Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-02-10, 16:54 | #201 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenning
Vet du at disse hadde den autoimune varianten og ikke en forbigående betennelse? Det er ikke sikkert at de selv vet helt vilken versjon av sykdommen de har. Det finnes også mange "bedrevitere" der ute med mange rare teorier. Jeg vet ikke hvilke kilder du har og om de er pålitelige. Akkurat den biten må du nesten vurdere, du som vet hvor du har lest/ hørt dette. Min info kommer fra NTF (Norsk Thyreoideaforbund) og er utarbeidet av NTFs faglige råd. Der sitter flere av de spesialister som er best på dette området i Norge. Poenget mitt er at så lenge kjertelen er "død" (det sies at den er så godt som død hvis du må bruke høye doser med Levaxin) så trenger ikke kroppen tilskudd av jod. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
16-02-10, 00:39 | #202 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningPhotobscura henviser nok bl a til min erfaring her, og siden det begynner å oppstå spekulasjoner og teorier om "bedrevitere" og uvitende hypotyreosepasienter skal jeg skynde meg å svare. Jeg ble diagnostisert med autoimmun hypotyreose (med høy anti-TPO) i 2000, da etter å ha hatt det antagelig en god stund, kanskje mange år etter symptomene å dømme. Etterhvert begynte jeg med Levaxin, senere plusset på med liotyronin. Jeg har også brukt Armour i en periode. Ingenting hjalp meg uansett dose, bortsett fra at da jeg begynte på liotyronin forsvant smerter i beina som jeg hadde hatt i flere år, og når jeg ikke har brukt dette (ikke alle leger er villige til å skrive det ut da de ikke tror det spiller noen rolle), har smertene kommet tilbake. Etterhvert har jeg blitt diagnostisert med ME i tillegg. Sist redigert av Huldr : 16-02-10 kl 03:42. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
16-02-10, 08:32 | #203 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningJa, det var Frøy jeg tenkte på, men jeg hadde ikke hele historien med alle detaljer fullstendig klart for meg, så takk for at du kom inn og forklarte |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 09:03 | #204 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningFrøy: Din historie er interessant. Det er godt med en solskinnshistorie iblandt!! Dessverre er det ikke slik for de fleste. Missforstå meg ikke, jeg har mine tvil til legestanden jeg også!! Dessverre er det ikke så mye legene vet ennå, siden det er forsket lite på stoffskiftet til nå. Jeg er ikke lege og vet ikke hva som kan være årsakene til at din sykdom utartet seg slik. Jeg har hørt om folk med "rare" prøvesvar før som ikke ble bedre med medisin. Kanskje dette er en egen avart av sykdommen? Jeg har også hørt at leger har begynt å spekulere på en sammenheng mellom ME og lavt stoffskifte, men dette er det ikke forsket nok på ennå. (Jeg må bare beklage, men jeg klarer ikke å tro på healing.. :-p Jeg har hørt mange historier, men det blir for spessielt til at jeg kan tro på det. Jeg er ikke religiøs heller. Ikke ta dette personlig.) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
16-02-10, 09:11 | #205 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningPhotobscura: Du hadde en god kilde! ;-) Jeg er bare skeptisk i alle slike saker, ikke ta dette personlig. Jeg har hørt mye rart, skjønner du. :-p |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
16-02-10, 09:29 | #206 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningDet er bare sunt å være skeptisk, altså! Det er jeg selv. Også når legen min sa at jeg var frisk med et tsh på over to, og t3 på omtrent fjorten (husker ikke tallene i hodet nå). Og det har han jo alt belegg for å si, med who i ryggen, men det stemmer ikke nødvendigvis om man ser det i et større bilde, eller for den saks skyld ser på hvordan andre land definerer grensene for hva som ''kvalifiserer'' til et lavt stoffskifte. Jeg fikk helt andre uttalelser fra en spesialist, da hun så på symptomene først, og verdiene nest. