Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-05-10, 17:30 | #26 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?
Ketose er ikke vanndrivende. I en overgangsperiode mister man riktignok mye vann, og i denne perioden kan det være gunstig med et mineraltilskudd i moderate mengder, men det normaliserer seg som regel etter 1-2 uker. Kroppen regulerer væskebalansen og saltbalansen helt selv hvis man lar den få muligheten. |
28-05-10, 20:27 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-05-10, 21:38 | #29 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?
Det er et godt poeng. Det var også noe sånt jeg siktet til når jeg skrev "hvis man lar den få muligheten".
Man mister automatisk ganske mye vann som har vært bundet til fett når man går ned i vekt. |
02-06-10, 21:08 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?Tråden starter med å spørre om hvorfor man får magnesium-mangel ved lavkarbo-kosthold (fritt etter hukommelsen).. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-06-10, 22:04 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?
Vet du, jeg FÅR vann i kroppen av å drikke øl! Eller generelt drikke med kullsyre. Da binder jeg vann som fy.. Drikker derfor aldri øl eller brus lengere, bortsett fra Guinness og Kilkenny; de har begge nitrogen som drivgass og DEM får jeg ikke ødemer av. Heldig for meg som er glad i begge sortene..
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
02-06-10, 22:06 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?
Men som sagt etter at jeg begynte på vanndrivende fikk jeg beskjed om å begynne å ta tilskudd av magnesium og kalsium fordi at all vannlatingen skyller ut mye av salter som burde vært i kroppen. Kalium er med i medisinen jeg tar og jeg trenger derfor ikke ekstra av den.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
13-06-10, 12:51 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 32
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?Jeg har fått beskjed om at en skal være veldig forsiktig med inntak av kalsium! For mye er absolutt ikke bra. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-06-10, 09:21 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?
Jeg drikker vann hvis jeg får leggkramper, og det hjelper nesten med en gang. De få gangene jeg får leggkramper, har jeg (uten unntak) vært for slapp med å få i meg annen væske enn kaffe i flere dager. Jeg tilhører den gruppen som ikke drikker litervis med vann daglig, men tar et glass vann når jeg er tørst. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-06-10, 16:15 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Sammenheng mellom benskjørhet og høyt proteininntak?Jeg drikker MYE vann til vanlig - og har ingen hjelp av å drikke mer vann ved leggkramper dessverre.... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Formel for proteininntak? | tech | Spørsmål og svar | 31 | 13-07-14 14:04 |
Formel for proteininntak? | Majty | Ketolysekuren | 31 | 16-11-13 10:44 |
Sammenheng mellom inntak av søtt og vold? | cillesnuppa | Artikler | 2 | 01-10-09 10:38 |
Ingen direkte sammenheng mellom muskelstyrke og muskelmasse? | mofe | Trening | 5 | 26-01-09 11:53 |
Økt muskelmasse av økt proteininntak? | KrissiFontaine | Lavkarbo generelt | 3 | 10-08-07 17:23 |