Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
![]() |
![]() Vanskeligheter med å komme i ketoseHmm....Er på ketolyse kuren for andre gang....før jul fikk jeg altid bra utslag på stixa, men nå etter å ha begynt for andre gang sliter jeg sikkelig med å holde meg i ketose, selv om jeg spiser det samme som forrige gang...
Drikker også pepsimax og det hender jeg tar noen lækerol... Noen som ser noe jeg bør forandre på? ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
![]() ![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Jeg kommer heller ikke i ketose når jeg prøver meg på ketogen diett igjen. Var bare første gang jeg gikk på ketolyse at jeg faktisk kom i ketose. Menyen din ser bra ut, men du bør kutte Pepsi max, om du skal kutte noe. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
![]() ![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Ikke sikkert det er pepsi`n som stopper det hele, men den kan gjøre det for noen. Ellers så kan du jo prøve med mer grønnsaker og mer fett |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Høres ut som en ide |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
![]() ![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Ren mat er alltid det smarteste |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Har vært på et platå i ca 3mnd nå, går ned og opp de samme to kgene hele tiden, men stresser i grunn ikke.... Hadde vært fantastisk å komme meg ned de siste 8kg før sommeren, men trur nok tiden er på vei til å bli knapp...i alle fall med dette tempoet:P |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
![]() ![]() ![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Så lenge du holder deg innenfor karbohydratgrensen vil du være i ketose.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: OE
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Enig med Alkazelters, har du gamle stix? Tester du et par timer etter dagens siste måltid? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Jeg har helt nye stix og tester til rett tid. Noen ganger får jeg litt utslag, andre ganger ikke. I utgangspunktet ønsker jeg å være i ketose, men har lest det ikke er bra å falle ut og inn flere ganger og at man da til slutt ikke kommer i ketose i det hele tatt. Tenker det kansje er dette som har skjedd meg nå. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.
Man faller ikke ut og inn av ketose om man holder seg til lavkarbo! uansett hva stixsen viser |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketoseIkke heng deg så mye opp i de sticksene. Med den menyen er du i ketose, uansett hva sticksene sier. Det hører til sjeldenhetene at man ikke er i ketose når man ligger på 15-20 gr kh daglig. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
![]() |
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketoseDa skal jeg slutte å bekymre meg over stix og urin, og heller fortsette og spise god mat og drikke vann (ikke max:P) Kute ned litt på meieriprodukter og heller pøse på med annen type fett |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketose
Og et lite tips til: Hvis du "fyser" på ting så er det sannsynlig at du spiser for lite fett og kjøtt. Man skal ikke trenge å fyse på dette kostholdet. Spis det feteste kjøttet og fisken, nakkekoteletter en fine ting. Sånne magre fileter er ikkeno' særlig. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#17 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
![]() ![]() |
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketoseBlås i de stixene.De tåler ikke fukt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan komme i ketose? | Buksene strammer | Lavkarbo generelt | 3 | 07-06-10 18:08 |
Komme i Ketose | Lillemeg1 | Lavkarbo generelt | 8 | 16-02-10 14:39 |
Tar det lang tid å komme ut av ketose? | kath | Ketolysekuren | 25 | 09-10-09 07:11 |
Kan man komme i ketose med BMI på 20? | Ullabulla | Ketolysekuren | 85 | 18-09-07 10:36 |
Tar det lang tid å komme i ketose? | Boxie | Spørsmål og svar | 37 | 22-04-06 11:03 |