Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-06-11, 13:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 55
|
Diett.no hjelp!?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt og karboredusert :) |
20-06-11, 14:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Diett.no hjelp!?Hei |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
20-06-11, 16:11 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 55
|
Sv: Diett.no hjelp!?Okei, tusen takk! Da vet jeg hvor jeg finner prosenten. Skjønte jo egentlig raskt at dette IKKE kunne være prosenten da det ble en del over 100 :P Setter stor pris på at du tok deg tid å svare Skal prøve å være flink å måle nøyaktig mat de neste ukene, slik at jeg se nokså fint hvordan fordelingen min er, orker ikke å gjøre det hele resten av mitt liv som lavkarbospiser. Men er greit i begynnelsen for å få en viss peiling |
Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt og karboredusert :) |
20-06-11, 17:14 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Diett.no hjelp!?Litt avhengig av hvor høy/hva du veier - så ser det ut til at du får i deg ganske lite mat selv om næringsfordelingen ser grei ut |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
20-06-11, 19:11 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 55
|
Sv: Diett.no hjelp!?Jeg er 167cm høy og veier 77,6kg (veide meg i dag tidlig). Å gå fra lavkalori (som har gjort at jeg har til tider gått ned en del kg, for så å gå opp i gjen) til lavkarbo (som jeg håper skal være min "ting") er en rar sak, i og med at jeg er så redd for å få i meg for mange kcal. Tror jeg ender på mellom 1400-1800kcal totalt per dag i løpet av uken. er ikke begynt med trening enda, men prøver å komme litt i gang etterhvert, blir i så fall moderat. Jeg får prøve meg frem, dersom jeg ikke går ned, prøver jeg med mer og mindre om det ikke fungerer Takk for hjelp! |
Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt og karboredusert :) |
20-06-11, 19:39 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Diett.no hjelp!?
Vel, nå skrev TS at dette var det h*n hadde fått i seg hittil i dag, og klokken var 13.42, så da synes jeg ikke 923kcal er så lite, jeg da |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
20-06-11, 21:19 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 55
|
Sv: Diett.no hjelp!?Skal prøve å hive innpå |
Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt og karboredusert :) |
20-06-11, 23:07 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Diett.no hjelp!?
14-1800 pr dag er helt fint, var bare redd du skulle spise altfor lite |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp! Helt ny her og veldig usikker på hvilken diett ... | Tutta87 | Kostholdsfilosofier | 4 | 02-01-11 13:03 |
Hjelp til å velge diett | artemis | Lavkarbo generelt | 3 | 09-11-10 18:15 |
Diett.no - veldig god hjelp på veien! | Anna Ananas | Ketolysekuren | 7 | 10-08-10 07:17 |
Høy protein-diett kontra høy fett-diett | Maja | Kostholdsfilosofier | 16 | 13-01-10 21:03 |
Trenger hjelp med Atkins' diett | Sneakers | Atkins kosthold | 6 | 30-01-09 01:09 |