Proteiner

viet60 · 29-10-09, 20:28

Jeg mener å ha lest et sted at for mye proteiner vil bli omdannet til fett.
Også at kroppen ikke kan ta opp mer enn 30 gram proteiner pr time..

Ha er det optimale antall gram proteiner man skal spise pr døgn??

Hvordan setter man inn Ticker på profilen, jeg har sett på siden, men finner det ikke ut.

Bjarne

Kitt · 30-10-09, 18:37

For mye proteiner omdannes ikke til fett, men til glukose!
Karbohydrater omdannes til fett!

Her har du en oppskrift på ticker !

Gracella · 31-10-09, 14:13

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

For mye proteiner omdannes ikke til fett, men til glukose!
Karbohydrater omdannes til fett!

Her har du en oppskrift på ticker !

.... men glukosen får opp blodsukkeret som igjen trigger insulinutslipp som igjen lagrer ubrukt energi (sukkeret i blodet) som fett, så alt i alt vil (altfor) mye proteiner i kosten kunne føre til fettlagring (hvis jeg har skjønt dette rett??).
Nå er det jo en del faktorer ute og går, som aktivitetsnivå, hvor mye fett du har spist, hva du ellers har spist, når du har spist proteinene (eller over hvor langt tidsrom...)
Lett skal det ikke være...

viet60 · 31-10-09, 14:49

Hvor mye proteiner må man spise utover det kroppen trenger, før man legger på seg av det?

31-10-09, 14:58

Opprinnelig lagt inn av viet60, her.

Hvor mye proteiner må man spise utover det kroppen trenger, før man legger på seg av det?

Jævlig mye.

29-10-09, 20:28	#1
viet60 Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Tønsberg Alder: 63 Innlegg: 60	Proteiner Jeg mener å ha lest et sted at for mye proteiner vil bli omdannet til fett. Også at kroppen ikke kan ta opp mer enn 30 gram proteiner pr time.. Ha er det optimale antall gram proteiner man skal spise pr døgn?? Hvordan setter man inn Ticker på profilen, jeg har sett på siden, men finner det ikke ut. Bjarne
	Min kostholdsfilosofi: SKALDEMAN/KETOLYSE

30-10-09, 18:37	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Proteiner For mye proteiner omdannes ikke til fett, men til glukose! Karbohydrater omdannes til fett! Her har du en oppskrift på ticker ! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

31-10-09, 14:13	#3
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Proteiner Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. For mye proteiner omdannes ikke til fett, men til glukose! Karbohydrater omdannes til fett! Her har du en oppskrift på ticker ! .... men glukosen får opp blodsukkeret som igjen trigger insulinutslipp som igjen lagrer ubrukt energi (sukkeret i blodet) som fett, så alt i alt vil (altfor) mye proteiner i kosten kunne føre til fettlagring (hvis jeg har skjønt dette rett??). Nå er det jo en del faktorer ute og går, som aktivitetsnivå, hvor mye fett du har spist, hva du ellers har spist, når du har spist proteinene (eller over hvor langt tidsrom...) Lett skal det ikke være... __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

31-10-09, 14:49	#4
viet60 Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Tønsberg Alder: 63 Innlegg: 60	Sv: Proteiner Hvor mye proteiner må man spise utover det kroppen trenger, før man legger på seg av det? __________________
	Min kostholdsfilosofi: SKALDEMAN/KETOLYSE

31-10-09, 14:58	#5
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: Proteiner Opprinnelig lagt inn av viet60, her. Hvor mye proteiner må man spise utover det kroppen trenger, før man legger på seg av det? Jævlig mye.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Proteiner?	beate	Lavkarbo generelt	6	23-03-08 01:32
Proteiner ...	cilemora	Ketolysekuren	6	11-09-07 21:08
Proteiner.	polvott	Spørsmål og svar	22	21-06-06 23:05
OE og proteiner	mofe	Optimal Ernæring	7	22-01-06 19:22
Proteiner i egg	des65	Lavkarbo generelt	13	10-10-05 12:44

Proteiner

Proteiner

Sv: Proteiner

Sv: Proteiner

Sv: Proteiner

Sv: Proteiner