Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-08-11, 20:49 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Kakediagram på SBHvordan bør sammensetningen være? |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
29-08-11, 20:50 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Kakediagram på SBKarbohydratmengden er på 33.58, hvorpå hovedkilden er melk på 27.6 |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
29-08-11, 21:50 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kakediagram på SBJeg er ikke SB ekspert, men proteininntaket ditt ligger på 150 g denne dagen. Blir ikke dette mye? Anbefalt inntak generelt er jo 1 - 1.5 g pr kilo kroppsvekt, mer om man trener veldig mye. Ta med at stort proteininntak KAN redusere vektnedgang for noen. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-08-11, 00:24 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Kakediagram på SBHuff jeg skulle gjerne svart deg her men jeg tenker ikke sånn jeg. Jeg spiser stort sett det som faller meg inn som er tillatt på SB. Men jeg bruker sunt fett til eller i maten. Og ikke mer protein enn kroppen trenger. Passer meg selvfølgelig for kaloriene hvis det har blitt forferdelig med mat en dag da. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
30-08-11, 01:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kakediagram på SB
Skal være ifølge hvilken filosofi/betegnelse, da? Din egen? Da stemmer det Jeg er fornøyd når tallet for fett er en god del høyere enn protein, samt at protein i gram ikke overstiger 100 dgl. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Modell på kakediagram e.l. | Lilly01 | Spørsmål og svar | 1 | 19-12-09 11:47 |