Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-11-11, 14:57 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
|
Solarium, tran og vitamin D-tabletterhttp://vimeo.com/27673298 |
Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo |
21-11-11, 16:16 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletterJeg går lettere ned i vekt om sommeren og de periodene jeg tar solarium... |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
22-11-11, 10:34 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletterSolarium gir meg økt energi samtidig som jeg blir mindre sugen på mat og sover mindre de første nettene. Ganske ulogisk, ikke sant? |
Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo |
22-11-11, 10:53 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletterWestonaprice.org sier at det må være balanse mellom vitamin-D og vitamin-A for å unngå negative effekter av vitamin D-inntak. Mao, tar du mye vit D må du ta ca like mye vit A. Gjelder også for vitamin D fra soling. |
Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo |
22-11-11, 11:11 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter
Dette var nytt for meg. Kan du utdype, ev linker?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-11-11, 18:45 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter
Dette blir en litt skummel formulering, for du får det til å virke som at man bør ta tilskudd av a-vitamin dersom man tar D-vitamin. Dette er veldig feil. Det er bare i ekstreme tilfeller man bør vurdere a-vitamintilskudd, og tilogmed da vil det være bedre å gjøre noen små justeringer i kostholdet.
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
23-11-11, 19:10 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter
|
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo |
23-11-11, 19:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletterVitaminene i vanlig tran er som regel kunstige, fordi de naturlige vitaminene blir ødelagt når tranen renses såvidt jeg har skjønt. Kunstige vitaminer skal man vel være forsiktig med. Naturlig A og D vitaminer i fermentert torskeleverolje - fermenteringsprosessen gjør at de naturlige vitaminene bevares - er ikke jeg redd for ihvertfall. Les evt her for mer info. I samme merke finnes "high vitamin butter oil" http://livesuperfoods.com/x-factor-h...utter-oil.html. Det anbefales at de tas sammen disse to som jeg linket til.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
23-11-11, 19:26 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-11-11, 01:07 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 429
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter
Jeg hadde også hørt om dette, men så fant jeg plutselig forskning som viser at vitamin a kan begrense de gode virkningene av vitamin d. F.eks. denne: |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger |
24-11-11, 01:43 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter
Har du dokumentasjon på dette? Sist redigert av Alynna : 24-11-11 kl 01:52. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tran | Lindaplinda | Ketolysekuren | 0 | 21-10-10 00:07 |
Munnsår - solarium? | en ny vår | Fysisk og mental helse | 6 | 24-07-09 05:11 |
Spedbarn og tran | KatjaBlå | Barns kosthold | 8 | 23-07-09 01:08 |
tran | nøtta | Kosttilskudd | 7 | 06-11-05 20:32 |