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 10:24 | #207 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningJa, jeg vet dette med "normalverdiene" her til lands og i f.eks USA. Nå har Aker sykehus gått ut med annbefaling til alle sykehus i landet om å sette ned den øvre normalgrensen til 3,6 og dette hjelper jo litt. Hadde dette vært gjort for 15 år siden, hadde jeg fått levaxin mange år før. Jeg har måttet kjempe og gå gjennom mage leger før jeg omsider havnet utenfor "normalområdet" og fikk prøve Levaxin. Jeg lå med TSH mellom 4 og 5 i mage år. Det jeg fikk beskjed om fra legen var at jeg var på tur til å utvikle lavt stoffskifte. Symptomene jeg hadde kunne ikke komme fra dette så jeg fikk utskrevet lykkepille (3 sorter etter hverandre siden ingen av dem virket. Den siste sorten tok jeg aldri.) Jeg ble også sendt til psykolog som heller ikke trodde på meg. Er glad den tiden er forbi. Jeg var virkelig dårlig. Når jeg ser på bilder av meg selv på den tiden så er det ikke noe problem å se at jeg var syk. Øynene mine er helt uten glans, ansiktet er grått, oppblåst og uttrykksløst og jeg har poser under øynene. Jeg lå på sofaen hele tiden også. Sov ikke så mye, men var slapp og trøtt. Dette er ikke en hyggelig sykdom og noe jeg ikke unner noen å ha. Det verste med hele sykdommen er det å ikke bli tatt på alvor. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
16-02-10, 10:36 | #208 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningNå skal jeg ikke starte en diskusjon om healing , men det handler jo i stor grad om energier, både healerens evne til å formidle dem, og din til å ta i mot. Jeg skjønner at du er skeptisk, for det kan virke for godt til å være sant . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 10:43 | #209 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningEn selvopplevd la-oss-kutte-ut-medisinene-og-leve-naturlig-erfaring |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-02-10, 10:58 | #210 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningHuff!! Ja, det er akkurat slike ting jeg prøver å unngå med å opplyse om at en ikke bør bare kutte på Levaxin alene. Håper du ikke fikk noen ettervirkninger etter det. Det sies at jo lavere stoffskifte man har hatt (og jo lengre man har gått med det) jo lengre tid tar det før man blir bra igjen, selv med Levaxin. Dette er basert på pasienterfaring. Er ikke noe vitenskap bak denne påstanden, altså. ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
16-02-10, 11:05 | #211 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningVar en svært bisarr opplevelse, jeg var så syk når ambulansen kom at jeg lå å fløyt i det berømte lyset.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-02-10, 11:32 | #212 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningHuff! Ja, jeg sliter litt med å bli helt bra jeg også siden jeg gikk ubehandlet så lenge. Det er en av grunnene til at jeg nå forsøker lavkarbo for å se om det har noen effekt på meg. Jeg tror jeg har hørt saken din nevt som eksempel på et par forelesninger jeg har vært på. (Ikke noe annet enn verdiene og at det var på hengende håret at det var liv i deg.) Det er skummelt, altså. Jeg merker selv hvor fort jeg blir dårlig bare av å trappe ned dosen litt. Det er et ømfintlig system. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
16-02-10, 11:40 | #213 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningJeg er en del bedre med dette kostholdet, f.eks når det gjelder kroppstemperaturregulering, håravfall og selvfølgelig overvekt, men jeg vet ikke om det kan ha noe å si at jeg i tillegg har andre hormonlidelser og fortsatt noe overvekt som gjør at det ikke vil stablisere seg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 12:56 | #214 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningJa, akkurat i Frøys situasjon var det helt riktig å trappe ned. Jeg har ikke nektet på det. Jeg bare ber dere om å være forsiktige. Det er forsjell på å trappe forsiktig og rolig ned, og å slutte helt. Jeg styrer også doseendringer selv, men jeg anbefaler aldri andre om å gjøre det fordi det krever at en vet ganske mye om hvordan det skal gjøres. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
16-02-10, 15:23 | #215 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningJeg skal nok ta et opphold, og en litt mindre dose dersom jeg starter opp igjen. Jeg trappet opp i løpet av et par uker til høyeste anbefalte doser. Jeg tåler ikke meieriprodukter heller, så jeg får ikke noe jod der, og dessverre spiser jeg lite sjømat, da jeg var veggis lenge, og innførte sjømat første året mitt på lavkarbo, og rett og slett spiste meg nærmest lei . Men jeg tror jeg må ta minst en uke til uten, for høyeste dose var fire tabletter om dagen, og det kan godt hende det holder med en. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 15:58 | #216 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 186
