Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon?

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-07-11, 13:37   #1
veccy
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Kløfta, med kjæresten xD
Alder: 35
Innlegg: 4
veccy er på en erverdig vei

Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon?

Hei!
Jeg lurte på om noen av dere som går på Ketolyse-kuren kunne dele hva dere spiser til frokost? (gjerne hele dagen også egentlig)
Jeg har selv spist mest egg/omelett/bacon, men jeg takler ikke det lenger , så trenger virkelig noen gode forslag!

Synes det er så vanskelig å finne noe å spise uten å dette ut av ketose..
Føler heletiden at jeg må 'tvinge' i meg maten, men det er jo ikke akkurat en frisk måte å spise på!

Tuuusen takk for svar!

veccy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 13:41   #2
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 37
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

- rømmegrøt med evt spekeskinke
- avocado med foretrukket tilbehør
- tunfisksalat
- makrell i tomat

Det er en stor "hva spiste du til frokost i dag"-tråd i oppskriftforumet - du finner sikkert inspirasjon der.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 13:48   #3
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Hei,
Vil bare tipse deg om at vi har noen inspirasjonstråder:
Hva har du spist til frokost i dag
Lunsj
Hva skal du ha til middag i dag-tråden
Hva har du spist til kveldsmat i dag

Disse linkene og flere andre ulike oppskriftsamletråder samt annen nyttig informasjon finner du i denne tråden: Til alle nybegynnere på lavkarbo…

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 14:18   #4
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Jeg elsker lavkarbolappene til Lena Beatrice for tiden. Med masse av smør, ost og paprika på. De er desverre en av de mistenkte bak vektstoppen min for tiden. Men de er vel verdt et forsøk, ikke sikkert du reagerer på samme viset...

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 14:55   #5
mysil
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 42
Innlegg: 201
mysil er på en erverdig vei

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Jeg spiser ikke egg så ofte pga jeg ikke tåler det så godt i store mengder, istedet bruker jeg fiberrik, osteknekkis, oopsi roll, pannekaker, lapper salat med div kjøtt og fettkilder, middagsrester... Er mye anna du kan spise istedet for egg

__________________







mysil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 15:32   #6
veccy
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Kløfta, med kjæresten xD
Alder: 35
Innlegg: 4
veccy er på en erverdig vei

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Takk for svar!
Rømmegrøt har alltid vært en av mine favoritter, så jeg må nesten prøve den som er lavkarbo!
Osteknekkis høres også godt ut.. Tenkte jeg skulle prøve å lage knekkebrød fra en oppskrift jeg fant her inne.. men er litt skeptisk

__________________
Din BMI er: 34.63 Fedme MÅL: -27kilo.. jiikes..!



veccy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 15:35   #7
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sitter med en god skål med rømmegrøt i dette øyeblikk faktisk. Med kanel, smørøye og et sukrindryss oppå. Snadder!

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 15:39   #8
veccy
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Kløfta, med kjæresten xD
Alder: 35
Innlegg: 4
veccy er på en erverdig vei

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Det høres kjempe godt ut! xD

__________________
Din BMI er: 34.63 Fedme MÅL: -27kilo.. jiikes..!



veccy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 15:49   #9
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Bruker denne oppskriften. Halverer den når det bare er meg.

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-09-11, 12:22   #10
lårannediskon
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 112
lårannediskon er ny på veien

Sv: Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon?

Baconcrisp :P

Jeg bruker å lage en salat med 1/2 boks creme fraiche, 1/2 pose majo, brokkoli, skinke, løk og osteterninger.

__________________


www.ketolch.blogspot.com
En nystartet blogg med lchf-oppskrifter og ketolysemat
lårannediskon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar

Emneord
frokost, ketolyse


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Forslag Newstart Ketolysekuren 13 03-07-11 02:26
Bacon Crisps/ Bacon Gull Mankell Spørsmål og svar 4 18-05-11 11:56
Tilberede bacon uten stekepanne Sugarpill Spørsmål og svar 15 11-04-11 00:27
Er dette en fin ketolysefrokost? Tette80 Ketolysekuren 3 26-08-07 11:39


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:16.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no