Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-09-06, 12:33 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Et lite hjertesukk fra megJeg har vært medlem av dette forumet en god stund nå, og har hatt mine mer eller mindre aktive perioder. Forumet har vokst og blitt stort, og det har kommet mange nye medlemmer siden jeg kom hit. Det jeg har lagt merke til er at de som virkelig har suksess med omlegging av kostholdet er de som først velger seg en kostholdsfilosofi som passer dem og deres hverdag, som leser boka grundig og setter seg inn i prinsippene, som orienterer seg om karbohydratinnhold i de fleste matvarer og klarer å danne seg en mening om hva som er bra å spise og hva som er mindre bra. De planlegger maten en dag eller to i forveien, prøver og feiler med dagsmenyer og ender tilslutt med et utvalg matvarer og menyer de vet fungerer for dem. De klarer også å se at dette er en langvarig prosess, og de skjønner at de aldri kan gå tilbake til det kostholdet som gjorde dem fete/syke. |
12-09-06, 12:48 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megDette var betimelige og fine ord! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
12-09-06, 13:11 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megVeldig bra Albertine! Mye riktig i det du skriver her! Vi får håpe at de som kan mye og villig deler, bærer over med oss nybegynnere. Så får vi heller prøve å dele videre etterhvert som vi tilegner oss kunnskap selv.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
12-09-06, 14:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megKjempeflott innlegg, Albertine! Jeg har flere ganger blitt litt oppgitt over at så mange ikke bruker søkemotoren mer. Men mange er kanskje ikke forumvandte og aner ikke hva en søkemotor er engang.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-09-06, 15:04 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra meghmmm har lest mange eldre innlegg som viser at det er flere enn "nybegynnerene som ikke klarer å gjennomføre...jeg har alle bøkene nå men har ikke tenkt å pugge dem fra perm til perm så derfor spør jeg her,er jo det et forum er til? en vil jo gjerne ha betryggelse fra dem som har vært i "gamet en stund og som vet litt...vist en ikke gidder svare på spørsmål så er det vel bare å la vær?er jo litt begrenset hva en kan spør/snakke om her inne da det egentlig KUN handler om å slanke seg..er jo greit at det tydeligvis er ca 5-7 stk som er faste gjennganger og har vært det lenge som kansje på en måte kjenner hverandre litt og vil snakke om andre ting.tror aldri det kommer til å bli slutt på de samme spørsmålene uansett... |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 15:09 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megEr i grunnen enig i det meste som blir sagt her... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
12-09-06, 16:09 | #7 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megFlott innlegg, Albertine. Det trengs slike påminnelser med jevne mellomrom! |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
12-09-06, 16:45 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megDu har skrevet det jeg har tenkt på noen dager Albertine |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
12-09-06, 16:46 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megEnig i at man bør lære seg å bruke søkemotoren, og at folk kan spørre om mye dumt. Men ikke alt man lurer på står her fra før, og som ny både i forumet og livsstilen er man gjerne sårbar og usikker. Det kan også være vanskelig å finne svar på det man ønsker gjennom søkemotoren. Og et annet aspekt er personlig tilbakemelding. Som ny her inne kan jeg kun snakke for meg selv: Setter stor pris på å få personlig svar; det er viktig her, som ute i samfunnet, å bli sett og hørt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
12-09-06, 18:32 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megENID: så enig så enig ;-) desuten så vil alle som første gang er på et forum for et TEMA spør om de typiske ting som hvilket protein pulver er best,billigst osv,ser og at ALLE nye medlemmer vil gjerne at noen skal se på menyen deres for å se om det er riktig,er vel helt naturlig det... SCILLA: seriøst? respekt for andres krefter?ehh..IKKE BRUK KREFTER PÅ DET så blir alt så bra..er ingen normale folk som føler de MÅ svare på et sprørsmål.De som gidder å svare,gjør det for dem liker å hjelpe , TILFELLET her er IKKE folk som ikke gidder å søke men gjerne vil ha kontakt med noen som har peiling på hva de snakker om,av egne erfaringer...selfølgelig har jeg forståelse for at de som har vært innpå lenge kan bli lei av at det samme blir tatt opp igjen men tenk tilbake på når DU var innpå første gang,vi er jo her først og fremst for informasjon!!! |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 19:01 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megStinasol: Tror kanskje du må lese ALbertines innlegg omigjen. Syns du har tillagt henne den del meniner hun ikke har gitt utrykk for, og det var fryktelig mangge pigger ute her ! har lest alle inleggene i tråden nå, og vil gjerne kommentere litt:
Tror ikke noen kan skjønne hvor frusterende det er å bruke mye tid og krefter på å prøve hjelpe folk som ikke engang gidder å høre etter eller gjøre noe som helst selv ! Nei, man MÅ ikke svare, emn når ingen andre gjør det, syns man faktisk synd på folk som ikke får respons. Og jeg er kanskje unormalt, men da føler iallefall jeg at jeg MÅ svare.
