18-06-09, 12:06 | #126 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Fettfestivalen
Den tråden var bra! helt super altså akkurat det jeg trengte nå. Jeg går nemlig OPP i vekt(8 kg på 3 mnd) og får endel råd fra erfarne lavkarbo folk om å faktisk telle kcal. Det er ikke noe mening i å telle kalorier, og nå vet jeg jo hvorfor. Godt å få det bekreftet! jeg har aldri telt kcal og jeg har skikkelig motstand mot det. Jeg har altså ikke spist for mye fett i det siste, men for mye karbo(30-40 g). Ser ut til at KETOGEN diett kan være riktig for meg da...passer med fettfestival da |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
18-06-09, 12:28 | #127 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 124
|
Sv: FettfestivalenDere ribbesultne på festival...... Jeg har akkurat stekt "ribbe" på en litt annen måte. Fikk så lyst på ribbe etter å ha lest på sidene her så..... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-06-09, 11:54 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: FettfestivalenNå har jeg i realiteten stått stille siden påske, har bakset opp og ned de samme 1,5 kiloene. Jeg lurer litt på om jeg skal kjøpe meg festilvalpass her. Kan trenge å røske litt opp i kroppen. Har fulgt ketolysekuren siden i høst, med 3 korte pauser som ikke skadet noe egentlig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-06-09, 11:56 | #129 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fettfestivalen
Bruk mat på data eller tilsvarende! Det er et stort poeng å vite at man ligger på en høy fettandel . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
21-06-09, 14:11 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: FettfestivalenAltså, jeg er ikke så glad i ribbe ( jeg er typen som spiser kalkun på julaften ), men nå fikk jeg skikkelig lyst på ribbe |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
22-06-09, 01:41 | #131 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: FettfestivalenTenkte bare jeg skulle stikke innom og si hei igjen. Sist redigert av Chunky : 22-06-09 kl 02:57. |
22-06-09, 09:18 | #132 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: FettfestivalenVeldig interessante betraktninger! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-09, 09:45 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 223
|
Sv: Fettfestivalen"Vann, veing og platåer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-06-09, 10:26 | #134 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Fettfestivalen
Der ga du meg en liten nøtt, men jeg fant det til slutt Det var en dokumentar kalt "Why Are Thin People Not Fat?", om en svensk professor som forsker på overvekt. Den gikk på en av de norske tv-kanalene, men jeg husker ikke hvilken. Absolutt verdt å se. Sist redigert av Chunky : 22-06-09 kl 11:09. |
22-06-09, 12:03 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: FettfestivalenTakk for linken og info - veldig interessant! Sist redigert av Kula : 22-06-09 kl 12:10. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-09, 14:22 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: FettfestivalenTakk for svar. Da laster jeg ned mat på data og sjekker inn her. Sesong for grillribbe nå. Og frokost kan vel bestå av cocosakakao lagd på 50/50 kokosmelk og vann, tror jeg. Prøvde mat på data og den gav endel overraskelser, må mer opp på fett og ned på protein ser jeg. Ut og handle nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-06-09, 12:06 | #137 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Fettfestivalentil Chunky! |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
23-06-09, 16:11 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 78
|
Sv: FettfestivalenHei Chunky! Bra med mer motivasjon! Jeg skriver under på dette med at fettet forsvinner, mens musklene ikke forsvinner. Jeg har aldri trent styrke, men "fordelen" med å være overvektig er vel at man har brukt en del muskler på å frakte denne kroppen, så nå som fettet er borte, føler jeg meg rimelig muskuløs. Har fått kommentarer fra kompiser også som mener jeg må ha trent en masse fordi jeg vistnok ser veltrent ut nå som fettet er borte. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-06-09, 18:52 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Fettfestivalen
De tjener jo penger på jojoslankere og de som er generellt misfornøyd. Om alle oppdager det samme som oss så er det jo ikke noe å hente
