Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Noen som har prøvd 30 days shred?

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-04-10, 11:57   #1
Pearl75
Medlem
 
Pearl75 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 123
Pearl75 er ny på veien

Noen som har prøvd 30 days shred?

Jeg er inne på et mammaforum der denne videoen av Jillian Michaels (hun fra slankekrigen) går som en farsott.. Det går ut på å trene et ca 20 min program etter musikk på 3 forskjellige nivåer (vanskelighetsgrader) i 10 dager på hvert nivå. Noen som har prøvd dette på ketolyse? Har prøvd en gang og var nokså utslitt med støle muskler i dagesvis etterpå... Treningen er en kombinasjon av cardio med litt hopp og sprett og styrketrening... Lurer på hvordan det vil være å gjennomføre et slikt treningsprogram på ketolyse? Vil jeg ha energi nok? Blir det VERRE enn det var på et "vanlig" kosthold??? Noen som har peiling? Takker for svar

__________________




På vei mot et lettere liv!
Pearl75 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-04-10, 12:04   #2
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Støl blir du nok uansett, men det er ingenting i veien for trene på ketolyse, bare ikke tren så hardt de første dagene. Når kroppen først har kommet skikkelig inn i fettforbrennings modus, er det bare å trene i vei!
Svensken Bjørn Ferry tok OL- gull på LCHF, så det er så absolutt mulig!

Her er noen tråder om ketolyse/LCHF og trening. Se spes på de lagt inn av Pål og BitTorres!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 05-04-10, 12:25   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Jeg har prøvd/prøver. men ikke i ketolyse da Men er enklere å trene sånt på ketolyse enn på Lindberg. Hvertfall for meg.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-04-10, 09:41   #4
tropico
Juniormedlem
 
tropico sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 29
tropico er på en erverdig vei

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Jeg tror man kan trene det meste på ketolyse, man må bare prøve seg litt frem.
Trener selv thai-boxing to ganger i uka (tøff trening, forbrenner rundt 800 kcal på en time i følge pulsklokka) , og har bestemt meg for å fortsette også nå som jeg er på ketolyse kuren.

Gått fint så langt i allefall, passer på å spise litt fet mat før trening sånn at jeg har litt energi før trening.


Har brukte 30-days shred selv tidligere, og det er jo veldig bra trening!

__________________
Besøk bloggen min: http://slankogfin.blogspot.com
tropico er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF Svar med sitat
Gammel 06-04-10, 20:09   #5
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Jeg måtte jo sjekke ut dette Jillian-greiene og lastet den ned på noen minutter, har sett litt på den nå. Ser grei ut den, tror jeg skal teste den ut i morgen.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 07-04-10, 17:34   #6
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Jeg har 3 forskjellige av videoene til Jillian (30 Days Shred, Banish Fat Boost Metabolism og No More Trouble Zones) syns de er helt greie alternativ når jeg ikke gidder å gå ned på treningssenteret

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 08-04-10, 15:17   #7
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Lastet ned den der 30 day shred. Jeg så på filmen først og tenkte at det fikser jeg jo lett, jeg er jo godt trent. Styrkedelene gikk helt greit men holdt på å dåne under kondisjonsdelene. Hvem visste at to minutter tok så lang tid

Jeg ble søkksvett. Skal prøve i 30 dager og se hva som skjer

Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat
Gammel 08-04-10, 15:28   #8
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Opprinnelig lagt inn av crystall, her.

Jeg har 3 forskjellige av videoene til Jillian (30 Days Shred, Banish Fat Boost Metabolism og No More Trouble Zones) syns de er helt greie alternativ når jeg ikke gidder å gå ned på treningssenteret

Takk for tipset om disse andre, nå har jeg No more trouble zones på nedlasting.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 08-04-10, 15:36   #9
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Lastet ned den der 30 day shred. Jeg så på filmen først og tenkte at det fikser jeg jo lett, jeg er jo godt trent. Styrkedelene gikk helt greit men holdt på å dåne under kondisjonsdelene. Hvem visste at to minutter tok så lang tid

Jeg ble søkksvett. Skal prøve i 30 dager og se hva som skjer

Haha, akkuratt samme erfaring her, måtte ta pause de første gangene! Viste jeg hadde dårlig kondis altså, men hallooo...

No problemo Iset, greit å ha noe å variere med

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 08-04-10, 22:15   #10
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred??

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Takk for tipset om disse andre, nå har jeg No more trouble zones på nedlasting.

