Er det mulig?

Grovsnus · 25-06-08, 16:58

Har holdt på i 3/4 år nå. Vekta veksler mellom 100-107, mest det siste. Starta på Ketolysekuren, men gikk over til Skaldemann. Har bra utslag på stixen. Og ligger GARANTERT under 20 gr carber på dag. Men kiloene sitter like godt.Og bøtter på med vann.
Er det mulig å spise FOR LITE ? slik at kroppen tror det er dårlige tider, og går på sparebluss.
Spiser stort sett 2 måltider pr dag ,frokost og middag. Er ikke sulten egentlig til middag, kunne sikkert ha gått til neste dag.
Frokost 200- 300 gr bacon og to egg, middag litt fortskjellig. Men sånn ca 3-400 gr av et eller annet med masse fett.

Ha en strålende sommer
Mvh Grovsnus

luringen · 25-06-08, 17:41

hmm..rart. Men hva spiser du elelrs da? kan du heller spise flere mindre måltid så ikke kroppen tror den er på sparebluss? Spiser du ikke noe grønt? Jeg hadde blitt lei ja..Hva med å legge opp noe mere karber en periode i form av grønt?

***Aline*** · 25-06-08, 18:31

Ja, kan være lurt å teste litt mer grønnsakskarber en periode

Grovsnus · 27-06-08, 08:11

Det halve året jeg gikk på Ketolysekuren så var jeg nøye med å spise grønnsaker. Følte meg som en mellomting mellom ulv og sau.
Kan det være så enkelt at vi alle er forskjellige ?
Selv på hard fett-kur (Skaldemann) så kommer ikke blodsukkret under 6,3.
Betyr det at levra mi lager sukker av protein, litt vel effektivt.
Skal bli spennende de neste 11 dager, da skal jeg bo i telt på Vestfossen. Lage all maten på en liten spritkoker.
Ha en strålende dag
Mvh Grovsnus

noli · 27-06-08, 10:20

Hvorfor ikke spiser mindre måltider oftere??

**Photobscura** · 27-06-08, 11:39

Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her.

Kan det være så enkelt at vi alle er forskjellige ?

Ja, faktisk
Det kan hende det hjelper å spise mer variert, men et stort poeng er jo at man skal være BEHAGELIG mett ved hvert måltid, og ikke spise når man egentlig ikke er sulten (selv om man i blant må kjenne godt etter), og om du ikke er sulten nok til å spise lunsj eller kveldsmat, så faller det jo liksom på sin egen urimelighet.
Får du nok mosjon? Det kan hende at du spiser for mye protein, har du gjort noe regnskap på hvor mye proteiner du får i deg?
Hvor mye har du gått ned til sammen, og når stoppet det opp?

25-06-08, 16:58	#1
Grovsnus Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 460	Er det mulig? Har holdt på i 3/4 år nå. Vekta veksler mellom 100-107, mest det siste. Starta på Ketolysekuren, men gikk over til Skaldemann. Har bra utslag på stixen. Og ligger GARANTERT under 20 gr carber på dag. Men kiloene sitter like godt.Og bøtter på med vann. Er det mulig å spise FOR LITE ? slik at kroppen tror det er dårlige tider, og går på sparebluss. Spiser stort sett 2 måltider pr dag ,frokost og middag. Er ikke sulten egentlig til middag, kunne sikkert ha gått til neste dag. Frokost 200- 300 gr bacon og to egg, middag litt fortskjellig. Men sånn ca 3-400 gr av et eller annet med masse fett. Ha en strålende sommer Mvh Grovsnus
	Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann

25-06-08, 17:41	#2
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Sv: Er det mulig???? hmm..rart. Men hva spiser du elelrs da? kan du heller spise flere mindre måltid så ikke kroppen tror den er på sparebluss? Spiser du ikke noe grønt? Jeg hadde blitt lei ja..Hva med å legge opp noe mere karber en periode i form av grønt? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

25-06-08, 18:31	#3
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	Sv: Er det mulig???? Ja, kan være lurt å teste litt mer grønnsakskarber en periode __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-06-08, 08:11	#4
Grovsnus Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 460	Sv: Er det mulig? Det halve året jeg gikk på Ketolysekuren så var jeg nøye med å spise grønnsaker. Følte meg som en mellomting mellom ulv og sau. Kan det være så enkelt at vi alle er forskjellige ? Selv på hard fett-kur (Skaldemann) så kommer ikke blodsukkret under 6,3. Betyr det at levra mi lager sukker av protein, litt vel effektivt. Skal bli spennende de neste 11 dager, da skal jeg bo i telt på Vestfossen. Lage all maten på en liten spritkoker. Ha en strålende dag Mvh Grovsnus
	Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann

27-06-08, 10:20	#5
noli Medlem Medlem siden: Jun 2008 Alder: 38 Innlegg: 132	Sv: Er det mulig? Hvorfor ikke spiser mindre måltider oftere?? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-06-08, 11:39	#6
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Er det mulig? Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her. Kan det være så enkelt at vi alle er forskjellige ? Ja, faktisk Det kan hende det hjelper å spise mer variert, men et stort poeng er jo at man skal være BEHAGELIG mett ved hvert måltid, og ikke spise når man egentlig ikke er sulten (selv om man i blant må kjenne godt etter), og om du ikke er sulten nok til å spise lunsj eller kveldsmat, så faller det jo liksom på sin egen urimelighet. Får du nok mosjon? Det kan hende at du spiser for mye protein, har du gjort noe regnskap på hvor mye proteiner du får i deg? Hvor mye har du gått ned til sammen, og når stoppet det opp? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva synes du om lavkarbo?	Manina	Lavkarbo generelt	27	03-03-10 16:53
Må jeg ta kosttilskudd?	Kaja	Kosttilskudd	17	23-07-07 23:52
Årstidsbunden viktminskning	ssskaldeman	Lavkarbo generelt	11	04-12-06 19:30

Er det mulig?

Er det mulig?

Sv: Er det mulig????

Sv: Er det mulig????

Sv: Er det mulig?

Sv: Er det mulig?

Sv: Er det mulig?