 |
Easy life kurs | celma | Spørsmål og svar | 4 | 15-06-09 22:03 |
Easy life? | cathrine | Andre dietter | 3 | 25-03-08 15:41 |
Easy-Life | Carisma | Lavkarbo generelt | 1 | 11-09-06 22:24 |