Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-10-11, 18:57 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: I det store utland
Innlegg: 8
|
Senestrekk/muskelkramperEr det flere der ute som sliter med senestrekk? Og har dere noen gode råd. Er nettopp ferdig med mitt tredje senestrekk på 24 timer, og det begynner å bli litt slitsomt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-10-11, 19:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Senestrekk/muskelkramperSenestrekk er noe herk, jeg har kronisk senestrekk..... |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
24-10-11, 12:06 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 126
|
Sv: Senestrekk/muskelkramperJeg har også slitt med veldig mye senetrekk, særlig i bena, men også på sidene av kroppen. Jeg bruker også magnesium forebyggende, men skulle likevel krampa ta meg, , drikker jeg vann, gjerne et par glass. Da går faktisk senestrekken over ganske fort.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pål Jåbekk + MUP |
24-10-11, 16:13 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Senestrekk/muskelkramperJeg også tar magnesium forebyggende, fordi jeg har innimellom kramper fra helvete om jeg IKKE spiser magnesium Merk at jeg hadde dette problemet også PRE-lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
muskelkramper? | jeef-micro | PCOS og karbohydratkontroll | 14 | 30-07-06 15:22 |