Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-02-10, 14:11 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 55
Innlegg: 24
|
Den lille kampen mot Pepsi Max ...Hei. Jeg begynte (for andre gang) på ketolyse 1. januar og det går veldig bra med unntak av at det har blitt alt for mye pepsi max på bekostning av vann. Tok derfor en sjefsavgjørelse om å kutte pepsi max helt ut 1 februar og har nå vært "avholdende" en uke. Det har gått veldig bra. Det er sikkert flere her som har gjort det samme - og spørsmålet mitt blir da; har dere avstått helt fra PM i ettertid, eller har dere "lov" av og til ... og hvordan har det fungert? Drikker nå vann og Farris og lite annet. Har ikke lyst til å fortsette å være avhengig... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 14:20 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 38
Innlegg: 604
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max...jeg drikker litt pepsi max i helgene.. i ukedagene går det bare i vann... en må bare venne seg til å ikke kjøpe brusen... så lenge jeg ikke har det i hus, går det lixom greit.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-10, 14:28 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: oslo
Innlegg: 15
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max...Beklager, jeg er litt fersk i dette her, har nettopp begynt, men er det ikke lov å drikke pepsimax med ketosedietter ? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins, ketose variant |
07-02-10, 14:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max...Noen har drukket litervis med kunstig søtet brus og likvevel gått ned masse!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
07-02-10, 14:39 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max...Hei Savannah
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
07-02-10, 14:43 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 42
Innlegg: 229
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max...
Det varierer veldig fra person til person. Enkelte går overhodet ikke ned i vekt om de drikker lettbrus. Det er viktig å nevne for de som er usikre på om de kan fortsette med brusen eller ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
07-02-10, 15:01 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 55
Innlegg: 24
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max...Takk for svar! Jeg har også gått ned i vekt selv om jeg har drukket Pepsi Max og brusen er jo lovlig på ketolyse. Men som avhengig drakk jeg kanskje rundt en liter om dagen og gjerne hver gang jeg var tørst - og da ble vann veldig lite fristende. Har derfor som mål at februar skal være Pepsi Max fritt og så blir det spennende å se hvordan det påvirker vekta. Jeg leste et sted her inne at dersom man virkelig skal lykkes med lavkarbo - er stor bruk av kunstige søtningsmidler noe man bør prøve å venne seg av med, ergo så står det nå 5 uåpna PM flasker i kjellerer`n - og der skal de få stå ei stund, tror jeg. En annen klok sjel her inne hadde følgende kloke ord på teaseren sin: "Ingenting smaker like søtt som å gå ned i vekt" - og det er jo helt sant ! Alle andre som har lyst å prøve å kutte ut PM må gjerne kaste seg på tråden!!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 15:25 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 21
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max...Hei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-02-10, 15:48 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Et annet poeng med å kutte ned på Pepsi Max er jo at kunstig søtning slett ikke er bra for tennene. Bakterier liker alt som er søtt! Dette fortalte min tannlege meg, da han fant flere hull bak på fortennene mine forrige gang jeg var der. Det siste året har jeg kuttet masse ned på brus, gått over til Bon aqua/ Farris, og da jeg var hos tannlegen igjen sist uke, hadde jeg ingen hull. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-10, 16:06 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...
Jeg drakk mye av det før, men har kuttet det så og si helt. Går som regel 3-4 uker mellom hver gang jeg smaker det. Og som noen andre sa, det smaker KUN kjemisk!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-10, 17:22 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...
Jeg trodde det var (kull)syren som skadet tennene ifm at man drikker sukkerfrie drikker... Og deretter har bakteriene det mye lettere når det så kommer annet søtt i munnen.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
07-02-10, 17:31 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...
Stemmer! det er syren som er synderen i lettbrus
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
07-02-10, 18:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...for meg virker pepsimax veldig bra ,,den hjelper faktisk på søtsuget |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
07-02-10, 19:05 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 29
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Har prøvd å slutte flere ganger med pepsi max ,og denne gangen har jeg virkelig tro på å greie det. |
Min kostholdsfilosofi: atkins,lindberg |
07-02-10, 19:23 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Kullsyre er ikke skadelig for tennene, da kan man jo ikke drikke Farris heller da... Stoler på det tannlegen min har sagt, jeg.
