Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-05-12, 18:16 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Årsrapport fra megNå er det ett år siden jeg begynte. Lite tro hadde jeg på at dette skulle gå så bra som det har gjort. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
05-05-12, 18:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Årsrapport fra megFantastisk prestasjon! Gratulerer så mye |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
05-05-12, 22:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Årsrapport fra megFor en utrolig prestasjon. Du er virkelig inspirerende. Lurer på hvordan du klarte å la være å dette av lasset når du hadde skjeiet ut? Det er alltid da jeg ramler utpå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
05-05-12, 22:58 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megSom jeg skrev, så skeier jeg skikkelig ut de gangene jeg gjør det, og det er ikke ofte altså... Jeg skeier ikke ut med en sjokoladebit eller med ett lite kakestykke.. Sist jeg skeide ut så begynte det sånn: 3 halve fine rundstykker med pålegg til frokost. Lunch: spagetti bolognese, hvitt brød koldtbord, karamellpudding med karamell saus. STORT stykke med gulrotkake, brus MED sukker, middag: Fløtegratinerte poteter, biff, så dessert dette var på en dag. var skamdårlig i 2 dager etterpå.. var så kvalm at jeg holdt på å spy på veien hjem. Lå på sofaen og synes synd på meg selv, og sverget på at det skal bli LENGE til neste gang.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
05-05-12, 23:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
|
Sv: Årsrapport fra megFantastisk lesing eg blir so glad av å lese sånt |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
07-05-12, 12:56 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 43
Innlegg: 219
|
Sv: Årsrapport fra megTusen takk for at du deler Veldig inspirerende å lese fra ståstedet til noen som har holdt på my lenger enn meg. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-05-12, 14:42 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megTakk for at dere kommenterer og ikke bare leser Det betyr mye for meg |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
08-05-12, 15:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Årsrapport fra megFlott lesing Gratulerer så mye,det er fantastisk |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-05-12, 17:28 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 5
|
Sv: Årsrapport fra megFantastisk! Håper veien blir lik for meg, 25kg på 1 år er en bragd! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketose |
15-05-12, 17:57 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megVelkommen hit Hilde |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
15-05-12, 18:21 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Årsrapport fra megTakk for at du deler dette!! Er så morsomt å lese! Du har jammen meg vært flink!! :hiea: |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
15-05-12, 19:19 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megI dag er det bare 100 gram til jeg har gått ned 45 kilo satser på feiring imorgen Jeg får be min kjære nabo om å ta ett bilde i det buksebenet |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
15-05-12, 19:20 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megoi, hvor mange karbo.. hmm ikke godt å si... men det er ikke mange, står det 3gr karbo pr 100 gram så spiser jeg det ikke... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
15-05-12, 19:23 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Årsrapport fra meg
oj, såpass strengt ja! ikke grønnsaker over 3 gr pr 100 engang? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
15-05-12, 19:32 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megHar brukt lang tid på 45, visste ikke om lavkarbo før jeg kom innpå her.. så det er de siste 25 jeg har gått på lavkarbo.. Grønnsaker så spiser jeg squash, agurk, tomat, blomkål, salat, brokkoli, kål, men de står det jo ikke karb innhold på hehe. Men det som det står innhold på så går jeg ikke over 3.. har funnet ut at det stopper vektnedgangen for meg. da står jeg i ro.. før spiste jeg litt pølse, der sto jo karb innhold mellom 5 og 6 gram og tenkte det ikke var så farlig.. men sånt tull har jeg gitt meg med. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
15-05-12, 19:48 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Årsrapport fra meg
hehe.. sånt tull har jeg akkurat begynt med! Pølse altså |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
15-05-12, 19:58 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megjeg lurer alvorlig på hva som skal bli 45kilos feiringen min imorgen... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
15-05-12, 20:00 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Årsrapport fra meg
Ja, det er det da...... Jeg syns at ingenting av belønninger er større enn selve vektnedgangen i seg selv, om du skjønner!! Men du kan jo belønne deg selv med spa-behandling eller nye klær? Frisør? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
15-05-12, 20:02 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megJeg kjøpte meg nye klær og sko i helgen, og blomster igår... har vel feiret nok på forskudd tenker jeg hehe |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
16-05-12, 00:02 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Årsrapport fra megHehe |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
16-05-12, 16:53 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megYohooooo Feiringen er i gang Jeg har slått ut håret og feiret med 2 jordbær og en ny bok 45,3 kilo ned totalt nå Jeg er så fornøyd |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
16-05-12, 17:02 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Årsrapport fra meg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
21-05-12, 15:56 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megNå har vektnedgangen stoppet helt opp etter den blåturen.. Så nå må jeg ta meg i nakken og skjerpe meg.. Får lage en oversikt over hva jeg stapper inn noen dager og se om jeg kommer tilbake på det rette sporet. Sist redigert av mrs kishty : 22-05-12 kl 15:25. Årsak: oppdatert |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
23-05-12, 02:19 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megGårsdagens inntak: Sist redigert av mrs kishty : 23-05-12 kl 21:44. Årsak: oppdatert |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
23-05-12, 21:44 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Årsrapport fra megDagens matinntak: Generelt ost og kalkunskinke og agurk + noen jordbær. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|