Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Apriltreningsutfordringen - 2010
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Apriltreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 7 av 9 « Først < 3456 7 89 >
 
Trådverktøy
Gammel 20-04-10, 21:51   #151
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Da var dagens to runder på tredemølla unnagjort.

60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
570/1440 minutter rask gange på tredemølla
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-04-10, 23:53   #152
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

220/800 .. Spørs om det går, men nå er jeg hvertfall frisk igjen, så jeg får prøve!

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 15:51   #153
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

45 minutter Zumba Sculpt & Tone

Og nå begynner jeg å merke forskjell på kondisen

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 20:10   #154
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tirsdag:
Zumba - 65 min

835/1000

Onsdag:
Styrke/Puls - 65 min

900/1000
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 21:07   #155
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Endelig litt kondistrening i dag. Det ble en joggetur, aldeles nydelig! 270/800

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 22:46   #156
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Da var dagens to økter på mølla unnagjort.

60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
630/1440 minutter rask gange på tredemølla
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-04-10, 10:54   #157
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Flaten, dere er flinke!
sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-04-10, 14:47   #158
Ana
Medlem
 
Ana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
Ana er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

530 av 1000 planlagte minutter, det skal holde hardt. Men klarer jeg over 800 første mnd så er jeg egentlig veldig fornøyd.
Nå har jeg vært på en time styrketrening.

__________________
Julemålet
Ana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 22-04-10, 15:53   #159
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

20 minutters gåtur i lunchen
20 minutter Zumba Ekspress
20 minutter Zumba Flat abs
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 22-04-10, 18:25   #160
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Onsdag:
Styrke/Puls - 65 min

900/1000

Torsdag:
Styrke med stang - 50 min

950/1000
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 22-04-10, 20:45   #161
Elmira86
Medlem
 
Elmira86 sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Alder: 38
Innlegg: 114
Elmira86 er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Satser på 500 min resten av april:-O
Hilsen "Latsabben"

__________________
Min journal
Elmira86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert Svar med sitat
Gammel 22-04-10, 23:18   #162
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Her kommer dagens trenings oppsumering: 2x30 minutter på mølla er unnagjort.

60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
690/1440 minutter rask gange på tredemølla
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-04-10, 11:15   #163
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

I går: 35 minutter styrketrening
I dag: 45 minutter morgentur
sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-04-10, 15:55   #164
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

25 minutter gåtur i lunchen
45 minutter Zumba Sculpt & Tone
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 24-04-10, 08:58   #165
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

70 minutter morgentur.
sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 24-04-10, 15:47   #166
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

50 min tur; 1250/1200min
Har ikke gått tur eller trent på 8 dager fordi jeg har vært så forkjøla og hatt vondt i halsen!!!

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 24-04-10, 18:04   #167
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Skikkelig tur i dag 340/800

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 25-04-10, 07:47   #168
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Gårsdagens resultat ble kun en tur på mølla

60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
720/1440 minutter rask gange på tredemølla
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-04-10, 16:45   #169
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

45 minutter Zumba Sculpt & Tone
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 25-04-10, 16:48   #170
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Tur i dag også, 370/800.

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 25-04-10, 17:02   #171
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Torsdag:
Styrke med stang - 50 min

950/1000

Søndag:
MRL - 60 min

1010/1000
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 25-04-10, 17:13   #172
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

1 t 30 min tur i dag; 1340/1200min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 25-04-10, 17:17   #173
Ana
Medlem
 
Ana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
Ana er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

2 økter med Jillian Michaels og en fjelltur på en time

__________________
Julemålet
Ana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-04-10, 19:05   #174
Popp
Seniormedlem
 
Popp sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 1.401
Popp er en juvelPopp er en juvelPopp er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Endelig - hagearbeid resulterte i støl rumpe og treningsminutter å rapportere.

240/800

__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
Popp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 26-04-10, 20:35   #175
Popp
Seniormedlem
 
Popp sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 1.401
Popp er en juvelPopp er en juvelPopp er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

15 min trampoline sammen med barna

255/800

__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
Popp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Svar
Side 7 av 9 « Først < 3456 7 89 >

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010 aslaug Trening 249 01-03-10 11:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:57.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no