Hvor fikk du lastet disse ned fra? Send gjerne svar privat dersom du ikke vil legge det ut på forumet. Finner ikke noen plass å laste ned, men så er jeg heller ikke så flink på sånne greier

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 08-04-10, 22:51   #11
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

ligger på piratebay.org søk på jillian michaels

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-04-10, 16:38   #12
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Fader også, nå er jeg litt sur, får ikke lasta ned 30 day shred. Kommer bare et lite stykke på vei også henger nedlastninga seg. Må vel bare bite i det sure eplet og kjøpe dvd'en. Er jo ikke så dyr, men jeg vil begynne NÅH! og den har jo leveringstid på ca en uke, samt at posten tydeligvis har gå sakte aksjon om dagen. Det som ikke forsvinner av post tar ihvertfall dobbel om ikke trippel så lang tid å få frem.

Jaja får utsette start en uke - gleder meg til jeg får den

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 09-04-10, 16:57   #13
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

er det denne du laster ned?

__________________

Sist redigert av HP : 09-04-10 kl 18:54. Årsak: Vennligst ikke post lenker direkte til torrent-filer. Lavkarbo.no er ikke en torrent-tracker. – Admin
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-04-10, 18:05   #14
Myrull
Medlem
 
Myrull sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: barteby
Innlegg: 367
Myrull er ny på veien

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Har lastet ned den jeg også, blir spenende å prøve.

__________________


Dame med PCOS som vil spise seg frisk!
BLOGGEN
Myrull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-04-10, 19:15   #15
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

tenkte meg det ja sorry.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-04-10, 21:11   #16
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

er det denne du laster ned?

Brukte den jeg fant på piratebay som var mest anbefalt. Tror det er noe galt med Miro kontra min maskin eller noe, for nedlastning starter fint men så stopper den helt opp etter en liten stund.

Men dette er ikke forumet og diskutere det for da kommer moderatorene og tar oss - tihihihihi

Skal rapportere hvordan dette går når jeg får den, for i følge det jeg finner på nettet i ulike fora skal dette være skikkelig bra greier

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 10-04-10, 02:02   #17
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Jeg og vil prøve! Skal se på den imorgen!

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 20:29   #18
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Nå har jeg sett igjennom Level 1 på dvd'en ble helt sliten bare av det jo, kan godt forstå at det gi effekt dersom man begynner med dette opplegget.

Har tenkt å begynne i morgen, nå er jeg alt for sliten etter en lang økt med hagearbeid.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 13-04-10, 11:55   #19
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

det er jo fem ganger mer slitsomt enn det ser ut

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-04-10, 11:58   #20
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

det er jo fem ganger mer slitsomt enn det ser ut


Du er jammen flink til å oppmuntre folk!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 13-04-10, 12:13   #21
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Må jo være ærlig her

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-04-10, 14:01   #22
Mosepjusk
Seniormedlem
 
Mosepjusk sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.059
Mosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt likt

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Abonnerer på denna, må sjekke det ut når jeg kommer hjem fra jobb.
Ble gira! Startes det en treningstråd eller? 30 dager fra og med i morra?

__________________


Mosepjusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moseberg Svar med sitat
Gammel 13-04-10, 22:47   #23
Lilje487
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 3
Lilje487 er på en erverdig vei

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

det er jo fem ganger mer slitsomt enn det ser ut

Haha, ja det er jeg veldig enig i.
Hadde min første dag i dag, og jeg tenkte bare at hun Jillian er heeelt gal Jeg titta igjennom videon først og tenkte vel at det ikke skulle være så hardt... men jeg tok jammen feil.. mye hardere det her enn zumba som jeg pleier å trene, ennå den er på 45 min, og 30 day shred er 20-25 min.
Halleluja om jeg klarer og fullføre dette, tviler ikke på at det gir gode resultater

__________________



Sist redigert av Lilje487 : 13-04-10 kl 22:48. Årsak: skrivefeil
Lilje487 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, med starthjelp fra South Beach-dietten Svar med sitat
Gammel 13-04-10, 23:52   #24
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Men det er slitsomt på en god måte. Hvertfall hvis man er vant til å trene litt. Man føler jo at man gjør en mye bedre innsats på de 25 minuttene enn man gjør på flere dager med trening ellers.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-04-10, 00:29   #25
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Men det er slitsomt på en god måte. Hvertfall hvis man er vant til å trene litt. Man føler jo at man gjør en mye bedre innsats på de 25 minuttene enn man gjør på flere dager med trening ellers.

Helt enig! Får virkelig utnyttet tiden godt

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen som har prøvd? sara Spørsmål og svar 21 02-10-09 12:53
Noen som har prøvd pinnekjøtt? quebec Ketolysekuren 19 29-06-08 15:11
Noen her som har prøvd 5-htp ...? Borealis Kosttilskudd 22 22-03-07 20:46
Noen som har prøvd epilator? mofe Generell diskusjon 15 13-07-05 23:17
In Zone - noen som har prøvd? turid Kosttilskudd 17 19-05-04 21:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:14.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no