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningJeg behandles for lavt stoffskifte, men det eneste som har bedret seg med et lavkarbokosthold er kroppstemperaturen. Jeg fryser ikke like ofte lenger, selv om jeg er langt fra varmblodig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-10, 11:09 | #217 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 9
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenning
Jeg ligger med en TSH på under 1. Det er ikke slik at målet skal være å ligge på 1, det er ikke noe magisk tall. Det som er viktig er å finne ut hva som er DIN optimale dosering. Detter varierer veldig fra person til person. Det er du som kjenner dette best og det er viktig å være aktiv i sin behandling. Legen sitter kanskje med ekspertisen, men du kjenner din kropp best! Det virker som du er aktivt med i behandlingen siden du har oversikt over verdiene dine. Dette er kjempebra!! Lykke til videre, og håper du oppnår optimal behandling!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (forsøker i alle fall :-p) |
19-02-10, 11:59 | #218 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningDet er vel gjerne en litt sånn (i hvert fall for meg) høna og egget-problematik med metabolsk syndrom, da jeg i tillegg har insulinresistens og pcos. Hypoglykemi er jo gjerne en del av bildet av en dårlig regulert både diabetes og pre-diabetestilstand, og det å få det jevne blodsukkeret man får med et karbohydratfattig kosthold er helt gull for insulinresistensen i hvert fall, og det er nok der man først merker en den raskeste bedringen. Det hormonelle bildet er stort og infløkt, og det er ikke alltid like lett å vite hva som kom først; hormonubalansen eller overvekten?! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-09-10, 15:23 | #219 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 108
|
KombinasjonsbehandlingLevaxin funket ikke på meg før jeg fikk T3 (Liothyronin) i tillegg. Kombinasjonsbehandling kalte endokrinologen det. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert / Generell LCHF |
15-09-10, 22:04 | #220 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningHar ikke lest hele tråden - men har prøvd kelp i to mnd uten å oppleve noen endring. Dette var i starten av lavkarbo-karrieren min |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
16-09-10, 02:05 | #221 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningSkal til legen å sjekke stoffskifte snart. Siste blodprøve kunne indikere dette, og mange symptomer stemmer. Kommer tilbake med resultat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
28-08-12, 12:42 | #222 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningHåranalyse jeg tok i vinter indikerer lavt stoffskifte. Manglet det meste av mineraler. Energiløs ja... hm.. Sliter ikke med overvekt derimot - om jeg kutter i de rette tingene som melkeprodukter, ikke fråtser i bær og mørk sjokolade, følger med og ikke inntar for mye protein, ikke for mye kalorier - gjør jeg alt det så går jeg ned så det er ikke noen problemstilling. Jeg legger lett på meg ja - men hvem gjør ikke det om man ikke er strikt og heller ikke trener allverdens..
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. Sist redigert av Chamomilla : 28-08-12 kl 12:48. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
28-08-12, 15:18 | #223 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenning
Uansett hvilken stoffskifteproblematikk du frykter/mistenker så er det noen tiltak som generelt gjør folk bedre
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
28-08-12, 16:55 | #224 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenning
Du verden! Jeg kan krysse av på de fleste symptomene, men jeg har ikke lavt stoffskifte. Blitt testet, nettopp grunnet symptomene.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
28-08-12, 17:51 | #225 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenningTusen takk for utfyllende svar, SMGJ!!!
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavt stoffskifte | Jabba | Stoffskifte / hormonproblemer | 16 | 23-05-09 15:18 |
Lavt stoffskifte? | Distrea | Stoffskifte / hormonproblemer | 5 | 17-06-07 21:14 |
Lavt stoffskifte? | Enid | Fysisk og mental helse | 11 | 23-03-07 23:26 |
Lavt stoffskifte | MHM | Stoffskifte / hormonproblemer | 64 | 18-03-07 15:58 |
Har du lavt stoffskifte? | Fluffy | Stoffskifte / hormonproblemer | 16 | 15-02-07 21:24 |