Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-05-11, 18:56 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 8
|
Er det noe som heter for lite karbohydrater?Har min første dag på ketolyse i dag. Pga sen frokost har jeg bare spist 2 måltider i dag. Har regnet ut det jeg har spist på www.diett.no, da kommer jeg til 6,2 g karbohydrat i dag, hadde på grillkrydder på kyllingfileten så si 7 g i dag da, hva burde jeg spise til kvelds da? Kan jeg spise jordbær med fløte, eller er det dumt? Sist redigert av *Høna* : 24-05-11 kl 20:27. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-11, 19:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er det noe som heter for lite karbohydrater?164% fett? Av hva da? Du kan ikke få MER enn 100% av totalt kaloriinntak |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 19:05 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 8
|
Sv: Er det noe som heter for lite karbohydrater?
På www.diett.no går det til 200 %, vet ikke hvorfor |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-11, 19:10 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er det noe som heter for lite karbohydrater?
Hæh? Ah, skjønner... du ser på ADI%... glem den, ved siden av står det k.diag det viser prosentfordelingen, mens etikett viser inntaket i gram. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 19:15 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 8
|
Sv: Er det noe som heter for lite karbohydrater?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-11, 19:19 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Er det noe som heter for lite karbohydrater?
Joda, man kan få i seg mer fett enn 100%. Det spørs hva man har satt som kaloriinntaktak. Og hvis referansen er utifra dette taket kan det gå over.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
24-05-11, 19:20 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er det noe som heter for lite karbohydrater?
haha, ja da har du rett - på bakgrunn av en satt kalorimengde |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
For lite karbohydrater? | nilsarne | Spørsmål og svar | 3 | 19-07-10 22:24 |
Alt for lite karbohydrater | tuppelura | Ketolysekuren | 4 | 07-06-10 11:24 |
For lite karbohydrater? | Seigrobill | Ketolysekuren | 4 | 10-10-09 09:10 |
For mye for lite karbohydrater? | Rangelet | Lavkarbo generelt | 9 | 11-09-09 20:35 |
For lite karbohydrater? | kfj | Spørsmål og svar | 4 | 19-06-08 06:52 |