Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-06-12, 15:23 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Nordland
Alder: 46
Innlegg: 65
|
Å finne motivasjonen igjen ...Jeg fikk en litt ufrivillig sprekk på lørdag...som fortsatte søndag...mandag...tirsdag og i dag! Jeg klarer ikke finne motivasjonen og hente meg inn igjen. Hva gjør dere når det går litt skeis innimellom? Hvordan klarer dere hente dere inn på rett spor igjen? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-06-12, 16:18 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Å finne motivasjonen igjen...Jeg opplever så stor forskjell på kropp og velvære avhengig av hva jeg putter i meg at det aldri er vanskelig å gå tilbake til den maten som gjør meg minst syk. Sukker og kornvarer øker betennelsestendensene mine og gir meg "tåkehjerne", og det er jo både ubehagelig og fjollete å ha det sånn i lengden når man vet hvordan man blir kvitt det igjen. Og så er speilet også hjelpsomt, da... når jeg har fått i meg for mye tullemat eser jeg ut som en ballong, blir sånn 2 buksestørrelser større over natta. Ikke morsomt.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
11-06-12, 09:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Å finne motivasjonen igjen...Er det EN ting som er sikkert når man lever livet sitt - så er det at man snubler og feiler litt innimellom. Det er en del av å leve!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
11-06-12, 10:06 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Å finne motivasjonen igjen ...Rensk huset for fy ting, om mulig selvfølgelig;o) |
Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mel og stivelse....;o) |
19-06-12, 14:46 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Å finne motivasjonen igjen ...Prøvde å tenke meg hvor denne passa å puttes! Tror den kan gå ann her?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
19-06-12, 19:07 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Å finne motivasjonen igjen ...Si fra når du finner den igjen og HVORDAN! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger litt hjelp til å finne igjen en oppskrift. | lille_trille | Lavkarbo generelt | 7 | 29-09-11 10:46 |
Ok, nå trenger jeg visst bistand for å ikke miste motivasjonen igjen ... | Lil@ | Spørsmål og svar | 21 | 11-07-11 13:02 |
Koffein .... og den motivasjonen | cathrin09 | Lavkarbo generelt | 23 | 24-02-11 20:39 |
Hjelp til å finne igjen noe jeg så på tv | Lillemeg1 | Lavkarbo generelt | 9 | 17-09-10 21:33 |
Da er motivasjonen på plass igjen | wollafruen | Ketolysekuren | 19 | 10-09-08 21:18 |