Lavkarbo for menn

[rukv]

Hei, jeg leser ofte på denne bloggen. Men ser at størsteparten er kvinner som skriver. Derfor vil jeg oppfordre menn til å skrive noen ord på denne tråden feks om deres lavkarbo liv.

Min historie:
Jeg startet på lavkarbo i januar - men begynte kutte på brød og poteter i november bare for å begynne endringen. Hvis jeg regner fra november til januar gikk jeg ned ca 6 kg bare på d. Da sluttet jeg ikke med type sjokolade, så var det jo jul og alt. Fra jeg begynte på lavkarbo til dagens dato har jeg gått ned ca 20 kilo. Jeg er fornøyd og trives veldig på denne livstilen.

Jeg tror at hvis du skal lykkes på lavkarbo så må du like å lage mat og være kreativ (takk til alle hyggelige dameblogger der jeg henter inspirasjon). Jeg har aldri spist så godt som jeg har etter lavkarbo. Har fått masse energi og blodsukkeret stabilt igjenom dagen. Min største last er nok drikking i helgene, men der kuttet jeg øl og gikk for vin og sprit. Jeg spiser ikke noe ulovlig i fylla, som kanskje mange gjør når de er fulle

[maxit]

Jeg har gått ned totalt 19 kg med lavkarbo nå. Kun ett kilo til, så er jeg under hundre!! Jeg er veldig streng på hva jeg spiser. Det vil si at jeg har sluttet å drikke, og spiser aldri noe "ulovlig". Hender imidlertid at jeg spiser veldig lite noen dager, rett og slett fordi jeg ikke gidder å lage mat :P

En i familien begynte akkurat på pulverkur (3 "shakes" om dagen), og jeg kan ikke forstå hva hun tenker med. Har forklart det jeg kan om ketolyse/lavkarbo, men hun sier at det ikke passer for henne. Må jo respektere det, men forstår det overhodet ikke :P Så jeg trives også godt på lavkarbo, men for meg er dette ren slanking. Dette er nok ikke en livsstil for meg. Begynte å bevege meg mer enn før, og med daglige turer kommer jeg å gå tilbake til et "normalt" kosthold når jeg har nådd målet mitt. Selv om det sikkert er mange av dere som ikke kan forstå hvorfor

[Nerthus]

Det kan hende du ombestemmer deg før du er ferdig med "slankingen" også - eller kanskje når du kjenner hvor annerledes kroppen din blir når du går tilbake og spiser "vanlig" mat...
Nå vet ikke jeg hva som gjorde deg overvektig i utgangspunktet, men var det "vanlig" mat kan det jo underveis være en ide og tenke gjennom og finne en mellomting som du kan leve med, OG holde vekta uten problem