Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-08-12, 21:29 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?Først: Hei! Jeg er på FP også, for de som måtte kjenne igjen nicket. Har vært her før og, men lite aktiv. Sist redigert av Joika : 16-08-12 kl 21:36. |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
16-08-12, 22:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?For å bruke hodet må du først kjenne til flere filosofier og hvorfor de funker. Før frihet må man lære seg teknikk for å si det sånn. Her er det mange forskjellige som vil anbefale forskjellige. Det er hvorfor de velger som de gjør som er interessant, derfor bør du lese selv.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-08-12, 23:34 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?Lykke til!
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
17-08-12, 01:48 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?Jeg har forsøkt dette før over lengre tid, så føler at jeg kan en del. Jeg vet jo hva jeg kan spise og ikke egentlig og har lest masse tidligere, og kjenner at jeg har litt lite lyst til å være bundet til noens oppskrift.... egentlig. Lurer på om det har noe for seg, jeg ikke har fått meg med eller noe....? |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
17-08-12, 15:40 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?
Om du tror du vet hva det handler om , skulle du vite hva som funker også, og se hvilken retning som er best, skulle jeg tro. Mange har egendefinert, men uten å ha en retning eller to å sammenligne med er man kanskje lett på ville veier. Det er nå mange lavkarbodietter så å finne en som passer skulle være mulig. Du skriver du ikke vil være bundet til ens oppskrift, men ser du da friheten innenfor grensene?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-08-12, 15:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?Lev etter "lavkarbo på 3 minutter" i signaturen min så slipper du å telle noe som helst |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
21-08-12, 12:00 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?Jeg har hatt "mitt eget" opplegg hele veien. Til å begynne med sto det ganske ullent "lavkarbo" i kostholdsfilosofi-boksen min, men nå heller jeg mer mot å være paleo-inspirert Gjennom slankeprosessen min hadde jeg som grunnregel at jeg ikke spiste noenting med mer enn 5 g kh pr 100 g vare i (sett litt ift mengde, selvfølgelig) - dette holdt for meg. Jeg har fra tid til annen spist litt rotgrønnsaker og bær, og ellers ikke hatt noen restriksjoner på grønnsaker Siden jeg ikke er så glad i å ta kosttilskudd (pillevegring) har jeg ikke vært villig til å begrense dette.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det enten eller? 100% eller bare la være? | Trøndergutt | Spørsmål og svar | 11 | 29-12-10 20:32 |
Er det noe galt med meg, eller er jeg bare heldig? | Superkaja | Ketolysekuren | 10 | 24-03-09 20:26 |
Får jeg nok fett eller skal jeg bruke mct olje i tillegg ... | Lindabtn | Ketolysekuren | 53 | 17-09-07 20:55 |