Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-03-11, 23:16 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Ditt beste middagstips - Fedon LindbergJeg har nå hoppet over til Fedon Lindberg etter å ha fått et altfor høyt kolesterol etter 6 måneder på ketolysekuren. Det er faktisk ikke så lett å vende om etter et kosthold jeg trivdes med og hadde mye kunnskap om... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 08:46 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergDu sier du har høyt kolesterol? Hvor høyt, og hvorfor er du redd for det? Du er kvinne, ikke sant? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
17-03-11, 13:32 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergChili con carne
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-03-11, 14:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergHei,
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-03-11, 16:01 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Joda, er kvinne |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 16:03 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Takk, det klarer jeg vel å lage |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 16:07 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Takk! Første linken har jeg lest før, problemet er at jeg nå kan lage masse gode ketolysemiddager - men nå prøver jeg å finne oppskrifter uten rømme/CF/fett/ost ol. Kommer til å savne masse smeltet ost som topping |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 16:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergJeg steker kjøttdeig, løk, paprika og chili og lar det kose seg sammen med krossade tomater (fra boks) og tomatpurè - godt krydret med oregano, basilikum, pepper, salt, cajennepepper.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-03-11, 16:11 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Det høres deilig ut! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 16:13 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergTror chili con carne bør være med bønner. Men mye annet godt du kan lage med linser da.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-03-11, 17:34 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergHar du kikket her? Fedons oppskriftsarkiv |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-03-11, 18:00 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Takk, Charolott - skal fordype meg litt der |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 18:39 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Er dette totalkolesterol, LDL, VLDL, HDL? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
17-03-11, 18:44 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
17-03-11, 19:03 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergFjasnissen: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 19:06 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Ikke lett å vite hva man skal stole helt på. Blodtrykket mitt er iallfall i orden. Frie fettsyrer i blodet var visstnok overraskende bra til at kolesterolet var så høyt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 20:14 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Vær så snill å ta litt hensyn til at det er forskjell på arvelig høyt kolesterol og bare litt periodevis høyt kolesterol. Det er veldig mye som henger sammen der og et arvelig høyt kolesterol er ikke noe å bare blåse bort med at man egentlig bare er helt superfrisk, fordi at å holde kolesterolet høyt, brått et det beste man kan gjøre for helsa si, her inne på dette forumet!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-03-11, 21:07 | #18 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Du har ikke begynt å røyke siden den gangen du hadde lavt kolesterol, vel? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
17-03-11, 21:15 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 286
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Nei...........har røkt siden jeg var tenåring ....vet selvfølgelig at det ikke er bra og har planer om å slutte.....ikke helt klar enda |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
17-03-11, 21:30 | #20 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Ok, for jeg hadde høyt kolesterol, ihvertfall ifølge en homøopat, da jeg røyket og hadde fettfobi og var vegetarianer. Nå har jeg lavt. Jeg vet det er vanskelig å slutte. Jeg gråt masse da jeg gjorde det. Forsvaret mitt ble revet bort. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
17-03-11, 21:33 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 31
Innlegg: 281
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergTacosuppe!!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". |
17-03-11, 22:03 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergJeg er litt nysgjerrig på hva disse andre i familien med høyt kolestrol har levd på også jeg da... Tradisjonelle kostholdsråd?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-03-11, 22:15 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon LindbergJeg er også en av de som følte at dette med for mye fett ikke fungerte for meg.. For 3 år siden raste jeg ned 18 kg på 4 mnd med lavkarbo ala Lindberg. Litt egenkomponert og med litt mindre karber og fett enn hva Lindberg anbefaler. Trente spinning og aerobic 3-4 ganger i uka.. Jeg traff så min x samboer, og i løpet av et par år, så hadde jeg gått opp 15 kg igjen
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
18-03-11, 09:11 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
Notert. Og Kendrick sier at det er forskjell på de med arvelig familiært kolesterol og andre.... men jeg mener fortsatt å huske at kvinner igjen er forskjellige fra menn. Nå har jeg ikke boka her, og jeg er heller ikke god nok med ord til at jeg kan oppsummere på noen linjer det han bruker noen kapitler på å forklare. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
18-03-11, 10:04 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ditt beste coleslaw-tips? | A-p-o-c | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 01-04-11 02:30 |
Hva er DITT beste tips på ketolyse? | Bubbla | Ketolysekuren | 4 | 08-02-10 23:24 |
Hva er DITT beste treningstips når du går på ketolysedietten? | Nitja | Trening | 10 | 17-02-09 10:51 |
Ditt BESTE lavkarbobrød? | wollafruen | Lavkarbo generelt | 1 | 12-10-08 13:49 |
Hva er ditt beste tips mot hodepine? | mofe | Fysisk og mental helse | 25 | 16-03-07 11:23 |