Jukseloff

[otika]

Opprinnelig lagt inn av supah, her.

Nå har jeg laget denne oppskriften og hatt det i muffinsformer! Det fungerte også kjempefint. De ble litt klumpete og rare, men smakte kjempedeilig! Dennne oppskriften er helt super!

Takk ja vi bruker denne hver dag vi, unga vil ikke ha brød lenger,bare jukseloff med urter og ost

[Supah]

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Takk ja vi bruker denne hver dag vi, unga vil ikke ha brød lenger,bare jukseloff med urter og ost

Hva slags urter bruker du? Jeg har lyst å prøve å variere oppskriften litt!

[otika]

Opprinnelig lagt inn av supah, her.

Hva slags urter bruker du? Jeg har lyst å prøve å variere oppskriften litt!

Jeg dropper søtning og bruker oregano,timian,dill og litt hvitløk,og en god neve revet ost i røra

[otika]

Du kan også bytte ut JBKM med fiberhusk,like mange ts som egg,funker fint det også,men har ikke prøvd å lage bløtkakebunn med fiberhusken enda da

[Supah]

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Jeg dropper søtning og bruker oregano,timian,dill og litt hvitløk,og en god neve revet ost i røra

Takk! Det skal jeg prøve neste gang

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Du kan også bytte ut JBKM med fiberhusk,like mange ts som egg,funker fint det også,men har ikke prøvd å lage bløtkakebunn med fiberhusken enda da

Ja, det er jo mer økonomisk! Hvordan blir forskjellen i konsistensen med fiberhusk istedetfor JBKM?

[otika]

Opprinnelig lagt inn av supah, her.

Takk! Det skal jeg prøve neste gang




Ja, det er jo mer økonomisk! Hvordan blir forskjellen i konsistensen med fiberhusk istedetfor JBKM?

Syns de blir ganske like

[otika]

Brukte denne i dag som bløtkake bunn,fylte oppi noen fryste bringebær og lagde gele,dessverre var kake for varm og gelen rant igjennom,MEN smaken Beklager dårlig størrelse og bilde

[livean]

Fantastisk!! Denne er nydelig til hummer!!! Min ble ganske flat, men bygde opp med litt majones, så det ble bra ;O)

Tusen takk, otika!!!!!

[otika]

Opprinnelig lagt inn av livean, her.

Fantastisk!! Denne er nydelig til hummer!!! Min ble ganske flat, men bygde opp med litt majones, så det ble bra ;O)

Tusen takk, otika!!!!!

Bare hyggelig

[ada-emilie]

Jeg skal teste med knuste linfrø,jeg.

Bra jeg får kjøpt egg til en kr stk på "istanbul"-butikken" rett ved Om dere blakker dere på egg, folkens, husk first price-egg på kiwi eller at egg i en eksotisk dagligvarebutikk er billigere.

[otika]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Jeg skal teste med knuste linfrø,jeg.

Bra jeg får kjøpt egg til en kr stk på "istanbul"-butikken" rett ved Om dere blakker dere på egg, folkens, husk first price-egg på kiwi eller at egg i en eksotisk dagligvarebutikk er billigere.

Ja kjekt med billige egg,for de går det maaange av om dagen hehe,nå forsvant resten av kaka og unga vil ha mere og jeg skulle lagd mere loff også Kjøper store brett i sverige,men går alltid tom før neste tur dit ,så da blir det first price

[knh]

Er det noen som har prøvd å lage en litt grovere variant som blir mer brødaktg?

Hvilke ingredienser brukte dere i så fall?

[Tiki]

Opprinnelig lagt inn av knh, her.

Er det noen som har prøvd å lage en litt grovere variant som blir mer brødaktg?

Hvilke ingredienser brukte dere i så fall?

De siste gangene har jeg laget denne med fiberhusk, en toppet tesje pr. egg. Jeg synes de blir litt "grovere" enn med JBKM. Og får de faktisk dobbelt så høye og mere konsistent.

Det blir nok brødvarianten min fremmover, så blir den med JBKJ hvis jeg ønsker med syltetøy og evt. for å lage rullekake etterhvert...

Har foresten ikke brukt "sukker" i denne når jeg har brukt den til pålegg. Har heller ikke savnet at det.

Jeg lager oftest med to egg, da er det akkurat passe til en god frokost, og jeg får spist opp alt Så raskt gjort å lage at det er en fornøyelse.

