Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-06-11, 21:55 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...Jeg har så riktige intensjoner, og så er det ikke under kontroll likevel... |
28-06-11, 22:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye.... sukk..
Spiser du mer fett, trenger du mindre mengder mat |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-06-11, 22:13 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye.... sukk..Det ser kanskje ikke så mye ut skrevet ned, men det var seriøst 7 måltider, for det var store porsjoner, og dette skal liksom være en dag med full kontroll etter en dag i går da det virkelig gikk skeis. (Da snakker vi 10 kylling og kalkun grillpølser i tillegg til mange måltider i går... sukk). |
28-06-11, 22:17 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye... Sukk...Takk... var det ikke nok totalt i det jeg spiste? Synes dette er litt vanskelig. |
28-06-11, 22:23 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye... Sukk...Paranøtter og cocosa kan også være hjelpsomme tror jeg..?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-06-11, 22:26 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye... Sukk...Jeg synes ikke dette hørtes så fryktelig mye ut, nå vet jeg jo ikke hvor høy/tung du er, men kanskje du trenger såpass. Har du lagt inn på diett.no og fått en oversikt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-06-11, 22:34 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye.... sukk..
Det virker som om du bruker mat som trøst eller substitutt for følelser? Jeg har vært der selv og det er en ond sirkel som det er vanskelig å komme ut av. Kanskje spiser du ikke bare når du er sulten, men også når du bare har lyst på noe eller har det vondt? Og kanskje lager du deg alt for mye mat også spiser du alt selv om du egentlig er mett, blir litt småkvalm og føler deg ekkel? En form for avstraffelse. JEg sier ikke dette for å være ekkel, men bare gjøre deg oppmerksom på at det kanskje er noe du bør tenke på og kanskje jobbe med og kanskje få hjelp til å jobbe med det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
29-06-11, 07:38 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye... Sukk...Takk for svar! |
29-06-11, 07:48 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye... Sukk...Har du vært hos legen og blitt sjekka? Nå er ikke jeg noen ekspert men det er mulig at det kan være andre bakenforliggende årsaker enn bare kostholdsomleggingen. Tar du noen kosttilskudd? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
29-06-11, 09:15 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nedre Eiker
Alder: 52
Innlegg: 211
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye... Sukk...Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lakarbo +/- 20 g karbo:) |
29-06-11, 17:37 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye... Sukk...
Gubben min var som deg før kroppen hans hadde omstillet seg til lavkarbo. Før, da han spiste potet/ris/pasta som tilbehør, var det ganske ekstremt. Han kom såvidt inn i stua etter middag før han MÅTTE ha noe søtt.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
29-06-11, 19:33 | #13 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...Det er faktisk rart! Men i dag har jeg holdt meg helt unna karbohydrater bortsett fra det som er i spinatblader, kylling og egg, mens jeg har passet på å få i meg pinjekjerner i salaten i tillegg, og godt fett gjennom olje (i tillegg til det som er i eggene), og jeg har en helt annen kontroll i dag... |
29-06-11, 20:22 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nedre Eiker
Alder: 52
Innlegg: 211
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...
Det kan høres ut som om det er blodsukkeret ditt som erter deg ja, rask opp og raskt ned igjen, da føler man seg enten veldig sulten igjen eller man har lyst til å robbe sjokoladeskåla. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lakarbo +/- 20 g karbo:) |
29-06-11, 20:27 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...Google "reaktiv hypoglykemi" for mer info |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen |
29-06-11, 20:51 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...Det skal jeg absolutt gjøre, og det er nok et eller annet med blodsukkeret.. for jeg har overraskende like reaksjoner til tider som når venninnen min med Diabetes 1 har føling. |
29-06-11, 21:25 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...reaktiv hypoglykemi.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
29-06-11, 21:32 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...Sukkerbelastning er i alle tilfelle helt forhakkandes j@vlig å ta. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen |
29-06-11, 21:54 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...
Jo, men min mor som er 91 har hatt de samme symptomene i alle de år, og hun fikk diagnosen aldersdiabetes som 80-åring... Bra jeg slipper det.... Takk for at du la inn tipset....hadde aldri kommet på det selv.... Klem |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
30-06-11, 00:15 | #20 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Riktige ting, men altfor mye ... Sukk ...Tusen takk for at du skrev det!! Helt utrolig... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sukk, når man spiser ting man ikke skal | Heaven | Spørsmål og svar | 43 | 02-01-11 18:36 |
Er lavkarbo den eneste riktige veien? | Sophie | Lavkarbo generelt | 13 | 26-07-08 19:15 |
Hva er din riktige alder? | Photobscura | Livets lyse side | 32 | 22-03-07 23:39 |
Gravid, er Atkins vedlikehold det riktige? | Imse | Vedlikeholdsdietten | 1 | 23-06-06 12:47 |