Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-03-09, 08:36 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
|
Jernmangel/hodepine?Har hatt mye hodepine i det siste, og så nå som jeg trodde kroppen var tålig utrensa? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
18-03-09, 12:58 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-03-09, 13:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Jernmangel/hodepine?Rart. Hvis du spiser egg, bør du ikke få jernmangel. Har du noen kronisk sykdom? Jernmangel kan isåfall være fordelaktig.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
18-03-09, 13:08 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-03-09, 09:00 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
Hei, takk for svar alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
27-03-09, 00:48 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 9
|
Sv: Jernmangel/hodepine?Ferritin (jernlager) bør ligge på over 80. Fastleger kan ikke en dritt om disse tingene (hehe) og sier du er ok hvis du har 30-40 i Ferritin. Feil! Du må ha minst 80, sier nyere forskning! Så etter å ha oppdaget Ferritin i blodet mitt på 25, begynte jeg med multivitamin med godt jerntilskudd i. Evt kjøp jern på apoteket. Bare ikke ta for mye! |
Min kostholdsfilosofi: Ønsker hjelp med LavKarbo-diett |
27-03-09, 01:00 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
|
Sv: Jernmangel/hodepine?Det er jo helt sant, men bare en liten ting... Når vi nå går på disse kurene er det mange av oss som får problemer med magen. Det kan hindres ved å ta Hemojern istedet for "vanlig" jern.
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-03-09, 07:42 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
Vennligst oppgi kilder. Siden lavt jernnivå kan være fordelaktig, ser jeg ingen grunn til at jernlageret skal være overdrevent høyt.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
27-03-09, 08:17 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
30-03-09, 10:21 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-03-09, 10:39 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Jernmangel/hodepine?Verdien skal ligge mellom 15 og 200 for kvinner!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
30-03-09, 11:51 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 47
Innlegg: 4.446
|
Sv: Jernmangel/hodepine?Hm, jeg har forholdsvis høy ferritinin (124), men lav blodprosent |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-09, 12:05 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
Har legen bedt deg ta jern med Ferritin på 124?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
30-03-09, 12:18 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 47
Innlegg: 4.446
|
Sv: Jernmangel/hodepine?Blodprosenten er på 10. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-09, 12:23 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
Får du i deg nok C- vitaminer, da?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
30-03-09, 18:29 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
Ja, jeg føler meg bedre nå, har tatt Amino-jern og en del vitaminer en stund. Og hodepine og slapphet har vært fraværende heldigvis!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
31-03-09, 10:14 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Jernmangel/hodepine?
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Om hodepine | HP | Induksjonen | 11 | 10-10-15 14:06 |
Hodepine ved lavkarbo? | Smurfine | Lavkarbo generelt | 6 | 01-03-08 00:29 |
Hodepine | Huldr | Fysisk og mental helse | 9 | 21-05-07 01:59 |
hodepine | Helene | Atkins kosthold | 7 | 08-02-05 21:55 |
hodepine | nettatante | Induksjonen | 2 | 13-12-04 21:16 |