Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Proteinshake

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-07-08, 23:04   #1
Linepus
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 2
Linepus er på en erverdig vei

Proteinshake

Hei
Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover
Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt.
Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo,
Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt???
Helst sjokoladesmak
Takknemlig for svar.

Mvh
Linepus

Linepus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-08-08, 22:13   #2
væren85
Juniormedlem
 
væren85 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Hordaland
Innlegg: 13
væren85 er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Opprinnelig lagt inn av Linepus, her.

Hei
Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover
Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt.
Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo,
Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt???
Helst sjokoladesmak
Takknemlig for svar.

Mvh
Linepus

Hei hei.. Herbalife sin milkshake smaker kjempegodt med sjokolade. Jeg gikk ned 5kilo på to uker

væren85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-08, 12:16   #3
Linepus
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 2
Linepus er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Takk for svar
Var inne på siden til herbalife nå,
men klarte ikke å finne noe om hvor mye karb det er i milkshaken.
Vet du det?

Linepus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-08-08, 15:59   #4
Adaware
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 91
Adaware er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Tech Nutrition har pulver uten karbo, jeg bruker det som mellomåltid sammen med et par spiseskjeer olje

__________________
Gutt 21

Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
Adaware er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-08-08, 17:46   #5
væren85
Juniormedlem
 
væren85 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Hordaland
Innlegg: 13
væren85 er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Opprinnelig lagt inn av Linepus, her.

Takk for svar
Var inne på siden til herbalife nå,
men klarte ikke å finne noe om hvor mye karb det er i milkshaken.
Vet du det?

44 gram karbo per døgn hvis du lager to milkshaker for dagen blandet me melk..
Men er jo så mange sunne ting i den alikevel .. Blir ikke noe tjukk av den ihvertfall

__________________


væren85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 10:47   #6
Belseblubb
Medlem
 
Belseblubb sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 212
Belseblubb er en juvelBelseblubb er en juvelBelseblubb er en juvel

Sv: Proteinshake

Opprinnelig lagt inn av væren85, her.

44 gram karbo per døgn hvis du lager to milkshaker for dagen blandet me melk..
Men er jo så mange sunne ting i den alikevel .. Blir ikke noe tjukk av den ihvertfall

Det blir jo litt vel mye hvis man skal være i ketose... Med 15-20 karber om dagen ha du jo brukt opp hele dagsrasjonen og vel så det bare på en shake..

__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo.

Min journal
Belseblubb er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 16:02   #7
Adaware
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 91
Adaware er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Jeg ligger på rundt 40karb og ligger i ketose så det må nesten folk finne ut av selv, jeg har begynt og ha fløte i shaken min

__________________
Gutt 21

Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
Adaware er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 20:35   #8
Bulldog
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Proteinshake

Opprinnelig lagt inn av Adaware, her.

Jeg ligger på rundt 40karb og ligger i ketose så det må nesten folk finne ut av selv, jeg har begynt og ha fløte i shaken min

Det blir jo litt bortkastet å "bruke opp" 20g karbo på en shake, når man kunne ha spist grønnsaker i stedet, da

Man får proteinpulver (nesten) uten kh, som nevnt, og jeg mistenker at disse er av betydelig høyere kvalitet enn Herbalife og Nokas (ble ikke de ranet for litt siden?).

Proteinfabrikken sitt Whey Tech har lite karbo og er søtet med Sucralose (de fleste bruker Aspartam). Sjokoladeutgaven smaker bra, jordbær ikke fullt så bra, og banan var forferdelig

Fløte i proteinshaken er ikke dumt.

  Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 23:35   #9
Adaware
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 91
Adaware er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Ser ikke noen grunn til og spise så mye grønnsaker siden vekta er på vei nedover med bra fart og jeg blir fort mett av kjøtt i forhold til grønnsaker. Mye av karboene mine kommer fra meieriprodukter og nøtter og har ikke merket noe negativt med det enda.

Sjokolade shake med fløte er knall

__________________
Gutt 21

Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
Adaware er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-10-10, 20:49   #10
Wibeke
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 2
Wibeke er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Det blir jo litt bortkastet å "bruke opp" 20g karbo på en shake, når man kunne ha spist grønnsaker i stedet, da

Man får proteinpulver (nesten) uten kh, som nevnt, og jeg mistenker at disse er av betydelig høyere kvalitet enn Herbalife og Nokas (ble ikke de ranet for litt siden?).

Proteinfabrikken sitt Whey Tech har lite karbo og er søtet med Sucralose (de fleste bruker Aspartam). Sjokoladeutgaven smaker bra, jordbær ikke fullt så bra, og banan var forferdelig

Fløte i proteinshaken er ikke dumt.

Jeg har kjøpt pulver fra Proteinfabrikken, med tanke på nettopp å lage raske, mettende og fullverdige frokost-shaker, da jeg er oppe tidlig og jobber turnus. Tenkte å bruke pulveret som utgangspunkt og blande i det som skal til for å få et fullverdig måltid, olje bør vel være med? Noen som har standardoppskrifter?

Wibeke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-10-10, 21:33   #11
flexi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 33
Innlegg: 15
flexi er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Opprinnelig lagt inn av Linepus, her.

Hei
Jeg er ny her, har tenkt å satse på lavkarbo mat framover
Men har fryktelig dårlig matlyst på morningen, og når det er varmt.
Har brukt noka milkshake før, men den er full av karbo,
Så lurer på om noen kan anbefale en proteinshake som smaker godt???
Helst sjokoladesmak
Takknemlig for svar.

Mvh
Linepus

Hei! Jeg elsker pulveret fra TeckNutrition. Spesielt sjokoladepulveret! MMM Blanding av Kasein og myseprotein, og lite karbohydrater.

flexi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-10-10, 21:34   #12
flexi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 33
Innlegg: 15
flexi er på en erverdig vei

Sv: Proteinshake

Opprinnelig lagt inn av Wibeke, her.

Jeg har kjøpt pulver fra Proteinfabrikken, med tanke på nettopp å lage raske, mettende og fullverdige frokost-shaker, da jeg er oppe tidlig og jobber turnus. Tenkte å bruke pulveret som utgangspunkt og blande i det som skal til for å få et fullverdig måltid, olje bør vel være med? Noen som har standardoppskrifter?

Jeg pleier å blande det i havregrøten min til frokost. Men mange pleier å blande havregryn, olje, linfrø, melk/soyamelk, da blir det godt

flexi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-10-10, 22:21   #13
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 51
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Proteinshake

http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...&postcount=158

favoritten min - lages og deles i 5, fryses. Godt og passe med karber og bra med fett

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Svar

Emneord
proteinshake


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fløte i proteinshake miss_celica_83 Spørsmål om matvarer og oppskrifter 3 14-06-09 22:08
Lavkarbo proteinshake Ctr Lavkarbo generelt 6 11-05-08 19:20
Havrenøtter og proteinshake Marianne Mellommåltider 0 11-05-05 20:08
Proteinshake ? Roy82 Atkins kosthold 3 22-02-05 20:36
Proteinshake/pulver Minus Atkins kosthold 2 07-06-04 13:59


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:47.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no