Jeg føler dette er degraderende. Om noen tror at folk flest her inne bruker tid, krefter og kunnskap for å "føle seg viktig, snill og hjelpsom" (altså kun av egeninteresse) - så kan jeg med en gang avkrefte at det er tilfellet. De fleste her inne bruker tid og krefter på forumet fordi de er genuint opptatt av helse og kosthold - og gjerne vil dele med andre. De HAR faktisk et liv utenfor forumet - hvor utrolig det kan virke.
Om man følger litt med på forumet finner man også ut at det foregår mange andre diskusjoner enn slanking. Det finnes mange interessante underforum hvor alt mulig diskuteres. De som har vært her en stund og ikke akkurat er i nybegynne fasen (og det er faktisk fler enn 5-7 stk) diskuterer masse forskjellige ting. Men jeg skjønner jo at de som er opptatt av slankingen alene ikke er interessert i å lese de postene. Det foregår bl.a. en masse i journaldelen og i "Sofakroken" og i generell diskusjon + de tidligere nevnte underforumene.
Det kan være mange årsaker til at nye eller eldre medlemmer ikke klarer å gjennomføre. Men de som har vært her en stund lærer seg iallefall å bruke forumet få flere måter enn bare å spørre - og de gir også selv.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-09-06, 19:11 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megnille:ja vi kan sikkert diskutere dette i hytt og pine det fins 100 vis av måter og vri det den ene sier til noe helt annet enn det som var meningen...nytter egentlig ikke å diskutere på denne måten for alle tolker så forskjellig...har ikke noen "pigger ute men sitter ikke og nikker når jeg er veldig uenig...uansett har "bare vært medlem i en 8 dager og har enda ikke sett noen som bøtter nedpå cola osv alle nye medlemmene har jo spurt om akkurat de samme tingene,det er sikkert en grunn til det..skjønner ikke hvordan noen kan få det til å bli "gidder |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 19:21 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megJa Stinasol, vi får bare være enige om at vi er uenige ! PM innboksen min forteller en annen historie enn den du personlig har oppfattet, - men vi lar det ligge med det !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-09-06, 19:21 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra meggidder ikke søke(skulle det stå på slutten der =) |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 19:28 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megNille:ja men jeg forstår godt at dere som driver/har vært her en stund er lei det samme maset,men føler meg nok litt truffet for jeg har spurt om akkurat de samme tingene som de andre nye.selfølgelig vist det er folk som syter på dietten samtidig som dem lemper innpå cola(hehe her får cola gjennomgå) så blir jeg også irritert og lei,men tror ikke det er noen som går inn for å være plagsom mot andre her ved å spør,eller ikke søke,kanske som meg de tenker *hurra*her kan jeg få kontakt og snakke/få råd/utveksle erfaringer med noen som vet hva de snakker om...jeg så ikke søk boksen før denne debatten kom opp engang ;-)) men personlig skal jeg være flinkere til å søke heretter... |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 19:32 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megEt lite eksempel. Det var en eller annen som spurte om hvordan man kan/skal telle karber. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
12-09-06, 19:37 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megkansje de som styrer her inne kan lage en liten notis om dette på hovedsiden? da hadde jo alt løst seg til det beste,de nye får så mye info som de bare kan ønske seg og de "gamle =) slipper å høre på maset.. |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 19:41 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megVi har noe som heter FAQ- Frequently Asked Questions på hovedlinja her oppe. |
12-09-06, 19:47 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra meghehe ja der ser du...jeg (med flere) er ikke så smarte at vi skjønner en engelsk forkortelse *fnis* kansje en ide å prøve på norsk,eller ivertfall gjøre det mer tydelig? til slutt LAV KARBO ER FANTASTISK...=))) |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 20:09 | #20 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megMå bare si at jeg ble ganske sjokkert, sint og lei meg over måten du svarte meg på, Stinasol... Jeg måtte sjekke alderen din et par ganger, for dette var argumentasjon på tenåringsnivå. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
12-09-06, 20:25 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Et lite hjertesukk fra meg
Her tror jeg du har vært litt paranoid og misforstått meg:Jeg mente slett ikke dette som degraderende, men heller at det er en POSITIV egenskap å hjelpe andre. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
12-09-06, 20:28 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megDet beklager jeg,var ikke meningen,men ble litt provosert av det du skrev til meg..som sagt det er egentlig umulig å diskutere uten å snakke ansikt til ansikt... |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 20:45 | #23 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et lite hjertesukk fra meg
OK, alt i orden . Følte bare at det var litt ufortjent, jeg var ikke ute etter å "ta" noen, men å svare på det jeg oppfattet som kritikk av Albertines innlegg. Jeg beklager om det virket provoserende og setter strek her for min del. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
12-09-06, 21:17 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 1.585
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megkjempe fint,godt vi kan ordne opp! |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
12-09-06, 22:32 | #25 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Et lite hjertesukk fra megSånn jeg ser det, så er det her snakk om de som spør etter hjelp, får spesifikke råd, lar være å følge dem, for så å klage over at det ikke fungerer... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
Humdihum..mere mensespørsmål fra meg.. | turid | PCOS og karbohydratkontroll | 2 | 20-10-04 11:56 |