Pausedag?

Gressenka · 19-07-10, 21:48

Er det vandlig å ha en pausedag i uka? Vi har ikke det altså. bare veit om noen som har det...

Sunroad78 · 19-07-10, 22:50

Eg trur ikkje at eg ville hatt det. Eg har vore ganske streng med meg sjølv og berre drukke vatn, masse vatn, bortsett frå ein lavkarbomojito i helga, ikkje ete snop sida forrige tysdag og hatt ganske god kontroll og holdt meg rundt 15 karbs og gått ca 30 min kvar dag, dermed har eg gått ned utrulige 5,1 kg på 5 daga!!

Gracella · 19-07-10, 23:37

For å si det slik: ville du hatt en røykedag i uka hvis du hadde sluttet å røyke??
Eller rådet en tørrlagt alkoholiker/avvendt narkotikamisbruker til å drikke/ta et skudd en gang i uken??

Sånn bare for å opprettholde suget?
"Oppkarbingsdager" er for bodybuildere.

Sunroad78 · 19-07-10, 23:53

Godt sagt Gracella

Borghild · 20-07-10, 10:13

Kjenner et par stykker som tok seg pausedag hver lørdag. Tok ikke lang tid før de var tilbake til sine gamle spisevaner. Karber skaper et behov for mer sukker og karusellen er i gang.

Gressenka · 20-07-10, 12:01

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

For å si det slik: ville du hatt en røykedag i uka hvis du hadde sluttet å røyke??
Eller rådet en tørrlagt alkoholiker/avvendt narkotikamisbruker til å drikke/ta et skudd en gang i uken??

Sånn bare for å opprettholde suget?
"Oppkarbingsdager" er for bodybuildere.

Hehehe, nei ALDRI!
Jeg slutta å røyke da vi skulle begynne å prøve å få snuppa vår, og da slutta jeg på dagen! Ikke noe nedtrappin eller noe. Cold turkey! Funka det

Isa88 · 20-07-10, 12:40

Hvis en spiser litt karbohydrater i løpet av dagen, hva bør en spise resten av dagen da egentlig? lavkarbo eller lavkalori, men med likevel lite karbohydrater?

19-07-10, 21:48	#1
Gressenka Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 131	Pausedag? Er det vandlig å ha en pausedag i uka? Vi har ikke det altså. bare veit om noen som har det... __________________ Første delmål.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-07-10, 22:50	#2
Sunroad78 Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Larvik Alder: 46 Innlegg: 298	Sv: Pausedag? Eg trur ikkje at eg ville hatt det. Eg har vore ganske streng med meg sjølv og berre drukke vatn, masse vatn, bortsett frå ein lavkarbomojito i helga, ikkje ete snop sida forrige tysdag og hatt ganske god kontroll og holdt meg rundt 15 karbs og gått ca 30 min kvar dag, dermed har eg gått ned utrulige 5,1 kg på 5 daga!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag

19-07-10, 23:37	#3
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Pausedag? For å si det slik: ville du hatt en røykedag i uka hvis du hadde sluttet å røyke?? Eller rådet en tørrlagt alkoholiker/avvendt narkotikamisbruker til å drikke/ta et skudd en gang i uken?? Sånn bare for å opprettholde suget? "Oppkarbingsdager" er for bodybuildere. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

19-07-10, 23:53	#4
Sunroad78 Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Larvik Alder: 46 Innlegg: 298	Sv: Pausedag? Godt sagt Gracella
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag

20-07-10, 10:13	#5
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Pausedag? Kjenner et par stykker som tok seg pausedag hver lørdag. Tok ikke lang tid før de var tilbake til sine gamle spisevaner. Karber skaper et behov for mer sukker og karusellen er i gang. __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

20-07-10, 12:01	#6
Gressenka Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 131	Sv: Pausedag? Opprinnelig lagt inn av Gracella, her. For å si det slik: ville du hatt en røykedag i uka hvis du hadde sluttet å røyke?? Eller rådet en tørrlagt alkoholiker/avvendt narkotikamisbruker til å drikke/ta et skudd en gang i uken?? Sånn bare for å opprettholde suget? "Oppkarbingsdager" er for bodybuildere. Hehehe, nei ALDRI! Jeg slutta å røyke da vi skulle begynne å prøve å få snuppa vår, og da slutta jeg på dagen! Ikke noe nedtrappin eller noe. Cold turkey! Funka det __________________ Første delmål.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-07-10, 12:40	#7
Isa88 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Stavanger Alder: 35 Innlegg: 30	Sv: Pausedag? Hvis en spiser litt karbohydrater i løpet av dagen, hva bør en spise resten av dagen da egentlig? lavkarbo eller lavkalori, men med likevel lite karbohydrater? Sist redigert av Isa88 : 21-07-10 kl 20:12.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, tenker å prøve Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Pausedag?

Pausedag?

Sv: Pausedag?

Sv: Pausedag?

Sv: Pausedag?

Sv: Pausedag?

Sv: Pausedag?

Sv: Pausedag?