Juletrening

**Anne** · 14-12-05, 11:33

Jeg har lovet meg selv at jeg skal bevege meg litt i jula....og dette tror jeg nesten at jeg skal få til. I hvertfall 70% av det....
http://www.dagbladet.no/dinside/2005/12/14/452215.html

Skal komme inn etter jul å rapportere....

Flere som blir med på tur i jula?

**guro** · 14-12-05, 11:36

.. jeg leste juletre jeg ...

**Anne** · 14-12-05, 11:40

Opprinnelig lagt inn av guro

.. jeg leste juletre jeg ...

Så du ble lurt utpå nå du da... Nesten lurt i treningsfella

nøtta · 14-12-05, 12:41

jeg er med !!! r bare litt i tvil om nyttårsaften skal ha fest her så masse og planlegge men kan jo gå før frokost ( som om det er anderledes enn etter tar jo like lang tid jadda...)

skal vi ha en fight Anne ??

**Anne** · 14-12-05, 12:55

Opprinnelig lagt inn av nøtta

skal vi ha en fight Anne ??

Tør jeg det da...du er jo en turgåer av rang allerede , men ok...Ja jeg er med...
Regler? Eller bare følge planen over..ikke tidspunktene på timen selvfølgelig, men antall turer....? Detta er fali detta....

nøtta · 14-12-05, 13:18

Opprinnelig lagt inn av Anne

Tør jeg det da...du er jo en turgåer av rang allerede , men ok...Ja jeg er med...
Regler? Eller bare følge planen over..ikke tidspunktene på timen selvfølgelig, men antall turer....? Detta er fali detta....

jeg har sklidd helt ut med det tur opplegget pga opperasjonen så dette er jo en gylden mulighet til og starte opp igjen !

regler ? tja vi må ihvertfall gå alle turene og minst den lengden som står ...

guri ut på tur på JULAFTEN jaja bare jeg ikke går glipp av noe nissebesøk eller noe sånt så går det vel greit

**Anne** · 14-12-05, 13:30

Opprinnelig lagt inn av nøtta

guri ut på tur på JULAFTEN jaja bare jeg ikke går glipp av noe nissebesøk eller noe sånt så går det vel greit

Det skal holde hardt ja....
Vel da har vi en avtale da...

**Mila** · 14-12-05, 13:43

Plass til fleeer.....? *titte forsiktig frem*

nøtta · 14-12-05, 15:16

ja plass til maaaaaaaaaaaaange fler !! (svarer for Anne som starta tråden jeg ...)

da har vi en deal da ?

**Mila** · 14-12-05, 15:18

Jeg er med så godt det lar seg gjøre kombinert med jobbinga og sånnt

nøtta · 14-12-05, 15:20

Opprinnelig lagt inn av Mila

Jeg er med så godt det lar seg gjøre kombinert med jobbinga og sånnt

flotte greier

**Mila** · 14-12-05, 15:21

Opprinnelig lagt inn av nøtta

flotte greier

**Anne** · 14-12-05, 17:27

Så hyggelig Mila....da vet jeg du tenker på meg i jula når du går tur
Da tenker vi på hverandre

**Mila** · 14-12-05, 17:42

Opprinnelig lagt inn av Anne

Så hyggelig Mila....da vet jeg du tenker på meg i jula når du går tur
Da tenker vi på hverandre

Jepp kooooseliiig

***Aline*** · 15-12-05, 12:23

kan jeg og være med?

I need it

**Anne** · 15-12-05, 12:29

Jess-jess...
....men ikke gå fra oss andre da, for du har jo masse trening innabords du...

***Aline*** · 15-12-05, 12:33

lenge siden sist, Anne leeenge siden sist...

men kult! "the GÅ-Gang"

burberry · 15-12-05, 12:48

Kan jeg være med også? Kanskje dette er det sparket i baken jeg trenger for å komme meg ut av sofaen.. :-))

**Anne** · 15-12-05, 12:48

Opprinnelig lagt inn av Aline

men kult! "the GÅ-Gang"

...en skikkelig landsomfattende aktivitet i romjula....

nøtta · 15-12-05, 13:29

Opprinnelig lagt inn av Anne

...en skikkelig landsomfattende aktivitet i romjula....

så kult vi blir jo den gjengen som trasker rundt på hvert vårt sted !!

**Mila** · 15-12-05, 14:24

**Anne** · 25-12-05, 14:49

Hei og god jul

Det ble ingen tur på meg går, men i dag har jeg gått en time.

Det var deilig. Riktignok blåste det godt, men det var en varmegrad og sola var så vidt i horisonten. Flott vintervær og godt med litt bevegelse og frisk luft.

Og hvem tenkte jeg på? Joda...alle "treningskameratene" og litt annet....

Så treffes vi i morgen igjen : Ut på tur.....det er plass til flere

Ha en fortsatt fin jul alle sammen.

***Aline*** · 25-12-05, 15:39

joda, jeg gikk lillejulaften, og igår spilte jeg til jeg så mannen med hjåen... (det var trening nok ) idag har jeg nettopp gått på tur

men jeg er blitt forkjølet... *snufs*

**Mila** · 25-12-05, 16:53

Tror jeg hopper av jeg... er syk...

nøtta · 25-12-05, 17:42

Opprinnelig lagt inn av Mila

Tror jeg hopper av jeg... er syk...

neeeeeeeeei dakkar !! uff også i jula da

God ekstremt masse bedring !!

lille julaften: 45 min gå tur
julaften: 50 min gå tur brrr.....
1. juledag: 2 timer på snowboard ( første gang ! ) / aking. Kanskje jeg til og med skeier ut med en tur i kveld, for jeg skeier ut med maten maten !

