JAAAAH! Min første chin-up!

wollafruen · 26-02-11, 18:53

Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl!

Så det så!!

...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til

senorita · 26-02-11, 19:27

grattis!! jeg klarer i alle fall ikke det, om det så sto om livet, haha :P

Modezty · 26-02-11, 19:57

Så bra! Gratulerer!!

Jeg hadde heller ikke klart det, om det så stod om livet..... men kanskje en dag

silje21 · 26-02-11, 20:16

Grattis! Kjempebra!! selv gikk jeg på trening rett etter jobb idag, skal si jeg kjenner jeg er sliten, men veldig fornøyd med meg selv da hehe

Gracella · 26-02-11, 21:08

Gratulerer så mye!!!
Jeg klarer halvveis opp, og det er myyye mer enn de 5-10 cm jeg klarte da jeg begynte.
Så jeg skjønner hvor glad du er

Gracella · 19-05-12, 10:49

http://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0

Jeg fulgte dette programmet i nesten tre uker nå, og plutselig kunne jeg gjøre flere chin-ups!! Jeg holder på med fase 1, men skal over på fase to nå, siden jeg ser at jeg greier å dra meg opp uten problemer!!
Utrolig hvor fort jeg bygde styrke med bare noen minutters innsats annenhver dag!!

langaard · 19-05-12, 11:14

Opprinnelig lagt inn av wollafruen, her.

Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl!

Så det så!!

...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til

Deilig følelse det

Qlio · 19-05-12, 11:48

Grattis!!!!

Eirik N R · 19-05-12, 14:54

Grattis! Har også nylig klart dette. Er en god følelse!

Yrla · 19-05-12, 16:08

Fy fillern, om/når jeg klarer det kommer jeg til å føle meg tøff Grattis!!

Gracella · 19-05-12, 17:20

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Fy fillern, om/når jeg klarer det kommer jeg til å føle meg tøff Grattis!!

Jeg skal vedde på at du også klarer dette hvis du gjennomfører et målrettet opplegg. Jeg ble helt overrasket over at jeg allerede var blitt så sterk at jeg kunne dra meg opp (med hodet helt over stangen) uten problemer!!
Jeg har gått og prøvd på dette i langt over ett år uten noen framgang (annet enn at jeg klarte å heise meg liiiiitt lenger opp etterhvert).

Og dette er en skikkelig tankevekker mhp at jeg holder på med en del "målløs" trening. Nå skal jeg virkelig sjekke ut en del øvelser slik at jeg får resultater

Kanutten · 19-05-12, 17:35

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

Jeg skal vedde på at du også klarer dette hvis du gjennomfører et målrettet opplegg. Jeg ble helt overrasket over at jeg allerede var blitt så sterk at jeg kunne dra meg opp (med hodet helt over stangen) uten problemer!!
Jeg har gått og prøvd på dette i langt over ett år uten noen framgang (annet enn at jeg klarte å heise meg liiiiitt lenger opp etterhvert).

Og dette er en skikkelig tankevekker mhp at jeg holder på med en del "målløs" trening. Nå skal jeg virkelig sjekke ut en del øvelser slik at jeg får resultater

Fabelaktig!!!

Kanutten · 19-05-12, 17:37

Opprinnelig lagt inn av wollafruen, her.

Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl!

Så det så!!

...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til

DET må jeg si! Du er fabelaktig flink!!! Jeg klarer ikke mange centimeterene...

26-02-11, 18:53	#1
wollafruen Medlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 39 Innlegg: 382	JAAAAH! Min første chin-up! Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl! Så det så!! ...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til __________________ 2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25

26-02-11, 19:27	#2
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! grattis!! jeg klarer i alle fall ikke det, om det så sto om livet, haha :P __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

26-02-11, 19:57	#3
Modezty Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Alder: 54 Innlegg: 569	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Så bra! Gratulerer!! Jeg hadde heller ikke klart det, om det så stod om livet..... men kanskje en dag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk

26-02-11, 20:16	#4
silje21 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sørlandet Alder: 34 Innlegg: 736	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Grattis! Kjempebra!! selv gikk jeg på trening rett etter jobb idag, skal si jeg kjenner jeg er sliten, men veldig fornøyd med meg selv da hehe __________________ SiljeC sin Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent

26-02-11, 21:08	#5
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Gratulerer så mye!!! Jeg klarer halvveis opp, og det er myyye mer enn de 5-10 cm jeg klarte da jeg begynte. Så jeg skjønner hvor glad du er __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

19-05-12, 10:49	#6
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! http://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0 Jeg fulgte dette programmet i nesten tre uker nå, og plutselig kunne jeg gjøre flere chin-ups!! Jeg holder på med fase 1, men skal over på fase to nå, siden jeg ser at jeg greier å dra meg opp uten problemer!! Utrolig hvor fort jeg bygde styrke med bare noen minutters innsats annenhver dag!! __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

19-05-12, 11:14	#7
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Opprinnelig lagt inn av wollafruen, her. Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl! Så det så!! ...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til Deilig følelse det
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-05-12, 11:48	#8
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 48 Innlegg: 2.250	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Grattis!!!! __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-12, 14:54	#9
Eirik N R Medlem Medlem siden: Jan 2012 Innlegg: 53	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Grattis! Har også nylig klart dette. Er en god følelse!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, rundt 50 gr KH per dag

19-05-12, 16:08	#10
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Fy fillern, om/når jeg klarer det kommer jeg til å føle meg tøff Grattis!! __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

19-05-12, 17:20	#11
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Opprinnelig lagt inn av Yrla, her. Fy fillern, om/når jeg klarer det kommer jeg til å føle meg tøff Grattis!! Jeg skal vedde på at du også klarer dette hvis du gjennomfører et målrettet opplegg. Jeg ble helt overrasket over at jeg allerede var blitt så sterk at jeg kunne dra meg opp (med hodet helt over stangen) uten problemer!! Jeg har gått og prøvd på dette i langt over ett år uten noen framgang (annet enn at jeg klarte å heise meg liiiiitt lenger opp etterhvert). Og dette er en skikkelig tankevekker mhp at jeg holder på med en del "målløs" trening. Nå skal jeg virkelig sjekke ut en del øvelser slik at jeg får resultater __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

19-05-12, 17:35	#12
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Opprinnelig lagt inn av Gracella, her. Jeg skal vedde på at du også klarer dette hvis du gjennomfører et målrettet opplegg. Jeg ble helt overrasket over at jeg allerede var blitt så sterk at jeg kunne dra meg opp (med hodet helt over stangen) uten problemer!! Jeg har gått og prøvd på dette i langt over ett år uten noen framgang (annet enn at jeg klarte å heise meg liiiiitt lenger opp etterhvert). Og dette er en skikkelig tankevekker mhp at jeg holder på med en del "målløs" trening. Nå skal jeg virkelig sjekke ut en del øvelser slik at jeg får resultater Fabelaktig!!! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

19-05-12, 17:37	#13
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: JAAAAH! Min første chin-up! Opprinnelig lagt inn av wollafruen, her. Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl! Så det så!! ...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til DET må jeg si! Du er fabelaktig flink!!! Jeg klarer ikke mange centimeterene... __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Første uke over	abs	Lavkarbo generelt	4	12-08-10 00:21
Første uke	snøfte	Åpne dagbøker	17	09-03-09 22:06
Første uke er over.	Nanni70	Eurodiett	6	26-03-07 11:45

JAAAAH! Min første chin-up!

JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!

Sv: JAAAAH! Min første chin-up!