Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-04-11, 14:01 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 7
|
Ny og usikker ...Hei alle sammen... Jeg er helt ny ikke bare her på forumet, men når det gjelder lav-karbo generelt. Har egentlig ikke vært på "slankern" på en stund, men fikk litt sjokk da jeg sto og vippet opp mot 150 kg, og fant ut at hvis jeg fortsetter sånn som jeg har gjort kommer jeg jo til å dø av det snart... Jeg har akkurat passert 30 år, og hvis jeg skal bli noe særlig eldre, tror jeg en livsstilsendring er på sin plass...... :P |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert uten å veie mat- men har masse ketoner i urinen... |
13-04-11, 14:28 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Rogaland
Innlegg: 2
|
Sv: Ny og usikker ...hei hei |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-04-11, 14:32 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Ny og usikker ...Velkommen til dere begge!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-04-11, 14:33 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Ny og usikker ...Velkommen hit begge to, og lykke til |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-04-11, 19:09 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 46
|
Sv: Ny og usikker ...Jeg tror det er viktig å ikke ha så mye forventninger i starten. Kroppen må venne seg til en annen type forbrenning og det tar tid. Etter at jeg begynte på spise lavkarbo har sultfølelsen forandret seg helt og jeg har måtte lære forskjellen på sult og det å fyse på noe. Dere kommer snasynligvis til å oppleve en helt annen sultfølelse enn tidligere. Ellers tror jeg det er viktig i starten å bli kjent med en lavkarboretning og holde seg til den og gi det tid. Man har brukt mange år på å legge på seg så det er ikke naturlig at alle kiloene skal rase av i løpet av 3 uker.. Lykke til =) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-04-11, 19:16 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Ny og usikker ...Hei og velkommen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-04-11, 20:47 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 72
|
Sv: Ny og usikker ...Velkommen til ditt nye liv, for å si det sånn! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-04-11, 12:23 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Ny og usikker ...Tusen takk for svar og hilsener... Ikke vanskelig å føle seg velkommen her |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert uten å veie mat- men har masse ketoner i urinen... |
14-04-11, 12:36 | #9 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Ny og usikker ...Jeg har fulgt ketolyskuren, og lært om lavkarbo/LCHF pga av ketolyseboka. Fulgte råd og tips der, samt oppskriftene i starten |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
14-04-11, 17:12 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Ny og usikker ...Velkommen. Jeg har fulgt ketolysekuren slavisk. Og kroppen min er skrudd sammen sånn at det har vært riktig for meg. (-55 kg på et år). Jeg har gått veldig mye opp og ned i vekt gjennom åra +-30 flere ganger. Men nå tenker jeg ikke at jeg slanker meg, det er sånn jeg skal leve resten av livet -ikke å være i ketose altså, men leve på lavkarbo. Skal innføre litt frukt når jeg er ferdig om en 10-12 kg tid. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-04-11, 17:18 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Ny og usikker ...Trenger ikke kjøpe noe startpakke. Jeg lånte Slank med ketolyse på biblioteket. Var 3 uker på kuren uten å forstå så mye, etter jeg leste boka ble jeg både klokere og fikk mere motivasjon. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
14-04-11, 17:44 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Ny og usikker ...Bamse Brakar, du har alt på sin side! Antageligvis er du mann, og du er under 35, og du har mye overvekt. Du har alle gode tre ting for at du skal lykkes i stor vektnedgang ganske raskt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-04-11, 23:36 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 72
|
Sv: Ny og usikker ...
Jeg følger ikke noen av "religionene", nei |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Usikker! | Julie28 | Spørsmål og svar | 0 | 19-07-09 15:03 |
Usikker | dragonia | Spørsmål og svar | 5 | 30-06-09 12:42 |
Usikker... | annann | Ketolysekuren | 10 | 06-03-07 12:41 |
Ny og usikker | Imp | Spørsmål og svar | 48 | 23-10-06 11:16 |