Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-04-05, 09:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Hvor strenge er dere med antall karbohydrater pr dag?Hei og hopp |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-04-05, 10:30 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Håper noen Ketolyser vil dele noen erfaringer da. Som jeg ser så begynner det å bli noen av oss nå. Artig å sammenligne litt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-04-05, 11:11 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Alder: 52
Innlegg: 65
|
hEI eLISABETjeg er også sånn at jeg spiser heller for lite enn for mye. Jeg bruker av og til rømme på salaten men mange gang ligger den igjen på fatet. det er artig at det er blitt flere av oss her inne. Jeg har gått ned 5 lilo på 3 uker er i min fjerde uke nå. 2 uka sto jeg helt stille. Men ten merka på klærne likevel. Er jo begynt å gå tur så da er det vel blitt en del muskler. Har vært mye syk og det har blitt minimalt med trening de 2 siste årene. Tenk jeg har ei bukse på meg i dag som jeg ikke har brukt på 3 år. Var oppe på loftet og hentet en sekk med bukser i formiddag. Det er ennå litt igjen før de passer ,men håper det går før sommeren er over. |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
04-04-05, 11:29 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Hei Ellinor. Hyggelig å hilse på deg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-04-05, 14:52 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Alder: 52
Innlegg: 65
|
jeg går også med staver, prøver å komme meg avgårde hver dag, føler meg helt syk om jeg ikke gjør det. Jeg går som regel 40 minutt. Har en rute som jeg går fast hver dag. Når det blir vår skal jeg begynne med å gå i skogen, gleder meg til det. |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
04-04-05, 15:29 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Dette hørtes veldig ut som meg! Jeg har gått ned 5.3 kilo (veide meg uffoisielt igår, men offisielt skulle jeg ikke vite at det var blitt 5.3 før på Torsdagen, så vi får se hva vekta sier da), Jeg stod ommentrent still (ned 300 gram) ved 3. veiing (altså Torsdagen som var), det var nok pga. Påska,da ble d litt utskeielser. Går og en god del tur! Morsomt at vi er litt like. Kan jo hende det har noe med kuren å gjøre?
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
04-04-05, 16:28 | #7 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
maltitol er det samme som i svenskegodtet, ja men det er såpass lite at du burde tåle en. kan kanskje være lurt å teste med en halv først |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-04-05, 17:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Aha..Ja, da skal jeg jammen ikke spise så mye på en gang Takk for avklaringen Aline!
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
04-04-05, 22:34 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Kremt.. det finnes en slik en m crisp også, å den har kun ! Net carbs . DEN er deilig den!! Jeg spiser sjokolade på lørdager. Litt må man kose seg vettu |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-04-05, 22:38 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Lita 84: Gratulerer med vektnedgang da. selv om det enda er to dager til den offisielle dagen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-04-05, 22:49 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Alder: 52
Innlegg: 65
|
[Ja men hva er forskjellen på net carbs og sukkeralkoholer ,sikkert et dumt spørsmål. Jeg var i ketose i kveld selv om jeg spiste sjokoladen |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
04-04-05, 23:34 | #12 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
totale karber er alt av karbohydrater, du kan trekke fra sukkeralkoholer, da får du netto karber (net carbs) det er net carb som påvirker blodsukkeret (hos de fleste) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-04-05, 23:50 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Hei Elisabeth!
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
05-04-05, 19:15 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Alder: 52
Innlegg: 65
|
uFFAMEG NÅ MÅ JEG KOMME MEG UT PÅ DAGENS SPASERTUR. har dere vært. I gar var jeg i bassenget det var kjempekult. |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
05-04-05, 21:13 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Alder: 52
Innlegg: 65
|
Hei ELISABETH. |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
05-04-05, 21:30 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Alder: 52
Innlegg: 65
|
æ tuller bra, jeg blandet deg med elisabeth med h sorry |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
06-04-05, 11:48 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Ellinor: Hei og hopp! Jeg regnet med at du forvekslet meg med en annen ja. Det går bra |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|