Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-02-11, 23:24 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedJeg ha lovet meg selv at jeg aldri skal tilbake på lavkalori, og jeg er sikker på at lavkarbo er min vei å gå. Men etter å ha gått ned 3-4 kilo helt i starten (startet på ketolyse 3.januar) har jeg stort sett stått stille. Og idag da jeg sto i et prøverom syntes jeg faktisk at jeg så mer "blubbete" ut på lenge. Er forresten på vei opp igjen, iflg den hersens digitalvekten... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
09-02-11, 00:10 | #2 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedAnnenhver tråd her inne handler om akkurat det du lurer på. Les litt rundt her inne og se hva som blir svart. Les nøye på retningslinjene for den matplanen du følger og se om du kan gjøre forbedringer i forhold til den. Angående spise lite eller for mye er det kun magen din som kan svare på. Det er den du skal lytte til og gi passe mengde. Å spise mellom måltider skal ikke være nødvendig ved et blodsukkerstabiliserende kosthold hvis du spiser deg mett til hvert måltid. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-02-11, 07:38 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedDu skriver ikke noe om hvor stor du er, hvor mye skal du ned? |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
09-02-11, 08:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedKylling er magert, pass på å ha en oljedressing til salaten som tilbehør.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
09-02-11, 16:35 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedTakk for rask og direkte respons! Jeg ser helt klart at slik sutring ikke akkurat bidrar nevneverdig, så det er flott dere både gir input og en viss korrigering. Nå skal jeg ta en runde med matlaging og fylle fryser´n med gode ting, så ordner det seg nok. Igjen; takk! Forøvrig skal jeg ned totalt 10 kg, så det er ikke all verden. Og utålmodighet er ikke så sjarmerende, jeg ser det |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
09-02-11, 16:44 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
du er ikke alene med og være fortvilet og lei. man blir det i blandt når ting bare stopper opp. stå på dette klarer du
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
09-02-11, 18:25 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
09-02-11, 19:14 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sauherad
Alder: 53
Innlegg: 748
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedfinn frem målebåndet og se om cm forandrer seg fordi om vekten ikke går ned,det har det gjort hos meg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-02-11, 23:39 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned Vet ikke om det vil gjelde deg, men jeg syns bestandig at jeg ser mer "blubbete" når jeg går ned. Var overbevist om at jeg ikke var gått ned, men så i dag passet jeg en størrelse mindre i jobb klærne. Den størrelsen passet jeg ikke for to uker siden.
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
10-02-11, 06:58 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
10-02-11, 08:39 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 55
Innlegg: 11
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedJeg føler det akkurat det samme. Har holdt på siden 3 januar, gikk ned 4 kilo etter 4 uker, men nå har jeg gått opp. Spiser ikke mer karber, drikker ikke brus, uhyre lite kunstig søtning, trener masse (går ikke ned i cm heller) og er for tiden rimelig fortvilet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-02-11, 09:03 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
Du må ikke gi opp, kroppen kan bruke tid på å omstille seg. Min kropp er ett eksempel på dette: I 2006 holdt jeg på i 4 måneder uten noe særlig nedgang før det løsnet, da raste jeg ned 16 kilo på 16 uker |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-02-11, 09:08 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedAltså atte.....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-02-11, 09:27 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedTusen takk for inspirerende "hold ut"-oppmuntringer! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
10-02-11, 09:30 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
10-02-11, 10:05 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedJeg skjønner veldig godt frustrasjonene, men det hjelper jo godt på å tenke at man gjør noe godt for kroppen uansett. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
10-02-11, 10:30 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
Signerer denne - ting skjer ikke over natta, noen av oss har kropper som er litt treigere til å skjønne budskapet med fettforbrenning enn andre. Det avhenger jo også av hvordan du har spist de siste årene, har du spist lite og fettfattig, eller spise MASSE karbo og sukker må du nesten la kroppen din komme i gjenge igjen. Hormonene skal balanseres, næringen kommer nå endelig dit den skal - så det er ikke da fettforbrenning kroppen prioriterer først - det er mulig den må reparere seg selv litt først |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-02-11, 12:00 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
Signerer! Du må uansett holde på lavkarbo etterpå hvis ikke går du bare opp igjen. Men lavkarbo er jo sunn, ren mat, kjøtt, fisk og grønnsaker, så det er jo det beste for kroppen. Jeg har spist lavkarbo/ketolyse i fire år (nå på lørdag) og har lagt om permanent for resten av livet. Jeg ANTE ikke, da jeg startet, at kroppen min kunne være så frisk og rask og full av energi. Jeg orker ALT, den er som en evighetsmaskin som bare går og går. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
10-02-11, 12:17 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
10-02-11, 12:36 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Jæren
Innlegg: 30
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedDet tar tid jeg måtte kutte melkeproduktene, nå er det begynt å bevege seg nedover igjen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-11, 13:28 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedTakk for at du deler, Midnight! Det er nok mange som vil kjenne seg igjen i din historie. Veldig nyttig å lese! |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
10-02-11, 14:03 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke ned
Takk, og heia oss!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
12-02-11, 22:18 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: langt i nord :)
Innlegg: 99
|
Sv: Jeg er redd jeg feiler de luxe, for jeg går ikke nedSitat: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ala`hexeberg :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ernæringsdoktor: "Ikke vær redd for e-stoffer". | galleren | Generell ernæringsdebatt | 4 | 16-01-11 15:04 |
Til alle som IKKE er redd for fett | Bee | Lavkarbo generelt | 31 | 25-05-09 00:38 |
HJELP - Sukkerhunger de luxe | 67kilo | Ketolysekuren | 28 | 09-01-08 21:38 |
Hva Er Det Som Feiler Meg | hannahgamlem | Induksjonen | 26 | 14-12-04 10:04 |
Noen som vet hva som feiler meg? | Iset | Lavkarbo generelt | 2 | 19-06-04 13:33 |