Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-04-11, 09:48 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Kalorivariasjon pr dag?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
07-04-11, 10:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kalori variasjon pr dag?Det pleier å ha positiv effekt for meg å ta en dag eller to iblant med langt høyere kcal-inntak enn ellers, i alle fall. (Normalinntaket mitt er i underkant av 1300 kcal - når jeg øker, havner jeg vel rett i overkant av 2000 kcal. Det lave inntaket ellers er IKKE noe jeg tilstreber, jeg synes det er for lavt, men det er sånn det blir - da er jeg mett...)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
07-04-11, 16:14 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kalorivariasjon pr dag?Så lenge du holder deg innenfor din karbogrense så spis slik du har lyst. Naturlig vil noen dager ligge lavere enn andre når man IKKE tenker og planlegger diett - jeg tror de som planlegger hver dag ender opp med og spise like mye hver dag - og kanskje det rett og slett ikke er det beste? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|