Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Trening

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-04-11, 22:10   #1
Newstart
Seniormedlem
 
Newstart sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
Newstart er en juvelNewstart er en juvelNewstart er en juvel

Trening

Nå har jeg den siste tiden trent litt, gått litt kjappe turer og syklet osv. Merker at det jeg spiser kanskje er litt knapt. Hva er lurt å spise etter trening?
I en annen tråd jeg har foreslo Nerthus at jeg skulle passe meg litt for proteiner. Jeg reduserte litt protein og vekta fikk fart på seg gitt. Men nå er jeg redd jeg kanskje ødelegger noe for jeg må ha noe å spise etter jeg har gått tur for eks.
Bør ikke det jeg jeg inntar da være både fett og protein og ikke kun protein slik som jeg har gjort tidligere?
Jeg holder meg til South Beach dietten men med min egen vri på det. Bare så det er sagt

Newstart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Trening Laila Jo Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 4 07-04-11 10:14
Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening? wollafruen Trening 6 23-03-11 09:35
Må det trening til? beta Trening 9 01-11-10 01:21
Trening lura Spørsmål og svar 9 15-01-09 20:54
Trening kristweh Ketolysekuren 12 22-09-07 17:35


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:07.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no