Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-08-11, 21:32 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 2
|
AtkinsHei Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
31-08-11, 21:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: AtkinsHei og velkommen! Du sliter med mye av det samme som oss andre her inne - dvs PRE-lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
31-08-11, 22:22 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: AtkinsÅ spise mange ganger har ikke noen betydning på lavkarbo. Spis som du liker istedet. Tre måltider holder i lange baner fordi med lavkarbo blir blodsukkeret stabilt. Havregryn brukes ikke på atkins i begynnelsen. Kjøtt, egg, ost , fisk og grønnsaker er de typiske lavkarbomatvarene.Noen supplerer med fløte, kaldpresset olje, smør, rømme, CF, kokosmelk, cocosa, soyamelk,nøtter, frø og sikkert noe mer. Men altså ikke korn/gryn, poteter, kålrabi, gulrot, ris og pasta. Linser og bønner kan du spise etterhvert på atkins, men ikke i begynnelsen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-08-11, 22:41 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: AtkinsSer du har fått gode råd over, så da ønsker jeg deg bare lykke til!! |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
31-08-11, 22:51 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 2
|
Sv: AtkinsTusen takk folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Atkins | lilljo | Ketolysekuren | 6 | 07-07-10 20:59 |
[Atkins] Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins? | HP | Spørsmål og svar | 1 | 04-09-05 23:20 |
4 dag på Atkins | Linie | Induksjonen | 6 | 06-01-05 03:37 |
Ny Atkins bok! Atkins Diabetes Revolusjonen! | HP | Atkins kosthold | 0 | 29-07-04 20:32 |
Selges: Boken ATKINS FOR LIVET av Dr. Robert C. Atkins | rsy | Generell diskusjon | 2 | 25-04-04 20:52 |