Spørsmål om pepsi max og trening

yaeger · 09-02-12, 08:56

Hei, kan man drikke pepsi max når man går på rundt 20karb om dagen(atkins?)

Trener bryting, som er svært krevende for kroppen, og har nettopp begynt på lavkarbo dietten for å få en sunn kickstart på året. Problemet er at i helgene har jeg alltid koset meg med godteri og brus!

Kan jeg erstatte det med et par glass pepsi max og evnt bacongull? Hva med vanna ut pepsi max(ala kinobrus)?

StegforSteg · 09-02-12, 09:03

Hvorfor vil du vanne ut PM???

Drikk vann mest, og vil du kose deg ta et lite glass PM.

yaeger · 09-02-12, 09:07

tenker mer pga jeg vil gjærne på kino og da er jo brusen oftest vanna ut :P

StegforSteg · 09-02-12, 09:11

På kino kan du også drikke vann Imsdal på flaske, eventuelt fylle opp hjemme, ta en sitronskive i, lime, agurk el lignende. Finnes jo ikke noe værre en utvanna brus

Mimfi · 09-02-12, 10:43

Jeg hadde drukket et glass pepsi max i helgen. Vann ellers.

yaeger · 09-02-12, 11:02

takk for svar da tror jeg liksågodt dropper brusen hvis et glass er alt

Yrla · 09-02-12, 13:57

Jeg leste om atkins fase 1 at aspartam var frarådet. Selv tenker jeg at om du ikke blir mer sulten av det er det greit, men det gjør jo bare skade på kroppen. Jeg få blodblemmer i munnen av det. Det beste er å ekskludere det og tenke vann ved tørste ellers tenker man på det og kan la seg friste lettere.

Nerthus · 09-02-12, 14:15

Finn ut av det selv ved erfaring. Det skal ikke være stoffer som påvirker blodsukkeret i pepsi max, men noen kropper lar seg lure av søtsmaken og får en kjemisk reaksjon allikevel. Andre blir dårlige av pepsi max. Individuelle forskjeller altså

Prøv deg fram selv, føler du at du har vektnedgang (om det var målet da) og ellerse føler deg fin - kan du vel fint drikke pepsi max av og til

Maissa89 · 09-02-12, 14:20

Opprinnelig lagt inn av yaeger, her.

tenker mer pga jeg vil gjærne på kino og da er jo brusen oftest vanna ut :P

Brusen er ikke "vanna" ut på kino :P Det er dispenserbrus; noe som betyr at den lages av konsentrat og kullsyrevann som blandes sammen når du setter koppen under. Skal love deg at det konsentratet, uten vann, garantert er for sterke saker til å drikke!

09-02-12, 08:56	#1
yaeger Juniormedlem Medlem siden: Feb 2012 Innlegg: 23	Spørsmål om pepsi max og trening Hei, kan man drikke pepsi max når man går på rundt 20karb om dagen(atkins?) Trener bryting, som er svært krevende for kroppen, og har nettopp begynt på lavkarbo dietten for å få en sunn kickstart på året. Problemet er at i helgene har jeg alltid koset meg med godteri og brus! Kan jeg erstatte det med et par glass pepsi max og evnt bacongull? Hva med vanna ut pepsi max(ala kinobrus)?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-02-12, 09:03	#2
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening Hvorfor vil du vanne ut PM??? Drikk vann mest, og vil du kose deg ta et lite glass PM. __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-02-12, 09:07	#3
yaeger Juniormedlem Medlem siden: Feb 2012 Innlegg: 23	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening tenker mer pga jeg vil gjærne på kino og da er jo brusen oftest vanna ut :P
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-02-12, 09:11	#4
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening På kino kan du også drikke vann Imsdal på flaske, eventuelt fylle opp hjemme, ta en sitronskive i, lime, agurk el lignende. Finnes jo ikke noe værre en utvanna brus __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-02-12, 10:43	#5
Mimfi Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 120	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening Jeg hadde drukket et glass pepsi max i helgen. Vann ellers.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-02-12, 11:02	#6
yaeger Juniormedlem Medlem siden: Feb 2012 Innlegg: 23	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening takk for svar da tror jeg liksågodt dropper brusen hvis et glass er alt
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-02-12, 13:57	#7
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening Jeg leste om atkins fase 1 at aspartam var frarådet. Selv tenker jeg at om du ikke blir mer sulten av det er det greit, men det gjør jo bare skade på kroppen. Jeg få blodblemmer i munnen av det. Det beste er å ekskludere det og tenke vann ved tørste ellers tenker man på det og kan la seg friste lettere. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-02-12, 14:15	#8
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening Finn ut av det selv ved erfaring. Det skal ikke være stoffer som påvirker blodsukkeret i pepsi max, men noen kropper lar seg lure av søtsmaken og får en kjemisk reaksjon allikevel. Andre blir dårlige av pepsi max. Individuelle forskjeller altså Prøv deg fram selv, føler du at du har vektnedgang (om det var målet da) og ellerse føler deg fin - kan du vel fint drikke pepsi max av og til __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

09-02-12, 14:20	#9
Maissa89 Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Trondheim Alder: 34 Innlegg: 122	Sv: Spørsmål om pepsi max og trening Opprinnelig lagt inn av yaeger, her. tenker mer pga jeg vil gjærne på kino og da er jo brusen oftest vanna ut :P Brusen er ikke "vanna" ut på kino :P Det er dispenserbrus; noe som betyr at den lages av konsentrat og kullsyrevann som blandes sammen når du setter koppen under. Skal love deg at det konsentratet, uten vann, garantert er for sterke saker til å drikke!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Bearnaisesaus og pepsi max-spørsmål	tamanda	Spørsmål og svar	19	28-03-11 20:14
Nybegynner med spørsmål om trening	bergenser83	Trening	5	17-01-11 23:33
Pepsi max? Og andre spørsmål..	Vipsi	Spørsmål og svar	7	21-10-10 19:10
2 spørsmål. MAT OG TRENING relatert...takk	Jaudaa	Spørsmål og svar	0	21-03-10 17:49
Spørsmål om trening og mat	Tittentei	Trening	3	14-11-07 13:01

Spørsmål om pepsi max og trening

Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening