Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbobøker Bøker som omhandler de ulike lavkarbokostholdene. Enten direkte eller indirekte. Fakta, oppskrifter, lister og personlige erfaringer... |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-11-10, 21:40 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Hvilken bok?Min mor ser på meg at jeg har oppnådd resultater med min lavkarbokost. Totalt har jeg gått ned 10 kg siden jeg kom hjem fra sykehuset (etter å ha født ), og hun er nysjerrig på hvordan jeg spiser. Jeg har veldig lyst å dele denne fantastiske kuren med meg, for jeg tenker det kan gi en posetiv helsegevinst for både min mor og far. Så derfor vil jeg kjøpe en bok til henne til jul- men hvilken?
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-11-10, 22:18 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hvilken bok?http://www.cappelendamm.no/main/Kata...=9788202322731 jeg likte denne godt.. lettlest og med mange gode eksempler etc |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
15-11-10, 22:24 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvilken bok?
Godt forslag Jeg tenkte Bedre uten brød - men du tenkte kanskje mer på en bok med oppskrifter i også |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
15-11-10, 22:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hvilken bok?Tja det er ikke sånn veldig mye oppskrifter i denne, mer fakta syns jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
06-12-10, 10:24 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Fet
Alder: 35
Innlegg: 17
|
Sv: Hvilken bok?Spis deg slank uten sult (http://www.spisdegslank.no/index.php...rettnummer=500) av Thor Foseid har mange fine oppskrifter. Denne boka bruker jeg ikke lenger, men jeg husker at den var veldig ålreit! Anbefales!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren! |
06-12-10, 10:42 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvilken bok?Min egen innføring i dette kostholdet var "Slank med ketolysekuren". Og selv om den tar for seg hovedsaklig en spesifikk, ketogen diett, synes jeg fortsatt den er en fin lærebok, med lettfattelige forklaringer av hva som skjer i kroppen og hvordan alt henger sammen... og menyforslag og oppskrifter og alt.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilken bok? | Trampe70 | Dr Lindbergs | 4 | 11-03-09 10:21 |
Hvilken bok | zee | Dr Lindbergs | 0 | 01-03-09 22:21 |
Hvilken bok må man ha? | Tusenfryd | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 1 | 03-07-08 00:41 |
Hvilken kur? | !Skrammel! | Lavkarbo generelt | 6 | 21-05-08 23:34 |
Hvilken bok? | Rikke | South Beach | 2 | 19-02-06 19:36 |