Hvor mange karbs

Ju9ta · 13-03-11, 21:32

Om dagen ligger dere på?
Selv så har jeg brukt å liggi på rundt 20 karbs..

Men lurer på om jeg kanskje ligger litt for lavt? At jeg kan øke opp til 30?

nellie · 13-03-11, 22:19

15-20 karber på ketolyse

Nerthus · 13-03-11, 22:23

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

15-20 karber på ketolyse

Støtter Nellie her - 15 gram anbefalt for kvinner på ketolyse - du kan fint ligge på 20 Hvorfor ønsker du eventuelt å øke karboinntaket?

Savagedlight · 13-03-11, 22:51

Jeg ligger på ca. 10-15g per dag, alt ettersom hvor mye er i maten "forøvrig". Det er vanskelig (om ikke umulig) å fylle opp absolutt hele kvoten med grønnsaker, for å si det mildt.

13-03-11, 21:32	#1
Ju9ta Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Sandnes Alder: 44 Innlegg: 66	Hvor mange karbs Om dagen ligger dere på? Selv så har jeg brukt å liggi på rundt 20 karbs.. Men lurer på om jeg kanskje ligger litt for lavt? At jeg kan øke opp til 30? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

13-03-11, 22:19	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hvor mange karbs 15-20 karber på ketolyse __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

13-03-11, 22:23	#3
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Hvor mange karbs Opprinnelig lagt inn av nellie, her. 15-20 karber på ketolyse Støtter Nellie her - 15 gram anbefalt for kvinner på ketolyse - du kan fint ligge på 20 Hvorfor ønsker du eventuelt å øke karboinntaket? __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

13-03-11, 22:51	#4
Savagedlight Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 74	Re: Hvor mange karbs Jeg ligger på ca. 10-15g per dag, alt ettersom hvor mye er i maten "forøvrig". Det er vanskelig (om ikke umulig) å fylle opp absolutt hele kvoten med grønnsaker, for å si det mildt. __________________ Start: 17. Oktober, 2010.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mange karbs er det i denne varen?	Ju9ta	Spørsmål og svar	7	27-02-11 18:33
Hvor mange karbs i nannahs pizzasnurrer?	Minusnoenkg	Ketolysekuren	0	20-07-10 15:56
Hvor mange karbs i krydderet 'Tandoori Masala' ?	Amica	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	17-05-08 13:15
Hvor mange karbs om dagen?	linnkri	Spørsmål og svar	2	04-04-08 19:04
Hvor mange karbs spiser du pr. dag og hva går det mest i?	vanndråpe	Ketolysekuren	12	01-07-07 19:20

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvor mange karbs

Hvor mange karbs

Sv: Hvor mange karbs

Sv: Hvor mange karbs

Re: Hvor mange karbs