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-06-09, 00:21 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: FettfestivalenLunsj??? Hva i all verden skal dra med meg av mat på jobb og andre steder når jeg ikke har mulighet til å varme noe? Forslag, noen? Står helt stille i hodet på meg, og det blir dyrt å frekventere varmedisken hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-06-09, 00:44 | #141 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: FettfestivalenMiddagsrester Gjerne like godt kaldt . Kyllingvinger/lår, kald omelett etc etc ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-06-09, 09:02 | #142 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: FettfestivalenHadde helt glemt kald omelett, det er kjempegodt. Rart hvor stille det kan være i hodet enkelte ganger. Jeg er nå på dag 3 i fettfestivalen, merker ketosen kjempegodt. Det liksom summer og dirrer i kroppen, akkurat som da jeg begynte på ketolyse. Har en liten mistanke om at uten å drikke mye vann funker ikke dette, vært litt sløv der en tid. Har alt for mye utslag på stixen. Dette er spennende, om enn litt kjedelig meny. Ligger på maks 10 karb om dagen, 3 ganger så mye fett som protein. Har kuttet ut alt av meieriprodukter unntatt MASSE smør, 2ss fløte og 50g ost om dagen. Har brukt å tåle meieri bra tror jeg. Men har sett at CC og annet ferskt meieri er ikke bra. Men jeg vil beholde en liten skvett fløte i kaffen inntil videre(en dag eller to). Er litt usikker på hva jeg skal gjøre i ferien, hadde egentlig tenkt å ta pause. Men jeg liker dette. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-06-09, 11:42 | #143 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: FettfestivalenJeg skal i løpet av helga begynne å trappe ned fra Festivalens høydepunkter. Er ferdig med festivalen den 18. juli antar jeg. Da har jeg holdt på i tre måneder, og som en av festivalens grunnleggere så er det litt trist å meddele at den ikke har funket for meg på den måten jeg har ønska. MEN jeg vet at det ikke har noe med festivalregimet å gjøre, jeg har store mengder stress i kroppen, og da nytter det visst nesten ikke. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-06-09, 16:46 | #144 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Fettfestivalen
Er det noen som har noe mer informasjon om vann på et ketogent kosthold? |
24-06-09, 19:18 | #145 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: FettfestivalenJeg drikker nå automatisk minst to liter, helst mer på ketogen kost. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-06-09, 19:26 | #146 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: FettfestivalenHER ER'N! Jeg må si at jeg nok er nødt til å lese denne noen ganger før jeg i det hele tatt klarer å skille de forskjellige benevnelsene, da kjemi ikke er et fag jeg er særlig befattet med, men jeg mener da å tro jeg en eller annen gang har skjønt grunnprinsippet |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-06-09, 21:06 | #147 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Fettfestivalen
Jeg har også lest det innlegget, og vi har diskutert det tidligere her på forumet. Danish hadde noen veldig gode argumenter i mot her: Om Ziggys vannteori |
24-06-09, 21:20 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: FettfestivalenFor min del er iallfall det å drikke vann viktig for å gå ned i vekt. Om jeg bare drikker ca 0,5 l vann +/- i løpet av dag, enten bare det eller i tillegg drikker cola zero (både i små og store mengder), så går jeg ikke like lett ned. Men, om jeg drikker mer vann, typ minst 2 liter, og varierer med små/store mengder cola zero, da går vekten lettere ned. Har ikke merket variasjon i vekten om jeg drikker lite eller mye av brus som er kunstig søtet i tillegg til vannet, så det tolker jeg som om at det er ok for meg å drikke det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-06-09, 21:39 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: FettfestivalenVann her litt samme effekt som fett i kroppen min. Drikker jeg lite, så samler det seg masse vann, drikker jeg nok så skylles vannet ut. Kanksje kroppen tror den må spare (litt sånn kamel-tendenser... )
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-06-09, 15:42 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Fettfestivalen
Jeg merker egentlig litt det samme, og så blir jeg så himla trøtt om jeg ikke drikker nok. Om fett% går mere ned med mye vann/saft/brus er jeg litt usikker på. Skal gi fettfestivalen en uke til og så er det pause tror jeg. Ferie og slikt. Mulig jeg vender tilbake til den etter ferien. Men jeg kjenner meg litt sånn julemiddag/torskemiddag trøtt stadig vekk på dette kostholdet. Om det skulle kikke inn med energi derimot så er jeg litt lengre på festivalen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|