Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-06-11, 23:29 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 57
|
Trur ikke jeg klarer det her mer?Har spist ketolysemat siden påsken, med en tidagers opphold p.g.a ferie. Og den siste uken har alt bare stoppet opp. Vekten går ned altså, men jeg får ikke i meg mat. Klarer ikke å spise fett mere. Blir rett og slett dårlig. Kvalm og uvell, og bare helt tappet for energi og "livsglede(litt rart ord å bruke her kanskje, men har dårlig humør og ingenting føles greit mere) |
Min kostholdsfilosofi: vurdere ketolyse |
02-06-11, 23:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Hmm helt siden påske? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
02-06-11, 23:49 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?
Dagen i dag har jeg (prøvd) spist: |
Min kostholdsfilosofi: vurdere ketolyse |
02-06-11, 23:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Hm, kanskje du skulle låne deg en bok om Fedon Lindbergs kosthold bare for å lese litt og se om det kunne være mer i din gate? |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
02-06-11, 23:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Først av alt bør du få i deg grønnsaker! Brokkoli og blomkål er de mest brukte her. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
02-06-11, 23:58 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?
ja tenker også at dette skal jo være en livstilsendring, og jeg kan ikke se for meg at jeg skal klare å leve et liv på slik mat. Vet ikke om jeg heller bare skal begynne å telle kallorier, i håpe om at det vil funke. |
Min kostholdsfilosofi: vurdere ketolyse |
03-06-11, 00:06 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?
tusen takk for mange gode tips. Problemet mitt er at jeg klarer ikke smør. kan steke i den, men ikke nå mere enn det. Egg har jeg spist meg mektig lei av, så det går bare ikke ned. |
Min kostholdsfilosofi: vurdere ketolyse |
03-06-11, 00:13 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Men, om du lar fløte eller rømme surre i grønnsakene og kjøttet, kjenner du ikke den smaken. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
03-06-11, 00:17 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?
tusen takk for gode ord. |
Min kostholdsfilosofi: vurdere ketolyse |
03-06-11, 00:18 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?
Sist redigert av Lava : 03-06-11 kl 15:06. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
03-06-11, 00:18 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Det er jo så uendelig mye du kan spise jo!! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/Skaldeman"esk" er i ketose. |
03-06-11, 00:21 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?
lavkarbo er ikke bare egg, bacon, roemme og floete... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-06-11, 00:29 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Sleit veldig med kvalme i begynnelsen, verre enn svangerskapskvalme! Så skjønner deg godt, men det som hjalp meg var masse salat og kjøttdeig, fikk sikkert ikke i meg nok fett, men viktigste var at kroppen hang med. Det gikk over etter 1 uke. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) |
03-06-11, 08:23 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 23
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Hvis du ikke er sulten så er det ikke noen krise å hoppe over et måltid heller, strengt tatt. Det verste som kan skje er at apetitten og interessen for mat øker :P |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint |
03-06-11, 08:45 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det hær mere?Hva med å droppe fettstyret en stund? Trappe litt rolig ned og få overgangen litt lettere. Det er nok som Nerthus sier, de 10 dagene med høykarbo har nok rotet det til litt for kroppen din |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-06-11, 10:18 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Trur ikke jeg klarer det her mer?Jeg ville forsøkt med litt "friske" smaker for å få opp appetitten. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Klarer ikke å gå ned | nisse | Ketolysekuren | 18 | 12-04-11 14:43 |
Jeg klarer det ikke | Paris | Spørsmål og svar | 10 | 21-05-10 16:49 |
Klarer ikke spise | Elephanta | Ketolysekuren | 33 | 08-02-09 09:47 |
Jeg klarer det ikke! | villebill | Ketolysekuren | 7 | 02-05-07 15:33 |
Klarer ikke søtningsmiddler | LilNoor | Lavkarbo generelt | 3 | 23-02-05 11:12 |