Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-10-10, 22:45 | #4026 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Joo, da - inne på en annen tråd her i går var det en som kalte seg ketolikk |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-10, 00:17 | #4027 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarHar bestilt kokosmel også har jeg lest feil (bestilt fra USA) og det er 4 gram karbo i en ts på 14 gram. Har jeg regnet helt feil hvis jeg sier det er 28 karber i 100 gram? Det er ikke sååå ille som jeg først trodde da. Synd det er kort dato på det, kunne spart det til senere og mer karber. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
29-10-10, 00:21 | #4028 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Okei jeg er ikke allergisk Mot noe. Men klør på armene til vanlig. Klør til det blir sår. Alltid gjort! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
29-10-10, 00:23 | #4029 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg kommer til 29 gram. (4/14*100). men ja.. det er jo ikke så ille men.. det er jo litt.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
29-10-10, 00:25 | #4030 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarOki ikke så langt unna da. Takk for at du gadd |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
29-10-10, 00:42 | #4031 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 34
Innlegg: 736
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarhei trenger litt hjelp. skal lage Gerds ostekake, men lager geleen selv, etter dette tipset |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent |
29-10-10, 08:41 | #4032 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svargelatinpulverer må varmes, ellers får du lett småklumper |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-10-10, 09:18 | #4033 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg skulle så gjerne ha skrudd ned sultfølelsen min, hvordan gjør jeg det best?
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
29-10-10, 10:58 | #4034 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 34
Innlegg: 736
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
hehe så må jeg da først varme opp vann/saft blandingen, og Så ha i pulveret? eller mikse alt sammen og så varme det opp? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent |
29-10-10, 11:04 | #4035 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Står det ikke på pakken, da?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
29-10-10, 11:07 | #4036 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 34
Innlegg: 736
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
eh hehe skal straks på butikken og kjøpe gelatinpulveret |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent |
29-10-10, 12:12 | #4037 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Det er vel, som det meste annet, også individuelt. Jeg holder ikke hele dagen på 2 egg og bacon til frokost. Og jeg er absolutt ikke noen stor mann på 190 cm / 150 kg bare så det er sagt... 152 cm / 53,5 kg, det er meg. Og jeg spiser nok en del flere kalorier enn Lille Gubben (179 cm / 76 kg) pr. døgn. *hehe*
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
29-10-10, 12:48 | #4038 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg spiser 2 egg og bacon (varierer hvor mye) til frokost, da er jeg sulten igjen rundt 1-2 tiden Spiser litt da...og på kvelden når jeg er hjemme
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
29-10-10, 13:00 | #4039 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarHar fått smaken på farris med limegrass! Fiffige saker for en som aldri har kunne fordra farris! Men er det noe skjulte skumle saker i farrisen min? som sukker?:P |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
29-10-10, 13:28 | #4040 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg var VELDIG sulten da jeg spiste generell lavkarbo men så mye mengder jeg ville. Lå nok på kanskje rundt 30 gram karbo pr dag. Sulten konstant nesten! Etter at jeg reduserte kcaloriene (og sikkert fikk bedre sammensetning protein/fett med spisdegslank ferdigmat) forsvant ALL sultfølelse. Spiser du for lite i forhold til at du trener så mye kanskje? Husker jeg rett om du er nær normalvekta di også? Da spørs det om mer mat kan være tingen - fordi (jeg gjetter vilt her) du ikke har SÅ mye fett igjen på kroppen og når du trener så mye så må mesteparten av fettet da komme fra maten du inntar Eller? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-10-10, 13:36 | #4041 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Hvor mange timer holder du da?
Er vel noen timer det fra frokost til lunsj? Har i grunnen ikke spist egg og bacon til frokost annet enn i helgene, men vurderer sterkt baconomelett nå altså.
Ja, jeg var faktisk mer sulten når jeg spiste mer karbo, etter jeg senkte det til 15-20 holder jeg ofte litt lengre. Føler jeg spiser nok mat da, er ofte oppmot 2000 kcal, noen dager over. Så tror ikke jeg trenger å spise mer? Jeg er normalvektig ja, men skal ned i fettprosent/opp i muskler (har en fettprosent på 24, den skal ned til 20 som tilsvarer en reduksjon på omtrent 2 kilo fettmasse). Poenget var vel at jeg er så lei av å bli "ofte" sulten, og ofte fysen. Jeg vil slutte å tenke på mat, hehe. Men, det går seg kanskje til etterhvert.
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
29-10-10, 13:40 | #4042 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Bare heng med andre folk som røyker. Eventuelt har tette bihuler. Funker fett
Haha, du litt er meg . Doc martens, cordbukser med sleng, cardiganer, band-t-skjorter, alt helst i svart/grått/brunt (ja, brunt, faktisk! Nå kan jeg ikke røre i brune klær med ildtang ..!). Åh, de vidunderlige vgs-dager. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-10-10, 13:56 | #4043 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Du er bare naturlig "in" når det gjelder fashion vet du - ikke alle som klarer det bare på å følge sin egen stil |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-10-10, 13:59 | #4044 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Haha, ja, kanskje det! Ellers sies det jo at moter går i sykluser, så jeg er muligens trendy typ hvert tiende år, eller noe. Men igjen så er det jo temmelig safe å gå i svart, da. Det går jo aldri av moten. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-10-10, 14:03 | #4045 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Antar det er meg du spør nå sist? Jeg ligger på maks 20 gram karbo pr dag nå - ofte mye mindre da jeg har spist lite grønnsaker i det siste. Teller ikke for øyeblikket - men har noenlunde kontroll - ligger ihvertfall under 2000 kcal. Er aldri sulten lengre... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-10-10, 14:22 | #4046 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Husket feil, trodde du spiste Skaldermann null-gi, hehe. Trener du for tiden da? Jeg lurer på om treningen min er en av "synderne" for sultfølelsen, men jeg klarer ikke å la være å trene heller
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
29-10-10, 14:42 | #4047 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Hm. Tja... Jeg spiser vanligvis frokost kl. 7 og er sulten igjen kl. 11-12 om jeg spiser bare 2 egg og bacon, varer altså 4-5 timer. Jaja, det er kanskje ikke så ille det da.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
29-10-10, 15:28 | #4048 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
De som spiser egg og bacon og som holder hele dagen må spise to stekte egg med 150 gram bacon, kan ikke skjønne annet
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
29-10-10, 15:32 | #4049 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarAugustina: Du som legger ut på joggeturer på 16 km og sånt, det er KLART det er treninga som gjør at du er mer sulten. Bruker du pulsklokke når du løper og ser hvor mye du forbrenner?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-10-10, 16:38 | #4050 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 41
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarHalloween! Har en lang svart kjole i fløyel..høres kanskje stygt ut, men syns den er veldig fin og elegant..hva kan jeg gå som på halloween? foruten vampyr ( kjedelig :P ) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Enkle middager | psilocybe | Lavkarbo generelt | 14 | 30-08-09 12:28 |
Noen som har vært på korte eller lange interaillturer? | mofe | Generell diskusjon | 2 | 13-03-09 23:56 |
Enkle middagstips | limala | Oppskrifter | 2 | 18-02-09 18:39 |
Korte treningsøkter er bra? | Marianne | Trening | 14 | 30-01-05 17:34 |