Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-07-05, 21:27 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Cultura JordbærJeg elsker Cultura Jordbær (melk) Er dette feil i forhold til Atkins? Jeg er ikke på intro. Kjører heller en jevn redusert lowcarb løsning som skal gi resultater over tid.
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-07-05, 21:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 66
Innlegg: 2.185
|
Hvis du ikke er i induksjonsfasen, må du bare beregne hvor mange g netcarb du får i deg med den melka vil jeg anta. Hvor mange g om dagen beregner du at du skal ha og hvor mange av disse har du "råd til" å bruke på cultura? Selv med jordbær?
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
26-07-05, 21:41 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Det står 10 g karb pr 100 gram på kartongen. Jeg drikker 1 glass om morgenen og et glass om kvelden. Mulig jeg skal kuttet ut kveldsglasset.. Spiser ellers kun grønnsaker, kjøtt, ost, Fiberrik, kylling og salat i løpet av dagen. Må finne på nye retter/råvarer etter hvert, men foreløpig blir det enkel mat
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-07-05, 21:48 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Hvordan får jeg forresten en sånn vektgreie som du har? Med den sneglen som går nedover etter hvert som du mister vekt..Den er sikkert veldig motiverende å bruke.
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-07-05, 21:53 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 66
Innlegg: 2.185
|
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
26-07-05, 22:05 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 66
Innlegg: 2.185
|
Er du i ketose?
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
26-07-05, 22:36 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Bra. Nå har jeg laget en sånn greie. Åssen får jeg lagt den til her inne a? Har tatt kopi av url adressen, men vet ikke helt hvor jeg putte den inn her..
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-07-05, 22:39 | #8 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
du kopierer fra den boksen hvor det står bb kode (tror jeg) kopier fra [img til og med img] |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-07-05, 23:01 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Juhu, nå begynner det å linke på noe Det toget skal ned til blyantspissen innen 4-5 mnd. Gleder meg.. I dag klarte jeg til og med å si nei til godterier og kake på jobben.
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-07-05, 23:02 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 682
|
tuna meltdenne fant jeg i lita84s tråd
laget en variant for første gang i dag
__________________
KROPP&HELSE |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang |
27-07-05, 07:32 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det blir ca. 20-25 karber i et normalt glass på 2 -2,5 dl det da ? 100 gr = ca. 1 dl. Det må jeg måle gitt,- kunne godt tenkt meg å drikke biola med noe godsmak i om morgenen. For å få litt variasjon. I dag har jeg hatt Carbolite kyllingsuppe med urter til frokost (i mangel på noe annet). Det var godt det......
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-07-05, 10:23 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Alle biolaene med smak/drikkeyoghurt ble slaktet i en stor test i Mat og Helse pga sukkerinnhold. Det er TEMMELIG mye sukker i dem, så jeg holder meg iallefall unna.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-07-05, 11:39 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
...så egentlig på karbeinnholdet at det var mye sukker i den Culturaen ja. 20 karber for et glass tar jo halve kvoten min ! Ikke verdt det !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-07-05, 12:44 | #14 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 48
Innlegg: 157
|
Creme fraiche er også veldig bra... gir den syrlige smaken, men er kun 1.6 gr. karber..:-) Jeg bruker creme fraiche til alt fra smoothies til sauser til kaker.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
27-07-05, 13:04 | #15 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
jeg har også forelsket meg i vaniljeyoghurten nammis i smoothien!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-07-05, 13:10 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Sandnes
Alder: 43
Innlegg: 30
|
Jeg kjøpte engang en kartong vaniljeyoghurt med Tine sans merket, som jeg brukte i smoothien. Er det den samme som er i 4 pakningen? Var veldig god ihvertfall...
__________________
Calla |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke enda... |
27-07-05, 13:12 | #17 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
vet ikke om det er samme, men jeg skal jammen sjekke karb innholdet i den når jeg skal i butikken sikkert litt billigere med en literskartong enn de små begerene |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-07-05, 13:27 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Sandnes
Alder: 43
Innlegg: 30
|
Her er den, tror jeg betalte litt over 20 kroner for kartongen!
__________________
Calla |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke enda... |
27-07-05, 17:22 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Er nok det samme innholdet i Cultura ja. Men hva med yougert naturell? Den er vel bedre? Tenker å tilsette Fedon musli og litt bær (jordbær eller bringebær) Funker som frokost det?
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-07-05, 19:25 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Nei de nye små vaniljeyoghurtene har sterkt redusert sukker- og fettinnhold.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sprø tarteletter med kardemommekrem og jordbær | Marianne | Kake/dessert og snacks | 0 | 21-10-04 16:26 |
Trenger råd og hjelp! Matodextrin og jordbær | Carbokiller | Lavkarbo generelt | 2 | 17-06-04 21:51 |