Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-04-11, 23:49 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Ja, du har jo alderen på din side |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-04-11, 02:45 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Det sier han bare for at det egentlig er ment som en kur. Men ketogen lavkarbo kan man fint spise selv om man har mindre enn 10 kg overvekt. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
11-04-11, 07:32 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierFra og med i dag er jeg tilbake på ca 14-1600 kcal til dagen etter litt over ei uke på ca 3000kcal/75% fett/50g kh, daglig. Så det at jeg lå på 70-75% fett uansett hvor mye jeg drusa på med fettet, så jeg lå sånn helt strengt tatt litt lavt i fett inntak. Jeg har hatt ei uke der jeg har førl meg uvel, uggen og oppblåst. Har hatt tendenser til halsbrann, sovet fryktelig urolig og vært tung i kroppen så jeg har ikke klart å trene noe særlig. Jeg gleder meg til å spise mindre mat igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
11-04-11, 07:37 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Det forsvinner FØR uka er omme - det gjorde det til meg ihvertfall. Jeg er mer spent på om det FORTSETTER ned eller om kroppen min har vært så lenge på den vekta jeg har nå at den tror det er normaltilstand |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-04-11, 07:44 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Jeg håper inderlig det, gjorde nemlig ikke det med Skaldeman. Jeg har hatt stillstand i over et år jeg nå, så gudene må vite hva kroppen min innbiller seg |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
11-04-11, 10:31 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Tror du det ville hjulpet med en time til noen av disse? Jeg tenker også at det hadde vært greit, men jeg har prøvd det meste, og fettet SITTER FAST!!! Jeg vil anta de vil gi de generelle rådene som vi allerede har diskutert oss varme og hete på og som vi har brukt tid på å teste ut her på forumet uansett... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-04-11, 11:13 | #132 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierTusen takk Nerthus |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
11-04-11, 13:17 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Dette skyldes mest sannsynlig mer vann i kroppen og den økte matmengden. Min matmengde forsvant i går da jeg bare drakk 10 dl. fløte og ikke noe fast mat... i dag var vekta under det den var da jeg begynte på prosjektet...ergo har tre uker med 3500-3700 kcal og minimalt med bevegelse ikke hatt negativ effekt på min vekt. Spørsmålet er bare VIL VEKTNEDGANGEN STARTE IGJEN NÅ NÅR JEG BARE HAR 6 KILO IGJEN? |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
11-04-11, 16:52 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierKjempespennende, bestemamma !!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-05-11, 21:49 | #135 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierJeg er litt spent på hvordan dette gikk, jeg. Fortsatte du å gå ned i vekt, Bestemamma? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
27-05-11, 22:47 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Har gått ned en kilo til, Cyan, men syns liksom ikke det var noe å skryte av ennå.... Mye vil ha mer og fanden vil ha fler vet du....Men har egentlig ikke så mye igjen å slippe fra meg jeg nå...har blitt så tynn i ansikt og rundt armer og lår at jeg må heller se til å bygge opp en del muskler istedenfor å konse på å få skrapt bort det siste underhudsfettet....litt må jeg jo ha igjen..... Men spiser fortsatt som en hest og holder vekten svært så bra med nesten 4000 kcal. per dag.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
28-05-11, 08:48 | #137 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierWow, normalvektig og holder vekten med 4000 kcal Skulle likt å se Drevons forklaring på det |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
28-05-11, 11:05 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Han hadde bortforklart det med å påstå at hun ikke klarer å regne kalorier skikkelig. Eller at hun var veldig aktiv uten å vite det selv. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
28-05-11, 11:23 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-11, 12:25 | #140 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierHer vil eg gjerne følga med. |
28-05-11, 17:12 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierHadde Drevon visst hvor lite aktiv jeg er hadde han sikkert gitt meg spark i ræva...... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
28-05-11, 19:33 | #142 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Vi snakker heftig søvgjengeri. Søvn-maraton faktisk!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-05-11, 22:36 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorierJeg sliter med dårlig søvn så om jeg hadde gått maraton i søvne hadde jeg nok visst det..... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
29-05-11, 09:43 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Det er vel ikke garanti for vektoppgang for da burde jeg vært sånn ca 500 kg så dårlig som jeg sover, men lite/dårlig søvn er selvfølgelig stress for kroppen og stress kan føre til at vekta ikke går ned og man kan i verste fall legge på seg selv om man gjør ting riktig og da spesielt over magen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
29-05-11, 16:36 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Bra at det tydligvis ikke gjelder for meg lenger da....alt å takke LCHF for altså..... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
LCHF masse kalorier? | bamseline34 | Andre dietter | 6 | 19-02-11 16:51 |
Mye kalorier (fett) vs lite kalorier | Sommerglad | Spørsmål og svar | 12 | 22-02-10 14:07 |
Kalorier og ikke kalorier | smilefjes | Lavkarbo generelt | 15 | 19-09-08 21:27 |
Om det å spise masse bær | Nooria | Generell ernæringsdebatt | 18 | 10-02-05 13:51 |