Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-05-11, 17:14 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Kan noen anbefale meg en dagsmeny?Jeg trenger tips til dagsmeny som er enkel og lage og som ikke inneholder nøtter, meieriprodukter.. Lurer på hva som er partystopperen min. Går som nevnt ikke ned.
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
23-05-11, 17:39 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmenyMen TM, har du holdt på så lenge at du trenger å stresse med å kutte ut ting og tenke på partystoppere??
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-05-11, 17:41 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmeny
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
23-05-11, 18:47 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmenyHar holdt på siden før påske, har ikke gått ned noe.
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
23-05-11, 19:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmenyHvor mye skal du ned? Altså hva er høyde/vekt? Spiser du NOK mat og fett? Spiser du for lite? Drikker du lettbrus? www.diett.no er et fint sted og legge inn maten over et par dager så du får se hvordan du ligger an i inntak. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
23-05-11, 20:02 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmeny
Høyde: 160
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
23-05-11, 23:02 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmenyJeg klarer ikke se at du spiser særlig feil - hvordan ligger du an kalorimessig? Spiser du nok protein? 1 gram pr kilo kroppsvekt er anbefalt. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 06:02 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmenyen skal jo ikke fokusere på kalorier på ketolyse |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-05-11, 07:00 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmenyJeg synes det er sparsommelig (om noe ?) av typen veldig gode grønnsaker som brokkoli og blomkål. Cherrytomat og sukkererter er jo litt "tyver" i det daglige karboregnskapet i forhold til mengde og hvor mye det metter. Jeg ville prøvd grønnsakene jeg nevnte og lagt meg litt høyere i antall g karbo noen dager for å se hva som skjer. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
24-05-11, 08:06 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmeny
Gode råd!! Som jeg forstår TS så har hun ikke gått ned noenting siden hun startet... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 08:11 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmeny
Nei, men gjør man det meste riktig uten å ha noe som helst vektnedgang er det alltid verdt og sjekke om man spiser for lite eller for mye etter at man har sjekket ut typiske partystoppere |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 09:03 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmenyHei |
Min kostholdsfilosofi: Den smale sti.... |
24-05-11, 13:01 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmeny?Tusen takk for gode innspill.
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
24-05-11, 13:02 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Sv: Kan noen anbefale meg en dagsmeny?Ligger nok litt høyt kalorimessig så skal se om jeg får gjort noe der.
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som kan anbefale noen av oppskriftene til Lindberg? | sunnereliv | Dr Lindbergs | 13 | 28-07-11 22:28 |
Noen som kan anbefale en god hvit te? | mofe | Kosttilskudd | 4 | 30-08-10 22:16 |
Noen som har noen gode kjøttpålegg å anbefale? | Aadna | Spørsmål og svar | 2 | 24-08-06 22:40 |
Noen som har noe innhold i en salat å anbefale meg? | Aadna | Spørsmål og svar | 6 | 22-08-06 10:21 |