__________________
Startet mandag 3. august 2009. Er faktisk ikke overvektig lengre i beg. av februar 2010! Jobber med ønskekiloene nå.
Sist redigert av Meatscience : 07-02-10 kl 19:43. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-10, 19:26 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...
Hjelper den, eller er det den som opprettholder det?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-10, 19:34 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 55
Innlegg: 24
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Det er jo noe med varige kostholdsendringer også... Forrige gang jeg gikk på ketolyse koste jeg meg med sukkerfri sjokolade og masse pepsi max. Og jo mer av begge deler jo mer sug etter mer. Så, klok av skade - denne gang har jeg ikke kjøpt noen sukkerfrie sjokolader og har heller ikke noe sug etter det - håper at det samme skjer ift å være avholdende med PM. Og håper at hjernen min er med meg på veien - så hvis jeg først er avvent - heller ikke faller for fristen å begynne igjen... for det er jo ikke spesielt bra for kroppen. Skal prøve taffelvann med bringebær i! Det hørtes nydelig ut! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 19:39 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Haugesund
Alder: 42
Innlegg: 54
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Jeg har aldri vært avhengig av brus, men har alltid vært så alt for glad i sjokolade :S og når jeg begynte på ketolysekuren var jeg spent på hvordan det skulle gå, men jeg mener og tror at Pepsi Max har hjulpet meg med søtsuget. Har ei 0,5l flaske i kjøleskapet på jobb, og tar en slurk innimellom, men flaska varer hele uken.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-10, 20:20 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Pepsimax inneholder bl.a fosforsyre og sitronsyre..det er dette som tærer på tennene (mao - syrene) - kullsyre er ikke en "syre" i den forstand..
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
07-02-10, 20:32 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Karmøy
Alder: 39
Innlegg: 78
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Jeg drikker kun i helgene elle hvis det skjer noe spesielt i ukene. Å kunne få drikke PM hjelper meg mot å ikke spise goderier å chips. SÅ for min del er PM min trøstedrikke når de andre spise ting jeg ikke kan spise mens jeg er på kuren. Men må begrense det til kun i helgene da er det kose tid
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLdHyfE/] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 22:34 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...
Se der ja, der lærte jeg noe nytt i dag også !!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
07-02-10, 22:39 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: hordaland
Alder: 54
Innlegg: 48
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Jeg drikker det i helgen ,ca 1,5l flaske alene.. fortsetter å ta av selv om :-) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse :-) |
07-02-10, 22:43 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 55
Innlegg: 24
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Takk for interessante innlegg! Synes dere er flinke som greier å begrense PM bruken til helgene! Det virker som flere her har gjort litt som meg og bruker det til "trøst og kos" og kanskje som erstatning for det man ikke kan putte i seg? Og det er jo lov også... For min egen del synes jeg nesten det har vært verre å være en uke uten pepsi max, enn å ha vært snart syv uker på ganske streng ketolyse...og det er ihvertfall et tankekors for meg! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 22:45 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Jeg slutta med all lett-brus for et år siden og har bare drukket det unntakvis etter det. Jeg er fortsatt avhengig av farris, men jeg fikk kullsyremaskin for litt siden - og da sparer jeg mye penger. Savner ikke Pm i det hele tatt - ihvertfall ikke den søte rare smaken man har i munnen en halv dag etter en slurk.. Urk!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
07-02-10, 22:49 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den lille kampen mot Pepsi Max ...Ang kos, så er en viktig del av en livsstilomlegging å jobbe med det at vi ofte forbinder kos med å kunne putte noe i munnen, fortrinnsvis noe søtt. Ofte trenger vi å koble om hjernen til at kos ikke er mat/drikke relatert.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|