Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-11-10, 20:19 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
30 day shred (24)Hei, |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-11-10, 20:25 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: 30 day shred (24)jeg aner ikke hva det går ut på? er det en dvd? :P |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
30-11-10, 21:57 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: 30 day shred (24)Det er et 30 dager workout program med Jillian Michaels kjent fra Biggest Loser. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-11-10, 22:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: 30 day shred (24)jeg vet jeg leste om en annen som holdt på med dette her inne men jeg husker ikke nicket.. prøv å søke det opp.. for jeg vet det er noen til her som har gjort det her |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
30-11-10, 22:11 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: 30 day shred (24)skippy holder på tror jeg.. http://forum.lavkarbo.no/showthread....ian#post975327 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
01-12-10, 16:58 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: 30 day shred (24)Hva er det du ikke finner senorita hehehe |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-12-10, 11:41 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: 30 day shred (24)Jepp, Skippy holder på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-01-11, 15:46 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 23
|
Sv: 30 day shred (24)prøvde level 1 i dag, og nå sitter jeg her med en aha opplevelse på hvor dårlig form jeg egentlig er i.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-01-11, 20:15 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: 30 day shred (24)Nå er det 6 dagen på level 1 og lårmusklene er enda såre .
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
11-01-11, 18:30 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 23
|
Sv: 30 day shred (24)er skikkelig støl i dag etter treningsøkten i går, spesielt i beina. Så i dag tenkte jeg at jeg skulle prøve Jillians yoga video etter 20min på level 1, for å få en bedre uttøying.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-01-11, 19:23 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 23
|
Sv: 30 day shred (24)I dag gikk treningen mye bedre, selv om jeg var støl Men kom bare halv-veis i yoga videoen før jeg måtte bryte av for å kaste opp.. Tror kanskje kroppen trengte en pause.. Har trent yoga til en del andre video'er, men denne videoen er noe annet. Mye bevegelser, fremfor statiske stillinger. God trening, så yoga-videoen anbefales Fant den på isohunt.com, for de som måtte være interessert. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har prøvd 30 days shred? | Pearl75 | Trening | 59 | 19-07-11 07:55 |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |