Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-11-11, 12:24 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 9
|
I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonJeg startet på denne kosten 1. november 2010 og mine personlige data er: Sist redigert av Havol : 17-11-11 kl 14:00. Årsak: Rettet verdi på siste TOT-kolestrol |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
17-11-11, 12:30 | #2 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon.Jeg har ikke så mye å bidra med ang. prøvesvarene, men...legen var uvillig til å gi opplysninger om resten av prøvesvarene??? Det skurrer...Du må da ha rett på å få vite alt? Jeg får full utskrift av mine blodprøvesvar hvis jeg ber om det. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
17-11-11, 12:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon.Hei.... Jeg ser ikke noen forskjell på dine før og etter verdier på prøvene. Er det en skrivefeil? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
17-11-11, 13:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon.
Samme her, får alltid utskrift av alle prøvesvar tilsendt i posten fra fastlegen min, så du har krav på å få utskrift! Ellers vanskelig å kommentere, ser ut som om det kom en lite skrivefeil siden før/ etterverdi av kol. er det samme? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-11-11, 13:20 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon.Du må nesten korrigere prøvesvarene dine - nå er de helt like |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
17-11-11, 17:35 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 9
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Prøveresultatet har fått riktig verdi.
Det jeg refererer til over er hva jeg fikk tilsendt.
Ja, jeg er klar over at innholdet av HDL-kolestrol må med i beregningen av hvordan totalen blir. Dette skal vel også vurderes mot verdien av Triglyserider. Men dette kan jeg for lite om. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
17-11-11, 18:10 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Er dette alt du spiser på en dag? Jeg har ikke satt meg inn i Skaldemans dietten men dette virket jo veldig lite da... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
17-11-11, 18:52 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 9
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Jeg spiser meg mett, og det er hva Skaldeman sier at du skal gjøre. Når jeg har fått i meg den porsjonen om morgenen, så holder den hele dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
17-11-11, 18:53 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonJeg synes også dette ser ut som lite mat. Selv har jeg gått ned når jeg spiser nok mat (og det er mye mer enn du angir her). Dette har vist seg i praksis både før jeg gikk over til lavkarbo og på lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
17-11-11, 19:57 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
ok, men jeg hadde nok blir sulten av bare dette. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
17-11-11, 21:06 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 15
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonMå si jeg synes det blir lite, og for lenge mellom måltider. Kan være at kroppen går i "sparebluss", og da går man ikke ned. Jeg spiser alltid 4 måltider |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
17-11-11, 21:26 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonDa har du gjort deg samme erfaring ang kolesterol som jeg gjorde da jeg gikk på Atkinskur i 1,5 år. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
17-11-11, 21:55 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonMen.... om jeg forstår tallene dine rett så er det kun HDL som har økt. Er ikke det regnet som det ufarlige kolesterolet da? Og er ikke triglyserider målt i det hele tatt?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
17-11-11, 22:54 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 9
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Jeg ser av de fleste kommentarene her at jeg spiser for lite. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
17-11-11, 22:57 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonTror det er veldig viktig at du får tallet på triglyseridene dine også - og at du får råd av en lege som kan forklare dette ordentlig. Så vidt jeg forstår består kolesterolet av HDL (bra), VDL (dårlig) og triglyserider. Det viktigste tallet, i følge min lege, er forholdet mellom HDL og VDL. HDL bør være en fjerdedel av de to tilsammen (ikke det samme som total kolesterol, for der er triglyseridene også med). Altså: om HDL er 1 så bør VDL være under 3. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
17-11-11, 23:02 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 9
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Det er dette jeg ikke vet, da jeg ikke har fått opplysning om verdiene av triglyserider eller HDL. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
17-11-11, 23:22 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
... men i det første innlegget ditt leser jeg det sånn at LDL var uendret mellom de to prøvene? (4,4 begge gangene?) Eller misforstår jeg?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
17-11-11, 23:23 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 66
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonLes litt om kolesterol er mitt tips, for ifølge "ny" forskning er det nok andre faktorer man burde legge mer skylden på når det gjelder hjerte- karsykdommer (med mindre kolesterolet er HØYT og ledsaget av HØYT blodtrykk). Det er betennelsetilstander i blodårene som er den stygge ulven, og her er insulin den STORE stygge ulven. |
Min kostholdsfilosofi: ED fase1 |
17-11-11, 23:33 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
18-11-11, 09:48 | #20 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 9
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonBeklager det var sengetid, nei du misforstår ikke hva jeg skrev. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
18-11-11, 10:10 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Da skjønner jeg.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
18-11-11, 12:10 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonHvis det er på grunn av frykt for hjerte/karsykdommer du (eller legen din) tenker på kolesterol så skal du lære legen din at det finnes en blodprøve som faktisk gir en bra indikasjon på sjansen for at det skjer noe:
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" Sist redigert av macadamia79 : 18-11-11 kl 12:15. |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
18-11-11, 14:30 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Ja, les deg opp på kolesterol. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-11-11, 23:34 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonJeg vet ikke hvor du bor - men kanskje du skulle tatt kontakt med Sofie Hexeberg, som er en lege som behandler syke mennesker med lavkarbo. Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon |
20-11-11, 00:20 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
|
Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjonViser ikke HUNT-undersøkelsen at risikoen ved økt kolesterol er redusert når man blir eldre? Eller var dette bare hos kvinner? Jeg mener jeg leste noe om det, men finner det ikke igjen, jeg husker bare at jeg ble litt urolig for at mitt kolesterol var lavere enn det som var anbefalt der... Finner noe her:
Det er også linker videre til flere artikler. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Skaldemans slankekjøttkaker | Elin_no | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 20 | 29-05-11 21:46 |
Skaldemans Kokebok | Veggpryd | Lavkarbobøker | 62 | 19-01-11 15:42 |
Skaldemans forholdstall | vivvi | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 7 | 05-09-10 22:43 |
Noen som har fulgt ukesmenyene i boka? | Iselilja | Dr Lindbergs | 10 | 04-05-10 13:24 |
Nå har jeg bestilt Skaldemans bok!!! | Iset | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 11 | 20-01-06 15:57 |