14-12-05, 11:33	#1
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Juletrening Jeg har lovet meg selv at jeg skal bevege meg litt i jula....og dette tror jeg nesten at jeg skal få til. I hvertfall 70% av det.... http://www.dagbladet.no/dinside/2005/12/14/452215.html Skal komme inn etter jul å rapportere.... Flere som blir med på tur i jula? __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

14-12-05, 11:36	#2
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 59 Innlegg: 9.453	Sv: Juletrening .. jeg leste juletre jeg ... __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

14-12-05, 11:40	#3
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av guro .. jeg leste juletre jeg ... Så du ble lurt utpå nå du da... Nesten lurt i treningsfella __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

14-12-05, 12:41	#4
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening jeg er med !!! r bare litt i tvil om nyttårsaften skal ha fest her så masse og planlegge men kan jo gå før frokost ( som om det er anderledes enn etter tar jo like lang tid jadda...) skal vi ha en fight Anne ?? __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

14-12-05, 12:55	#5
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av nøtta skal vi ha en fight Anne ?? Tør jeg det da...du er jo en turgåer av rang allerede , men ok...Ja jeg er med... Regler? Eller bare følge planen over..ikke tidspunktene på timen selvfølgelig, men antall turer....? Detta er fali detta.... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

14-12-05, 13:18	#6
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Anne Tør jeg det da...du er jo en turgåer av rang allerede , men ok...Ja jeg er med... Regler? Eller bare følge planen over..ikke tidspunktene på timen selvfølgelig, men antall turer....? Detta er fali detta.... jeg har sklidd helt ut med det tur opplegget pga opperasjonen så dette er jo en gylden mulighet til og starte opp igjen ! regler ? tja vi må ihvertfall gå alle turene og minst den lengden som står ... guri ut på tur på JULAFTEN jaja bare jeg ikke går glipp av noe nissebesøk eller noe sånt så går det vel greit __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

14-12-05, 13:30	#7
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av nøtta guri ut på tur på JULAFTEN jaja bare jeg ikke går glipp av noe nissebesøk eller noe sånt så går det vel greit Det skal holde hardt ja.... Vel da har vi en avtale da... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

14-12-05, 13:43	#8
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Juletrening Plass til fleeer.....? titte forsiktig frem __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

14-12-05, 15:16	#9
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening ja plass til maaaaaaaaaaaaange fler !! (svarer for Anne som starta tråden jeg ...) da har vi en deal da ? __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

14-12-05, 15:18	#10
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Juletrening Jeg er med så godt det lar seg gjøre kombinert med jobbinga og sånnt __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

14-12-05, 15:20	#11
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Mila Jeg er med så godt det lar seg gjøre kombinert med jobbinga og sånnt flotte greier __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

14-12-05, 15:21	#12
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av nøtta flotte greier __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

14-12-05, 17:27	#13
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Så hyggelig Mila....da vet jeg du tenker på meg i jula når du går tur Da tenker vi på hverandre __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

14-12-05, 17:42	#14
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Anne Så hyggelig Mila....da vet jeg du tenker på meg i jula når du går tur Da tenker vi på hverandre Jepp kooooseliiig __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

15-12-05, 12:23	#15
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	Sv: Juletrening kan jeg og være med? I need it __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-12-05, 12:29	#16
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Jess-jess... ....men ikke gå fra oss andre da, for du har jo masse trening innabords du... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

15-12-05, 12:33	#17
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	Sv: Juletrening lenge siden sist, Anne leeenge siden sist... men kult! "the GÅ-Gang" __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-12-05, 12:48	#18
burberry Medlem Medlem siden: Oct 2005 Innlegg: 220	Sv: Juletrening Kan jeg være med også? Kanskje dette er det sparket i baken jeg trenger for å komme meg ut av sofaen.. :-)) __________________ Burberry
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

15-12-05, 13:29	#20
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Anne ...en skikkelig landsomfattende aktivitet i romjula.... så kult vi blir jo den gjengen som trasker rundt på hvert vårt sted !! __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

15-12-05, 14:24	#21
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Juletrening __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

25-12-05, 14:49	#22
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Juletrening Hei og god jul Det ble ingen tur på meg går, men i dag har jeg gått en time. Det var deilig. Riktignok blåste det godt, men det var en varmegrad og sola var så vidt i horisonten. Flott vintervær og godt med litt bevegelse og frisk luft. Og hvem tenkte jeg på? Joda...alle "treningskameratene" og litt annet.... Så treffes vi i morgen igjen : Ut på tur.....det er plass til flere Ha en fortsatt fin jul alle sammen. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

25-12-05, 15:39	#23
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	Sv: Juletrening joda, jeg gikk lillejulaften, og igår spilte jeg til jeg så mannen med hjåen... (det var trening nok ) idag har jeg nettopp gått på tur men jeg er blitt forkjølet... snufs __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-12-05, 16:53	#24
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Juletrening Tror jeg hopper av jeg... er syk... __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

25-12-05, 17:42	#25
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Juletrening Opprinnelig lagt inn av Mila Tror jeg hopper av jeg... er syk... neeeeeeeeei dakkar !! uff også i jula da God ekstremt masse bedring !! lille julaften: 45 min gå tur julaften: 50 min gå tur brrr..... 1. juledag: 2 timer på snowboard ( første gang ! ) / aking. Kanskje jeg til og med skeier ut med en tur i kveld, for jeg skeier ut med maten maten ! __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Juletrening

Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening

Sv: Juletrening