Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
![]() Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseMin samboer og jeg har nå gått to uker på lavkarbo og prøver å "komme i" ketose. Har et par spørsmål jeg gjerne skulle hatt svar på. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Ellers anbefaler et at dere leser denne linken for nybegynnere, og denne enkle oversikten for lavkarbo |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Syns ikke det virker som dere vet hva dere driver med! Har dere lest Slank med ketolyse av dr. Torkil P. Andersen eller nybegynner- tråden?
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseTakk for svarene |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Kommer litt ann på hva slags knekkebrød? Og så lurer jeg på hvor fettet er? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: hamar
Alder: 46
Innlegg: 591
![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketosepå den sukkerfrie red bullen står det at det er 0 karb. jeg har drukket den noen ganger og ikke gått ut av ketose |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lchf
![]() |
![]() |
#7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Jeg spiser noen som heter "Wasa, husman". Står at det er 1g protein, 8,5g karbo og 0,2g fett per skive. Har noen noen andre knekkebrød å anbefale? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseDu har bare "lavkarbo" i filosofiboksen, hvor mange karbohydrater har du tenkt å ligge på? Husmanknekkebrød er ikke særlig lavkarbo, FiberRik er attskillig bedre mtp karbohydrater |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseWasa husmann knekkebrød er det både mel og gjær i og skal ikke spises på lavkarbo. Gå på oppskriftsøk her lag knekkebrød selv. Nannahs knekkebrød er knallgodt (bedre en de du kjøper). |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseDette er eksempler på de middagene vi har hatt til nå: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseMed inntak av knekkebrød til lunsj er det lite sannsynlig at du går i ketose. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse
![]() |
![]() |
#12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Da er den kanskje "ok" da? Noen andre som har noen meninger om dette? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
0,7 gram karbo pr 100 gram står det i matvaretabellen. Det står 0 på boksen fordi dette kan man skrive om det er under 1 gram karbo pr 100 gram. Så konklusjonen må vel da være å ikke overdrive inntaket |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseSjekket med Ketostix nå og den viste en mellomting mellom den nest mørkeste og mørkeste på skalaen på boksen. Sist redigert av VistaX : 21-01-11 kl 22:19. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseOm stiksen viser det mørkeste,KAN det bety at du har fått i deg for lite væske.
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseMed tanke på det å gå tilbake til det "vanlige liv", hvordan gjør man dette best uten å gå opp? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Du sier bare "lavkarbo" som kostholdsretning så det er vanskelig å si hvor mye karber du spiser hver dag i dag. Den dagen JEG kommer dithen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Jeg har sjekket og jeg er har vært i ketose de to gangene jeg har sjekket, slik at jeg tror jeg har et relativt lavt inntak av karbohydrater. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketosejeg vil bare si en ting til også - du kan ikke gå tilbake til "vanlig" liv etter lavkarbo - for hva vil skje da? Du vil legge på deg. Dette skjedde før du begynte på lavkarbo - og det vil skje i gjen. Det du må seriøst vurdere er å finne en lavkarbo-variant som du kan leve med. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseJeg har testet meg på kvelden, cirka to timer etter siste måltid. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseEr målet ditt å gå tilbake til vanlig høykarbokosthold? Er vel ingen grunn til å trappe opp karbohydratene gradvis da? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseJeg skal ikke gå tilbake til det nå, men senere etter at jeg har gått ned det jeg har satt som mål |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Nå er høykarbo - lavkarbo en definisjon da. Lavkarbo er opp til 150 karbo. Over 72 karbo må man tenke på og redusere fettet etterhvert. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#24 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketoseJeg savner hverken potegull eller sjokkis jeg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo
![]() |
![]() |
#25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen spørsmål vedr. lavkarbo/ketose
Helt enig. Jeg tror du må ta en alvorlig diskusjon med deg selv om konsekvensene av å gå tilbake til å spise slik du gjorde før. Du vet jo konsekvensen, og er det da verdt det? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen spørsmål vedr. trening, puls og lavkarbo | Ina64 | Trening | 4 | 20-09-10 16:18 |
Jeg er i ketose, noen spørsmål | ratatouile | Ketolysekuren | 3 | 17-02-08 09:57 |
Vedr. ketose | Tittentei | Ketolysekuren | 4 | 18-09-07 14:06 |
Jeg er i ketose, noen spørsmål | annemo | Ketolysekuren | 27 | 06-06-07 08:25 |
Spørsmål vedr. Fruktose og Natreen | Nooria | Generell diskusjon | 3 | 07-05-04 17:38 |