Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-10-10, 11:28 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 2
|
Alkohol og vektreduksjon med lavkarboI flere måneder forsøkte jeg, etter å ha lest to fagbøker innen ketose, å holde meg innenfor 20 g. karbohydrater. Oppnådde ikke det ønskede resultat. Drikker som har en stor alkoholgehalt har også lav karbomengde. Dette gjorde at jeg gjerne tok et glass rødvin om kveldene eller et glass cognac i helgene. Slik jeg forstår Dr. Sofie Hexeberg, som jeg nettopp har "bladd" meg igjennom, så vil levra være opptatt med å kvitte seg med alkoholen og ikke fettreduksjon. Kan dette være årsaken til den lave vektreduksjonen? Om morgenen lager jeg en stor porsjon omelett med mye grønnsaker, kjøtt og fløte eller rømme. Maten inngår som frokost, lunch og litt til kvelds. Har vansker med å få spist hver 3. time så måltidene er nokså store. Skal en også være opptatt av mengde og kalorier? Noen som kan komme med gode tips?gjenil |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
17-10-10, 12:18 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Alkohol og vektreduksjon med lavkarbo
Tja noe av grunnen er nok alkoholen siden den blir prossesert først. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
17-11-10, 22:55 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 22
|
Sv: Alkohol og vektreduksjon med lavkarbohttp://http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/alkohol-och-vikt |
Min kostholdsfilosofi: likte Fedon godt, men nå er det Atkins! |
Emneord |
alkohol, grønnsaker, måltider |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Alkohol, lavkarbo og ketose | Aline | Lavkarbo generelt | 198 | 21-03-13 11:40 |
Alkohol og lavkarbo | alatariel | Spørsmål og svar | 9 | 03-10-10 16:25 |
Lavkarbo uten ønske om vektreduksjon | Hannepaalandet | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 28-07-10 23:15 |
Alkohol og lavkarbo | Paris | Spørsmål og svar | 4 | 10-06-10 15:06 |
Alkohol og lavkarbo, nok en gang! | Sugarpill | Lavkarbo generelt | 6 | 23-08-05 10:22 |