Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-06-11, 22:26 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Ser det er flere som skriver at "må jo være på vei ned da jeg er i ketose" Stemmer dette? |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
13-06-11, 22:37 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Nei |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-06-11, 22:45 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Synes dette er vanskelig jeg!!!!! Er "redd" jeg spiser både for loie og for mye liksom... |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
13-06-11, 23:16 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Legg inn det du spiser på diett.no da får du en god oversikt. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-06-11, 23:28 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Gjør det, men er redd det er for lite fett. Ser jo andre skriver om enorme mengder. Får i meg 100-200 gram fett om dagen, 70 gram protein og 10-15 karber. Hva mener du? Mer fett? Mindre proteiner? |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
14-06-11, 02:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Folk her har testet og spist enorme mengder kcal. Det skal forferdelig mye til for å gå opp i vekt på lavkarbo hvis man allerede er normalvektig eller overvektig. Det som skjer er rett og slett bare at man går treigere ned i vekt eller ikke går ned i vekt i det hele tatt hvis man spiser for mye. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
14-06-11, 09:29 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Takker! |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
14-06-11, 10:00 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Helt enig med Superas siste innlegg! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
14-06-11, 12:05 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Tusen takk Nerthus! Har lest masse, men er ikke alltid alt synker inn vet du. Indokterinerte vaner skal liksom opp, tygges godt og deretter spyttes ut |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
14-06-11, 12:32 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
hehe - ja det skal være sikkert! Og enda verre å "overbevise" lavkarbo-motstandere om at dette er noe kult Men men... de får leve som det gjør - men i dagens samfunn er det neimen ikke enkelt å være sunn |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
14-06-11, 13:17 | #11 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Ha ei svigermor som arbeider med en voksen kar med epelepsi. Det er hun som lager alle måltidene hans og han har operert, spiser masse piller og hår med hjelm. På toppen av dette har han en hjerneskade som kom da han var liten nettop på grunn av epilepsien. |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
14-06-11, 13:30 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Nei man er ikke garantert og gå ned, men det skal jaggu meg mye til for å gå opp også. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
14-06-11, 13:45 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Så flott at du har fått med deg familien!! Det betyr nok mye. Min mamma blir like "fornærma" hver gang - når jeg tar med mat og hun sier "vil du ikke smake noe av min mat da"? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
14-06-11, 15:59 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
|
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
14-06-11, 22:14 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Av å til er det deilig å øse fra levera! |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
15-06-11, 08:12 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Går best ned i vekt når jeg ikke spiser for mye fett jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-06-11, 09:56 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Er dette som er så fryktelig vanskelig synes jeg da "ingen kropper reagerer likt". |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
15-06-11, 11:00 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Jeg prøver å se positivt på det: mindre løs hud. Eller i mitt tilfelle: null løs hud. Jeg gikk ned ca 25 kg på 9 måneder og så har det stått ca bom stille i 11 måneder. Men så har jeg en kroppstype med ganske jevnt fordelt fett og har også gått ned ganske jevnt. Så jevnt at til tross for at jeg har gått ned 26 kg så går jeg fortsatt med de samme klærne! Bare med belte på buksene (og de er ikke så forferdelig løse) og så kommer jeg meg inn i noen klær som jeg ikke kom inn i for 26 kg siden. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
15-06-11, 11:04 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Noe mange ikke vet om er ASP (acetyl stimulating protein hvis jeg husker rett) som gjør det mulig å lagre fett uten insulin til stede. Man snakker da om ASP-resistanse (som heldigvis få har) som nok vil dukke opp mer og mer framover i lavkarbokretser som en mulig forklaring i tillegg til høyt kaolriinntak når man ikke går ned i vekt. Heldigvis metter lavkarbomat så bra samt at f.eks protein gir en metabolsk fordel så de aller fleste ender opp med å spise mindre kalorier enn på lavfett hvor man må sulte seg ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
15-06-11, 11:17 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Flink du har vært!!! |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse |
15-06-11, 11:36 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?
Dette er et poeng, jeg har det sånn med kasein. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-06-11, 12:57 | #22 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Er man garantert vektnedgang når man er i ketose?Ja, er nok mye mer enn insulin som påvirker. Stress får mange øynene opp for, kasein som du nevner sliter enkelte med, ASP osv. Om man greier å identifisere feilkildene og prøve ut selv tror jeg alle kan lykkes ift vekt og helse med karboreduksjon enten man følger ketogendiett, Fedon, LCHF eller annet |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose - Garantert vekttap? | Chumpsy | Ketolysekuren | 24 | 22-04-18 09:24 |
Ketose og vektnedgang? | ah71 | Spørsmål og svar | 2 | 31-01-11 21:23 |
Ketose, hva er normal vektnedgang? | Kebabslasken | Spørsmål og svar | 9 | 10-09-10 09:47 |
Ketose, hva kan man forvente av vektnedgang? | Kebabslasken | Spørsmål og svar | 0 | 09-09-10 22:42 |
Ketose og vektnedgang | Strutsen | Spørsmål og svar | 16 | 04-12-05 23:17 |