19-02-07, 09:04 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 7
|
De siste fem kg?Nå er jeg så heldig at jeg er ganske slank. Jeg er 172 cm og veier 76 kg. Det klager jeg ikke over, men jeg skulle gjerne hatt bort... kanskje 5 kg til. Og etter å ha lest boka til Skaldeman, forstår jeg at dette med de siste 5 kg potensielt er et problem. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo uten ketose |
19-02-07, 09:44 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: De siste fem kg?Heisann...først og fremst velkommen til lavkarbo har ikke noe erfaring med skaldemann men for meg er det ingen tvil om at å spise ofte og lite/mindre funker best for forbrenningen (på meg iallefall) |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
19-02-07, 13:13 | #3 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: De siste fem kg?Poenget er ikke gentlighvilke måltider man kutter, men at man spiser når man er sulten. Gjerne om morgenen og spiser til man er passe mett. for så å spise når man er sulten igjen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-07, 00:32 | #4 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: De siste fem kg?Når du veier så lite som du gjør tror jeg det ikke er lurt å kjøre noen xtrem-kur. Men det er meget bra med en lavkarbo-kur hvis du føler at du har noe fettlag på kroppen. Hvis du prøver det noen uker så vil du miste fett og få mere muskler (uten å trene). Da kanskje du vil se at du ikke trenger å gå ned så mye likevel grunnet økt muskelmasse på kroppen og mindre fett (muskler tar mere plass enn fett og veier mere). Du vil da få en strammere kropp.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-02-07, 12:50 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Sv: De siste fem kg?Mange takk for svar, folkens. Det er et vanskelig område dette med vekt og kosthold så det er fint å få innspill. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo uten ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Siste dag, siste 2 dager.. | Fjonken | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 5 | 08-06-06 12:39 |
Hvordan bli kvitt de siste umulige kiloene | Marianne | Nyheter / media | 8 | 12-01-05 19:53 |