[knh]

Lagde ny posjon for 2 dager siden. 5 egg, 5 ts fiberhusk og litt kruskakli og pofiber. Det blei bra det, og dekket en hel langpanne

Oppbevarer de i en isboks i kjøleskapet, de blir litt mykere når de lagres, men smaker fortsatt godt

Dette er absolutt den varianten av "frokostlapper" jeg liker best!! Enklest og raskest å lage, og smaker veldig godt Har tidligere brukt oppskriften på sprø pizzabunn som lapper. Synes den var veldig god en stund, men gikk lei etterhvert

[ada-emilie]

Jeg lagde med kun egg og salt,jeg. Funka fint som bare det.Det var en oppskrift helt etter min minimalistiske smak Det er så kuult å kunne spise "loff" med smør og ost som ellers ville vært det mest fetende jeg kunne inntatt, og som er så digg og ikke minst enkelt.Genial oppskrift. Jeg skal neste gang bruke 6 egg og skjære opp i seks biter. Da blir det liksom å spise ett egg hver gang.

[Pøsh]

I dag tok jeg oppi en ts mandelmel i tillegg til den orginale oppskriften. Da ble det litt fastere. Var veldig godt!

[Tiki]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Jeg lagde med kun egg og salt,jeg. Funka fint som bare det.Det var en oppskrift helt etter min minimalistiske smak Det er så kuult å kunne spise "loff" med smør og ost som ellers ville vært det mest fetende jeg kunne inntatt, og som er så digg og ikke minst enkelt.Genial oppskrift. Jeg skal neste gang bruke 6 egg og skjære opp i seks biter. Da blir det liksom å spise ett egg hver gang.

Ja nå har jeg også prøvd denne med KUN egg og litt salt. Ellers laget som originaloppskriften. Det funker bra. En ide for folk som fjerner alt av ulumskheter i kostholdet sitt.

Ble vel litt flatere, men fungerte egentlig strålende. Jeg går så trekt ned i vekt, eller dvs. jeg går ikke ned, så nå er det bare å prøve å skrelle vekk alt av ulumskheter i kosten, sånn i hverdagen i alle fall.
Hadde en mnd. med fjerning av de fleste partystoppere, men ikke JBKJ og fiberhusk etterhvert, så nå prøver jeg det også så lenge dette funket uten.

Dette er bare utrolig genialt altså.....hadde jeg bare gått litt mere ned i vekt også så hadde jeg blitt glad.

[otika]

Opprinnelig lagt inn av Tiki, her.

Dette er bare utrolig genialt altså.....hadde jeg bare gått litt mere ned i vekt også så hadde jeg blitt glad.

Ja elsker denne oppskriften,og glad jeg har prøvd ut flere varianter

og håper snart vekta flytter på seg,min har stått stille i 8 uker nå,men på morran i dag var den faktisk noen hundre gram mindre enn vanlig,selv om jeg har mensen,så da er det håp kommer uansett ikke til å slutte med lavkarbo for det finnes ikke bedre alternativ å gå til

[ada-emilie]

Ja dette er genialt. Jeg lager loffen annenhver dag nå med kun egg og salt. Spiser en halv posjon daglig tilsvarende 3 egg. Synes det smaker bedre enn vanlig loff og brød jeg og en fin måte å få i seg egg for meg som ikke er så veldig glad i det. Med smør og sennep på og salatblader, agurk, tomat og løk over pluss kjøtt/ost er det et glimrende måltid.

[52modell]

Hva er JBKM ?

[arnakristin]

Opprinnelig lagt inn av 52modell, her.

Hva er JBKM ?

Litt klipp&lim fra nybegynnertråden:

Sitat:

JBK/JBKM: Johannesbrødkjernemel, fortykningsmiddel til grøt, jevning av supper og sauser fås på helsekosten.
Til alle nybegynnere på lavkarbo...

[ada-emilie]

Sønnen min på 5 digger disse skivene med smør på.Det er jeg selvfølgelig glad for. Han sier det lukter loff, ikke egg, når jeg har stekt de. (Men han vet ikke hva loff er

[52modell]

Tror jeg er i himmelen! Endelig en "ordentlig" frokost med godt brød. Glemte splenda, men det var utrolig godt. Takk og takk til den som har komponert dette!

[marjusen]

husk å gi vektskålpoeng på slike gode oppskrifter

[Timona]

Jeg lagret denne på favoritter for lenge siden men har ikke prøvd den før nå nylig.
Oppskriften er bare helt genial! Så enkel og lage og bruksområdene er mange.
Jeg lager den i liten langpanne (med 1 ekstra egg og 1ts JBKM og 2ts fiberhusk)
Bruker den som loff eller pølsebrød (bare å brette et stykke rundt pølsa)
Ellers så er den også super som rullekake, enten med marjussen sin sjokoladesmørkrem eller med jordbærsyltetøy og pisket krem. Nam!